Dukan Vişneli Siyah Kek

Çöl - Dukan Vişneli Siyah Kek tarafindan Crenguta N. - Recipia Tarifleri

Kirazlı Dukan browni, birkaç basit malzemeyle hazırlanır ve şeker, un veya tereyağı içermez. Hamur, yulaf kepeği, buğday kepeği ve psyllium üzerine kuruludur ve kirazlar lezzet ve biraz tazelik katar. Ayrı olarak çırpılan yumurta beyazları, karışımın daha hafif kalmasına yardımcı olur. Tarif, silikon bir kalıpta pişirilir ve soğuduktan sonra browni dilimlenebilir. Daha az rafine karbonhidrat arayanlar için uygun bir tatlıdır, ancak "şişmanlatmaz" ifadesi, tüketilen miktara ve diğer beslenmelere bağlıdır.

Malzemeler

  • 2 yumurta
  • 140 g diyet yoğurt
  • 3 yemek kaşığı ksilitol
  • 3 yemek kaşığı yulaf kepeği
  • 2 yemek kaşığı buğday kepeği
  • 2 yemek kaşığı psyllium
  • 100 g kiraz
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • 1 yemek kaşığı nişasta
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özütü

Etiketler

Kategori: Çöl Yazar: Crenguta N. Görüntüleme: 1271 Tarih: 07.10.2024
Çöl - Dukan Vişneli Siyah Kek tarafindan Crenguta N. - Recipia Tarifleri 1
Çöl - Dukan Vişneli Siyah Kek tarafindan Crenguta N. - Recipia Tarifleri 2

Kategoriler

Amelya Wise Revolut