Salată buracla 分层鸡蛋火腿沙拉

Salată buracla 是一道分层沙拉,直接在碗里铺层,放入煮鸡蛋、火腿和奶酪,最后淋上用 sana 调稀的蛋黄酱。这道鸡蛋沙拉冷着吃,不过舀到勺子里时,层次不一定还能分明。我把鸡蛋切成大约一厘米的小块。 准备:15分钟。烹煮:10分钟。静置:10分钟。总时间:35分钟。份数:4。每份约390千卡,含19克蛋白质。
成分
- 4个红壳鸡蛋
- 1000毫升水
- 100克火腿
- 100克半硬质奶酪
- 100克蛋黄酱
- 100毫升sana发酵乳饮料
- 1/2茶匙研磨黑胡椒
- 15克青葱
准备
1. 把4个鸡蛋放入锅中,加入1000毫升水,水沸腾后煮10分钟。放凉10分钟,再剥壳。 2. 把鸡蛋和100克火腿切成大约一厘米的小块。将100克奶酪擦成丝。 3. 把100克蛋黄酱、100毫升sana和1/2茶匙研磨黑胡椒拌匀。 4. 在碗里依次铺上奶酪、火腿、鸡蛋和sana蛋黄酱,重复铺层直到用完。把15克青葱切成小圈,撒在上面。
备注
盖好后放冰箱,这道沙拉最多可以保存3天;如果提前准备,青葱就在上桌前再放。火腿可以换成100克煮熟的火鸡胸肉;蛋黄酱和奶酪含有鸡蛋和乳制品。配布泽乌椒盐卷饼很合适,饭后再吃个苹果也不错。奶酪咸得很,不过店里的特价让我还是选了它;先尝尝味道,别习惯性地再加盐。奶酪冷的时候擦丝,火腿选一整块结实、容易切的。我把保鲜膜放到一边了,怕自己忘了它,最后把它也放进沙拉里。
常见问题
可以用普通鸡蛋代替红壳鸡蛋吗?
可以,白壳鸡蛋也行。还是用4个煮熟的鸡蛋。
为什么层次看起来不明显?
擦成丝的奶酪铺出来比较松,酱汁会从鸡蛋和火腿之间流下去。用窄一些、内壁垂直的碗,层次会更清楚。
可以用开菲尔代替sana吗?
可以,用100毫升开菲尔;它的浓稠度很适合和蛋黄酱拌在一起。
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