Baharatlı kanatlar ve sebzeler

Baharatlı Sebzeli Kanatlar - Hızlı ve Lezzetli Bir Atıştırmalık Hazırlama süresi: 10 dakika Pişirme süresi: 20 dakika Toplam süre: 30 dakika Portiyon sayısı: 2 Kim tavuk kanatlarının karşı konulmaz aromasını sevmez ki? Bu baharatlı sebzeli kanat tarifi, hızlı ama lezzet dolu bir akşam yemeği için mükemmeldir. Baharatlar ve taze sebzelerin karışımı ile bu yemek, sadece damak tadını şımartmakla kalmaz, aynı zamanda tabağa ferahlık katacaktır. Hadi birlikte bu baharatlı kanatları nasıl hazırlayacağımızı keşfedelim! Gerekli malzemeler Bu baharatlı kanat tarifini hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacımız var: - 4 adet tavuk kanadı (üç parçaya kesilmiş) - 1/2 kırmızı biber (küp doğranmış) - 1 kabak (küp doğranmış) - 1 orta boy havuç (küp doğranmış) - birkaç rehidrate edilmiş siyah şampiyon mantarı - 1 yemek kaşığı soya sosu - 1 yemek kaşığı midye sosu - 1 tatlı kaşığı ekşi tatlı sos - acı sevenler için bir tutam pul biber - 1 tatlı kaşığı 5 baharat karışımı (anason, karanfil, tarçın, karabiber ve rezene aromatik karışımı) - 150 ml su (mantarı rehidrate etmek için kullanılan su) - kızartmak için yağ Kanatların hazırlanması 1. Yağı ısıtma Orta ateşte wok'u yerleştirerek birkaç yemek kaşığı yağ ekleyin. Yağın sıcak hale gelmesini bekleyin, ancak duman çıkmasına izin vermeyin çünkü bu yemeğin tadını değiştirebilir. 2. Kanatları baharatlama ve pişirme Tavuk kanatlarını wok'a ekleyin ve bir tutam tuz, karabiber ve soya sosu ile baharatlayın. Yavaşça 5-7 dakika pişmesine izin verin. Sürekli karıştırmamak, dış taraflarının güzelce kızarmasını sağlamak önemlidir. Sebzelerin eklenmesi 3. Sebzeler Kanatlar neredeyse hazır olduğunda, doğranmış havuç ve kırmızı biberi ekleyin. Bu sebzeler sadece tat değil, aynı zamanda renk patlaması da katacaktır. Birlikte 3-4 dakika pişmesine izin verin, ara sıra nazikçe karıştırın. 4. Kabak ve mantarlar Şimdi kabak ve rehidrate edilmiş mantarları ekleme zamanı. Taze mantar da kullanabilirsiniz, ancak rehidrate edilmiş olanlar daha yoğun bir aroma ekler. Rehidrate edilmiş mantarların suyu da ekleyin ve yemeğin hafifçe kaynamasına izin verin, 2 dakika kadar. Kabak hızlı pişer, bu yüzden hafif çıtır kalmasını sağladığınızdan emin olun. Yemeğin sonlandırılması 5. Nişasta ve baharatlama Sosun kıvamını artırmak için bir yemek kaşığı su ile eritilmiş biraz nişasta ekleyin. Bu adım, sosu kremalı ve yapışkan hale getirir, kanatları ve sebzeleri kaplamak için mükemmeldir. Eğer acı yemek seviyorsanız, biraz pul biber eklemeyi unutmayın. 6. Servis Baharatlı sebzeli kanatlar sade veya haşlanmış ya da kızartılmış pirinç ile servis edilebilir. Kişisel olarak, yoğun tatları tam olarak takdir edebilmek için garnitürsüz yemeyi seviyorum. Şefin ipucu Eğer ekstra bir lezzet dokunuşu istiyorsanız, son aşamada biraz taze doğranmış kişniş yaprağı veya limon suyu ekleyebilirsiniz. Bu, baharatlı tatlarla hoş bir kontrast yaratacaktır. Besin faydaları Bu tarif sadece lezzetli değil, aynı zamanda besin açısından zengindir. Tavuk kanatları kaliteli protein sunarken, sebzeler de gerekli vitamin ve mineralleri sağlar. Kabak düşük kalorili ama lif bakımından zengindir, bu da onu dengeli bir diyet için ideal kılar. Sıkça sorulan sorular - Başka bir et türü kullanabilir miyim? Elbette! Tavuk kanatlarını tavuk göğsü veya hatta domuz eti ile değiştirebilirsiniz, tercihlerinize bağlı olarak. - Hangi diğer sebzeleri ekleyebilirim? Bu tarifte iyi giden birçok sebze var: brokoli, karnabahar veya yeşil fasulye ekleyebilirsiniz, böylece ekstra bir doku katmış olursunuz. - Artıkları nasıl saklarım? Eğer yemeğinizden artan varsa, buzdolabında hava geçirmez bir kapta 2-3 gün saklayabilirsiniz. Mikro dalga fırında veya tavada ısıtabilirsiniz. Tarif varyasyonları Daha tatlı bir versiyon için, pişirme sırasında taze veya konserve ananas ekleyebilirsiniz. Bu, tatlı ve acı arasında ilginç bir kontrast yaratacaktır. Servis ve kombinasyonlar Bu baharatlı kanatlar mükemmel bir meyve kokteyli veya soğuk bir bira ile uyum sağlar. Eğer alkolsüz içecekleri tercih ediyorsanız, limonlu soğuk çay ferahlatıcı bir dokunuş katacaktır. Kişisel not Bu baharatlı sebzeli kanat tarifi, arkadaşlarımla geçirdiğim akşamları hatırlatıyor, masanın etrafında toplanıp hikayeler ve kahkahalar paylaştığımız zamanları. Her yemek bir kutlama haline geliyor ve bu kanatlar her zaman gecenin yıldızları. Denemenizi ve sevdiklerinizi bu lezzetli yemekleri birlikte tadımaya davet ediyorum. Afiyet olsun!

Malzemeler

İki porsiyon için 4 tavuk kanadına ihtiyacımız var
bunları üç parçaya kesiyoruz
yarım kırmızı biber küp şeklinde doğranmış
bir kabak küp şeklinde doğranmış
bir orta boy havuç küp şeklinde doğranmış ve birkaç siyah mantar kaynar su ile rehidrate edilmiş. Baharatlar için bir yemek kaşığı soya sosu
bir yemek kaşığı istiridye sosu
biraz tatlı
ekşi sos
bir tutam acı biber tozu ve bir tatlı kaşığı beş baharat karışımı kullandık.

Kategori: Çeşitli Yazar: Aida P. Görüntüleme: 2 Tarih: 04.10.2024

Facebook Pinterest

Çeşitli - Baharatlı kanatlar ve sebzeler tarafindan Aida P. - Recipia Tarifleri 1

Çeşitli - Baharatlı kanatlar ve sebzeler tarafindan Aida P. - Recipia Tarifleri 2

Malzemeler

Kategoriler