Tavuk köri
Tavuk köri - Her kaşıkta aromatik bir yolculuk
Tavuk köri, sıradan bir yemekten daha fazlasıdır; zengin ve baharatlı tatları tavuk etinin nazik dokusuyla birleştiren bir gastronomik deneyimdir. Bu tarif, sizi aromalar, renkler ve tarih dolu bir gastronomik maceraya götürecek. Aile yemeği veya arkadaşlarla bir parti düzenliyor olun, bu tavuk köri kesinlikle masanızın yıldızı olacak.
Toplam hazırlık süresi: 50 dakika
Hazırlık süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 30 dakika
Porsiyon sayısı: 4
Gerekli malzemeler:
- 350 g tavuk göğsü (tercihen taze ve yüksek kaliteli)
- 2 orta boy soğan, ince doğranmış
- 1 tatlı kaşığı acı biber (veya tercihlere göre daha fazla)
- 6 yeşil kakule tohumu
- 1 tatlı kaşığı zerdeçal
- 1 tatlı kaşığı kimyon
- 1 çubuk tarçın
- 2 yıldız anason
- 1 tatlı kaşığı köri
- 4 karanfil
- 2 diş sarımsak, ince doğranmış
- 2 defne yaprağı
- 1 dal limon otu, ince doğranmış
- 5 cm galangal, soyulmuş ve rendelenmiş (bulamazsanız zencefil)
- 200 ml hindistan cevizi püresi (hindistan cevizi kreması)
- 200 g pirinç (tercihen basmati)
- 300 ml tavuk suyu (veya su, ama tavuk suyu ekstra lezzet katar)
- 2 yemek kaşığı yağ (ayçiçek yağı veya hindistan cevizi yağı en uygunudur)
- 2 yemek kaşığı domates püresi
- Tuz, damak tadına göre
Adım adım hazırlık:
Adım 1: Aromaların hazırlanması
Derin bir tencerede veya büyük bir tavada, yağı orta ateşte ısıtın. İyi ısındığında, baharatları ekleyin: acı biber, köri, kakule, zerdeçal, kimyon, tarçın, anason ve karanfil. Aromaların ortaya çıkma zamanı. 2-3 dakika sotelemek, yağların uçucu bileşenlerini serbest bırakacak ve yemeğe lezzetli bir aromatik temel sağlayacaktır.
Adım 2: Sebzelerin eklenmesi
Soğanı, sarımsağı, doğranmış limon otunu ve rendelenmiş galangalı ekleyin. Karışımı yaklaşık 7-8 dakika sotelemeye devam edin, soğan saydamlaşana ve aromalar iyice birleşene kadar. Bu, evinizi karşı konulmaz bir aroma ile dolduracak an olacaktır.
Adım 3: Etin hazırlanması
Tavuk göğsünü uygun küpler halinde kesin. Aromalarla kaplamak için tencereye ekleyin ve iyice karıştırın. Tavuk, et hafif altın rengi alana kadar yaklaşık 5-7 dakika pişirin.
Adım 4: Sosun hazırlanması
Hindistan cevizi püresini, tavuk suyunu ve domates püresini ekleyin. İyice karıştırın ve tuz ile tatlandırın. Ekstra aroma için tencereye defne yapraklarını ekleyin. Tencereyi kapatın ve kısık ateşte 20-25 dakika kaynamaya bırakın. Ara sıra kontrol edin ve nazikçe karıştırın. Tavuk tamamen pişmiş olmalı ve sos kremalı ve lezzetli hale gelmelidir.
Adım 5: Pirincin hazırlanması
Ayrı bir tencerede pirinci, 3 ölçü suyu, bir damla yağı ve tuzu ekleyin. Kaynamaya getirin, ardından ateşi kısın ve su tamamen buharlaşana kadar pişirin. Pirincin çok baharatlı olmaması önemlidir, çünkü köri zaten yoğun bir aromaya sahiptir.
Adım 6: Servis
Tavuğun yeterince pişip pişmediğini kontrol edin. Hazır olduğunda, tencereyi ocaktan alın. Köriyi sıcak servis edin, yanında kabarık pirinç ile. Taze bir tat için bir dilim lime veya limon ekleyebilir, ya da biraz taze kişniş yaprağı ekleyerek renk ve aroma katabilirsiniz.
Pratik ipuçları:
- Daha baharatlı bir köri tercih ediyorsanız, daha fazla acı biber veya taze doğranmış acı biber ekleyebilirsiniz.
- Galangal, yemeğe benzersiz bir nota katar, ancak bulamazsanız zencefil mükemmel bir alternatiftir.
- Tarifi, havuç, bezelye veya patates gibi sebzeler ekleyerek daha besleyici hale getirebilirsiniz.
- Daha yoğun bir sos elde etmek istiyorsanız, köriyi kapaksız daha uzun süre kaynatabilirsiniz.
Besin faydaları:
Tavuk köri, tavuk göğsü sayesinde mükemmel bir protein kaynağıdır ve birçok sağlık yararı sağlayan çeşitli baharatlar içerir. Zerdeçal, örneğin, anti-inflamatuar özellikleri ile bilinirken, sarımsak ve zencefil bağışıklık sistemi için harikadır.
Sıkça Sorulan Sorular:
1. Tavuk yerine domuz veya sığır eti kullanabilir miyim?
Evet, ancak pişirme süresi kullanılan et türüne göre değişecektir. Servis etmeden önce etin tamamen piştiğinden emin olun.
2. Köriyi daha baharatlı nasıl yapabilirim?
Daha fazla acı biber ekleyebilir veya sebze karışımına taze doğranmış acı biber ekleyebilirsiniz.
3. Köri dondurulabilir mi?
Evet, tavuk köri dondurulabilir. Hava geçirmez kaplara koymadan önce tamamen soğumasını bekleyin.
Bu tavuk köri sadece damak zevkinizi şımartmakla kalmayacak, her öğünü özel bir fırsata dönüştürecektir. Her lokmada, bu yemeğin arkasındaki zengin tatları ve geleneği hissedeceksiniz. Afiyet olsun!
Malzemeler: 350 g tavuk göğsü, 2 soğan, 1 tatlı kaşığı acı biber, 6 yeşil kakule tohumu, 1 tatlı kaşığı zerdeçal, 1 tatlı kaşığı kimyon, 1 çubuk tarçın, 2 yıldız anason parçası, 1 tatlı kaşığı köri, 4 karanfil, 2 diş sarımsak, 2 defne yaprağı, 1 sap limon otu, 5 cm galangal, 200 ml hindistancevizi kreması, domates püresi, yağ, 200 g pirinç, tavuk suyu (pirinç için)
Etiketler: tavuk köri