Fırında tavuk göğsü ve mantar dolgulu krep

Et - Fırında tavuk göğsü ve mantar dolgulu krep tarafindan Nadia J. - Recipia Tarifleri

Fırında tavuk göğsü ve mantar dolgulu krep, sıvı krema, yoğurt ve peynir katmanının altında pişiyor. İçindeki tavuk, mantar, soğan ve biberli harç yumuşak ve bir arada kalıyor, üstündeki peynir de kızarıyor. Tavuk göğsünü küçük ve eşit küpler halinde kesiyorum, böylece parçalar birbirine yakın sürede pişiyor. Hazırlık: 20 dakika. Pişirme: 43 dakika. Dinlenme: 10 dakika. Toplam süre: 73 dakika. Porsiyon: 6. Porsiyon başına yaklaşık 750 kcal ve 36 g protein.

Malzemeler

  • 12 adet hazır krep
  • 500 g tavuk göğsü
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 orta boy soğan (150 g)
  • 4 diş sarımsak
  • 1 orta boy dolmalık biber (150 g)
  • 400 g'lık 1 kutu kültür mantarı
  • 250 ml su
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı öğütülmüş karabiber
  • 1 yemek kaşığı nişasta
  • 30 ml soğuk su
  • 100 g rendelenmiş peynir
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 500 ml şekersiz sıvı krema (%30 yağlı)
  • 200 ml yoğurt
  • 100 g rendelenmiş peynir

Hazırlık

1. Tavuk göğsünü yaklaşık 1,5 cm'lik küpler halinde kesin ve sebzeleri doğrayın. Malzemeleri hazırlamak ve krepleri sarmak yaklaşık 20 dakika sürer. 2. Derin bir tavada 2 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın ve tavuğu ortası artık pembe kalmayana kadar 6 dakika kavurun. Doğranmış soğan ve sarımsağı ekleyip 3 dakika pişirin, ardından biberi ve suyu süzülüp ince doğranmış mantarları ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar 5 dakika daha kavurun. 3. 250 ml suyu dökün, 1 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı karabiber ekleyin, kısık ateşte 10 dakika pişirin. Suyun biraz çekilmesi gerekir. 4. 1 yemek kaşığı nişastayı 30 ml soğuk suda çözdürüp tavaya karıştırın. Harç toparlanana kadar 1 dakika daha pişirin, sonra 10 dakika soğumaya bırakın. 100 g rendelenmiş peyniri ekleyip karıştırın. 5. Bir fırın kabını 1 yemek kaşığı tereyağıyla yağlayın. 12 krebin her birine 2 yemek kaşığı harç koyun, krepleri sarıp kaba dizin. 6. 500 ml sıvı krema ile 200 ml yoğurdu karıştırıp kreplerin üzerine dökün. Kalan 100 g peyniri üzerine serpin ve peynir kızarana kadar 180°C'de 18 dakika pişirin.

Notlar

Yanında yeşil salata ve biraz sirkeyle servis ediyorum. Glutensiz bir seçenek için glutensiz 12 krep seçin; yemek süt ürünleri içerir, normal krepler ise gluten içerir. Konserve mantarları iyice süzün, bütün haldeyseler tavaya eklemeden önce ince doğrayın. Peyniri karıştırmadan önce harçtan buhar çıkmasının kesilmesini bekliyorum; en kolay aceleye getirdiğim adım bu. Sarılmış krepler buzdolabında üzeri kapalı olarak 3 güne kadar saklanabilir; fırına vermeden önce yoğurtlu karışımı üzerlerine dökün.

Sık sorulan sorular

Göğüs eti yerine tavuk butu kullanabilir miyim?

Evet, küp doğranmış 500 g kemiksiz but kullanın. Ortaları artık pembe kalmayana kadar yaklaşık 8 dakika kavurun.

Harç fazla sulu kaldıysa ne yapmalıyım?

1 çay kaşığı nişastayı 15 ml soğuk suda çözdürün, harca karıştırın ve 1 dakika daha pişirin.

Krema ve yoğurt karışımı neden kesildi?

Yoğurdu kremayla karıştırmadan önce oda sıcaklığında 15 dakika bekletin. Sos pürüzsüz olana kadar karıştırın, sonra kreplerin üzerine dökün.

Etiketler

Kategori: Et Yazar: Nadia J. Görüntüleme: 1575 Tarih: 19.10.2024
Et - Fırında tavuk göğsü ve mantar dolgulu krep tarafindan Nadia J. - Recipia Tarifleri 1
Et - Fırında tavuk göğsü ve mantar dolgulu krep tarafindan Nadia J. - Recipia Tarifleri 2

Kategoriler

Amelya Wise Revolut