Sarımsak soslu sazan
Sarımsaqlı sazan ve polenta – Lezzet dolu klasik bir tarif
Eğer seni anneannenin zengin sofralarını hatırlatacak lezzetli bir yemekle şımartmak istiyorsan, bu sarımsaqlı sazan ve polenta tarifi mükemmel. Balık konusunda büyük bir hayran olmasan bile, ne kadar lezzetli olabileceğine şaşıracaksın! Bu yemeğin birçok kültürde misafirperverliğin bir sembolü olduğu söylenir ve her ailenin kendi gizli tarifi vardır. O halde, işe koyulalım ve birlikte mükemmel bir sonuç elde etmenin adımlarını keşfedelim.
Hazırlık süresi: 20 dakika
Pişirme süresi: 30 dakika
Toplam süre: 50 dakika
Porsiyon sayısı: 4
Malzemeler:
- 4 taze sazan (orta boy)
- 1 baş sarımsak
- Tuz (isteğe göre)
- 100 g mısır unu
- 50 g beyaz un
- Kızartmak için yağ
- 1 yemek kaşığı hardal
- Polenta için:
- 1 litre su
- 200 g mısır unu
- Tuz (isteğe göre)
Hazırlık:
1. Balığın temizlenmesi: Sazanın pullarını ve iç organlarını temizleyerek başlayın. Bunu kolaylaştırmak için iyi bir keskin bıçak kullanmanızı öneririm. Balığın başını kesmeyi ve soğuk su altında yıkamayı unutmayın. Bu aşama, balığın taze ve temiz olduğundan emin olmak için çok önemlidir.
2. Marine etme: Balığı temizledikten sonra, tüm yüzeyine tuz serpin ve 15 dakika bekletin. Tuz, ete nüfuz edecek ve kızartma sırasında lezzetli bir tat katacaktır.
3. Unu hazırlama: Derin bir tabakta mısır ununu beyaz unla karıştırın. Bu karışım, balığa çıtır ve lezzetli bir kabuk verecektir. Her bir sazanı bu karışımda iki tarafı da kaplanacak şekilde bulayın.
4. Sazanı kızartma: Büyük bir tavada, tavayı kaplayacak kadar yağ ısıtın. Yağ iyice ısındığında (bir damla su attığınızda cızırdamalıdır), sazanları ekleyin. Her iki tarafını 4-5 dakika veya altın rengi ve çıtır çıtır olana kadar kızartın. Fazla yağı emmesi için kağıt havluyla kaplı bir tabağa alın.
5. Sarımsağı hazırlama: Bu arada, sarımsak dişini soyun ve iyice ezin. Biraz yağ ve tuz ile karıştırarak homojen bir macun elde edin. Ardından bir yemek kaşığı hardal ekleyin ve iyice karıştırın. Artık sarımsak, istediğiniz o yoğun ve aromatik tadı eklemek için hazır.
6. Polentayı hazırlama: Küçük bir tencerede 1 litre su, tuz ve bir tutam mısır unu ekleyin. Su kaynamaya başladığında, mısır ununu yağmur gibi ekleyin ve sürekli karıştırın. Polenta kalınlaşana ve tencerenin kenarlarından ayrılana kadar karıştırmaya devam edin. Bu yaklaşık 10-15 dakika sürmelidir. Hazır olduğunda, polentayı bir tabağa dökün ve biraz soğumasını bekleyin.
7. Servis: Kızartılmış sazaları taze sarımsak ve sıcak polenta ile birlikte servis edin. Lezzet katmak isterseniz, polentayı biraz eritilmiş tereyağı veya rendelenmiş peynir ile süsleyebilirsiniz. Soğuk bir bira, bu yemeği mükemmel bir şekilde tamamlayacaktır!
Yararlı ipuçları:
- En iyi sonuçlar için taze, etli sazalar seçin.
- İsterseniz, sarımsağı kremalı bir versiyon için sarımsaklı mayonez sosu ile değiştirebilirsiniz.
- Polentayı daha yoğun bir tat için lor peyniri ile de hazırlayabilirsiniz.
Beslenme bilgileri:
Bu sarımsaqlı sazan ve polenta tarifi, balık sayesinde mükemmel bir protein kaynağıdır ve polentadan sağlıklı karbonhidratlar sağlar. Sarımsak, mutfakta değerli bir malzeme olarak antioksidan ve antibakteriyel faydalar sunar.
Sıkça Sorulan Sorular:
1. Başka bir tür balık kullanabilir miyim?
- Evet, alabalık, somon veya istediğiniz herhangi bir balığı kullanabilirsiniz. Pişirme süresi değişebilir.
2. Polentayı daha kremalı hale nasıl getirebilirim?
- Hazırlık sırasında daha fazla su veya biraz süt ekleyin.
3. Bu yemeğin yanında hangi garnitürleri kullanabilirim?
- Domates, salatalık ve yeşil soğan ile yaz salatası veya lezzetli bir kontrast için turşular.
Bu basit sarımsaqlı sazan ve polenta tarifi, yüzünüze bir gülümseme getirecek ve sıradan bir yemeği unutulmaz bir gastronomik deneyime dönüştürecek. Mutfakta geçirdiğiniz her anın tadını çıkarmayı ve yemeği sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın! Afiyet olsun!
Malzemeler: 4 taze sazan (çok büyük değil) 1 baş sarımsak mısır unu beyaz un 1 yemek kaşığı hardal polenta için: su mısır unu tuz