Tavuklu Mercimek Yemeği

Lezzetli bir mercimek çorbası hazırlamak için tavuk göğsü ile mercimekleri ıslatarak başlıyoruz. Onları en az 2 saat soğuk suda bekletmek önerilir, böylece doğru şekilde nemlenir, bu da pişirme süresini kısaltır ve hoş bir dokuya katkıda bulunur. Bu arada sebzelerle ilgileniyoruz. Bir havucu, bir soğanı ve bir biberi soyuyoruz, ardından tercihe göre ince doğrayarak küp veya dilimlere kesiyoruz. Bu sebzeler, yemeğimize zengin bir tat ve hoş bir aroma katacaktır. Büyük bir tencereye 1/2 su bardağı su koyuyoruz, kaynamaya bırakıyoruz ve ardından doğranmış sebzeleri ekliyoruz. Onların buharda pişmesine yardımcı olmak için yağ ekliyoruz, tencereyi bir kapakla kapatıyoruz ve her şeyi kısık ateşte 2-3 dakika pişiriyoruz. Bu aşama, sebzelerin tatlarını yoğunlaştırmak için çok önemlidir; sebzeler daha tatlı ve lezzetli hale gelecektir. Sebzeler yumuşadıktan sonra, parçalar halinde kesilmiş tavuk göğsünü ekliyoruz. Etin eşit şekilde kızarması ve suyunu salması için birkaç dakika pişmesine izin veriyoruz, arada bir karıştırıyoruz. Tavuk göğsü beyazlamaya başladığında, süzülmüş mercimekleri ekliyoruz ve tüm malzemeleri birleştirmek için iyice karıştırıyoruz. Şimdi tencereye 2 su bardağı su ekliyoruz, tüm malzemelerin kaplandığından emin oluyoruz. Tencereyi tekrar bir kapakla kapatıyoruz ve çorbanın kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika kaynamasına izin veriyoruz. Mercimeklerin kıvamını zaman zaman kontrol etmek önemlidir; yumuşak olmalı ama püre haline gelmemelidir. Kaynama süresi dolduktan sonra, domates püresi, tuz, karabiber ve bir tatlı kaşığı kimyon ekliyoruz; bu, belirgin ve aromatik bir tat katacaktır. Malzemeleri homojenleştirmek için nazikçe karıştırarak 10 dakika daha kaynamaya bırakıyoruz. Çorba hazır olduğunda, ocağı kapatıyoruz ve üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştiriyoruz; bu, tazelik ve renk katacaktır. Çorbayı sıcak servis ediyoruz, yanında taze ekmek dilimi veya çıtır krutonlar ile. Bu tarif sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı, protein ve temel besin maddeleri açısından zengindir. Afiyet olsun!
Malzemeler
- 2 fincan kırmızı mercimek
- 1/2 kereviz kökü
- 1 havuç
- 2 adet soğan
- 2 yeşil soğan
- 1 kırmızı biber
- 150 ml ev yapımı domates püresi
- tuz
- karabiber
- 200 g tavuk göğsü
- kimyon
- taze maydanoz
- 3 çay kaşığı zeytinyağı
Etiketler


Kategoriler

Aperatifler

İçecekler

Ünlü şefler

Şehirde Şef

Çocuklar

Kahve

Koruma

Pişir ve gülümse

Mutfak Oyunları

Aşçılık Okulu

Çöl

Çeşitli

Hamur ve hamur işleri

İçecekler

Balık

Sağlıklı Lezzetler

Uluslararası

Jakob Hausmann

Reçel

Jamie Oliver

Et

Çeşitli

Üzerinde

Makarna/Pizza

Turşu

Veba

Salata

Sandviçler

Soslar

Tuzlu

Sezon

Sezon

Yavaş pişirme

Çorbalar

Yıldız Tarifi

Şurup

Tercüme edildi

Çeşitli

Vegan



