Yoğurtlu meyve kokteyli ve vişne sosu
Yoğurtlu ve vişne soslu meyve kokteyli
Kim taze, renkli ve aromalı bir meyve kokteylini sevmez ki? Bu yoğurtlu ve vişne soslu meyve kokteyli tarifi sadece lezzetli değil, aynı zamanda hazırlanması da kolay; damak zevkinizi şımartacak tatlar ve dokular patlaması sunuyor. Bir parti, brunch ya da sadece sıcak bir günde kendinizi şımartmak için ideal olan bu kokteyl, her yudumda tazelik ve sağlık katıyor.
Hazırlama süresi: 15 dakika
Toplam süre: 1 saat 15 dakika (marine etme süresi dahil)
Porsiyon sayısı: 4
Malzemeler:
- 1 muz
- 1 ekşi yeşil elma
- 1 kutu ananas (yaklaşık 400g)
- 3 dilim karpuz
- Birkaç taze vişne veya kompostodan
- Süsleme için vişne sosu
- Her porsiyon için 2 tatlı kaşığı doğal yoğurt veya Yunan yoğurdu
- 2 tatlı kaşığı vişne likörü (isteğe bağlı)
Besin bilgileri:
Bu meyve kokteyli sadece lezzetli değil, aynı zamanda vitaminler ve minerallerle doludur. Muzlar potasyum sağlar, elmalar lif açısından zengindir ve ananas C vitamini ekler. Yoğurt, sağlıklı bir sindirim için gerekli olan protein ve probiyotikler ekler. Ayrıca, vişnelerin antioksidan özellikleri ile bilinir.
Hazırlık:
1. Meyveleri hazırlayın: Muz ve elmayı iyice yıkayın. Muzun kabuğunu soyun ve dilimleyin. Yeşil elmayı küçük küpler halinde kesebilir, daha canlı bir görünüm ve gevrek bir doku için kabuğunu bırakabilirsiniz.
2. Meyveleri marine edin: Ananas kutusunu açın ve suyunu büyük bir kaseye süzün. Kaseye dilimlenmiş muz ve elmayı, ayrıca karpuz dilimlerini ekleyin. Tüm meyveleri ananas suyuyla kaplamak için iyice karıştırın. Kaseyi streç filmle kapatın ve buzdolabında yaklaşık bir saat bekletin. Bu adım, meyvelerin ananasın tatlı aromasını emmesini ve soğumasını sağlayacaktır.
3. Kokteyli hazırlayın: Meyveler buzdolabında bekledikten sonra kaseyi çıkarın ve fazla suyunu süzün. Kullanmayı tercih ederseniz vişne likörünü ekleyin ve meyveleri eşit şekilde kaplamak için nazikçe karıştırın.
4. Servis: Her bardağa bol miktarda marine edilmiş meyve ekleyin. Üstüne iki tatlı kaşığı doğal veya Yunan yoğurdu koyun. Bu, taze meyvelerle mükemmel bir kontrast oluşturacak harika bir krema dokusu sağlar.
5. Süsleme: Yoğurdun üzerine vişne sosu ile süsleyin. Bu detay, kokteylin görünümünü iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda hoş bir asidite notası da ekler.
6. Tadını çıkarın: Kokteyl artık servis için hazır! Ekstra aroma ve özel bir görünüm için üzerine birkaç taze nane yaprağı ekleyebilirsiniz.
Servis önerileri:
Bu yoğurtlu meyve kokteyli, taze limonata veya soğuk çay ile mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca, tam bir tatlı için bir dilim çikolatalı kek veya vanilyalı muffin ile birleştirebilirsiniz. Ayrıca, hızlı ve enerjik bir kahvaltı için idealdir!
Olası varyasyonlar:
Denemek isterseniz, kivi, portakal veya orman meyveleri gibi diğer meyveleri de ekleyebilirsiniz. Yoğurdu bitkisel bazlı bir yoğurt ile değiştirebilir ve vişne likörünü alkolsüz bir versiyon için atlayabilirsiniz. Ayrıca, doku ve besin değeri için chia tohumları veya ceviz ekleyebilirsiniz.
Sıkça sorulan sorular:
- Donmuş meyve kullanabilir miyim? Evet, donmuş meyveler kullanılabilir, ancak eklemeden önce çözülmelerine ve süzülmelerine izin vermeniz önerilir.
- Bu kokteyl vegan mı? Bitkisel bazlı yoğurt kullanırsanız, kokteyl vegan olacaktır.
- Ne kadar süre saklanabilir? Meyvelerin tazeliğinden yararlanmak için kokteylin hemen hazırlanır hazırlanmaz tüketilmesi önerilir.
Bu yoğurtlu ve vişne soslu meyve kokteyli sadece basit bir tarif değil, aynı zamanda doğanın tadını çıkarmanın ve sevdiklerinizin yüzünde bir gülümseme oluşturmanın bir yoludur. Onu sevgiyle hazırlayın ve her yudumun tadını çıkarın!
Malzemeler: 1 muz, 1 ekşi yeşil elma, 1 ananas kompostosu, 3 dilim karpuz, birkaç ekşi vişne, vişne sosu, her porsiyon için 2 tatlı kaşığı yoğurt, 2 tatlı kaşığı vişne likörü.
Etiketler: meyve kokteyli