Kupa Meyve Salatası - Tarif No. 150!

Kupa meyve salatası Geçen bahar, evde kalan birçok meyveyle uyandığımda, bu salatayı neredeyse haftada bir yapmaya başladım. Özellikle taze ve zahmetsiz bir tatlı istediğinizde hızlıca bir araya getirebileceğiniz bir şey. Her meyvenin kendine özgü bir dokusu var ve sonuç asla aynı olmuyor, bu da bir sorun değil. Hızlı bilgiler Toplam süre: 15-20 dakika Hazırlama süresi: 15 dakika Pişirme süresi: gerek yok Porsiyon: 2-3 kupa Zorluk: kolay Tarif tipi: bardakta tatlı, hızlı, fırınlama yok Malzemeler 1 elma 1 armut 1 muz 1 kivi 1 mandalina 1 kırmızı portakal üzüm (birkaç tane) ananas (taze veya konserve, tercihe göre) 1 şeftali fındık (isteğe bağlı, doku için) Miktarları damak tadına göre veya kaç kupa yapmak istediğinize göre değiştirebilirsiniz. Konserve ananas kullanıyorsanız, sonunda biraz suyunu ekleyebilirsiniz. Hazırlanışı 1. Tüm meyveleri iyice yıkayın. 2. Elmayı, armudu, muzu, kiviyi, mandalinayı, kırmızı portakalı ve şeftaliyi soyun. Taze ananas kullanıyorsanız, onu da soyun. 3. Meyveleri kesin: elmayı, armudu ve muzu küp küp, kiviyi ve şeftaliyi ince dilimler, mandalinayı ve portakalı dilimler halinde kesin, ardından isterseniz daha küçük parçalara ayırabilirsiniz. Üzümleri yarıya kesebilir veya bütün bırakabilirsiniz, tercihe göre. Ananası küçük küpler halinde kesin. 4. Meyveleri sırayla kupalara yerleştirin, belirli bir düzen olmadan. Daha renkli görünmesi için katmanları değiştirebilirsiniz. 5. İsterseniz üzerine biraz doğranmış fındık ekleyin, doku için ekstra bir dokunuş olsun. 6. Konserve ananas kullanıyorsanız, sonunda salatayı biraz konserve suyu ile ıslatabilirsiniz. 7. Kupaları buzdolabında 15-20 dakika bekletin. Meyveler biraz su bırakacak ve tatlar birleşecektir. 8. Soğuduktan hemen sonra kupadan servis edin. Neden bu tarifi sık yapıyorum Bu, en basit taze tatlı versiyonlarından biri ve özel malzemeler gerektirmiyor. Elinizde olan her türlü meyveyi birleştirebilirsiniz ve asla aynı olmayacaktır. Hızlıca yapılır, pişirme gerektirmez ve mutfağı ısıtmak istemediğiniz günler için uygundur. İpuçları ve varyasyonlar İpuçları - Salatanın çok sulu olmaması için iyi olgunlaşmış ama yumuşak olmayan meyveler kullanın. - Oksitlenmeyi önlemek istiyorsanız, elma ve armut üzerine birkaç damla limon suyu ekleyin. - Karışım doğrudan kupalarda veya büyük bir kasede hazırlanabilir, ardından bardaklara dağıtılır. Yerine geçme - Taze ananasınız yoksa konserve ananas kullanabilirsiniz. - Şeftaliyi nektarin veya farklı bir şey isterseniz mevsim meyveleri ile değiştirebilirsiniz. - Fındığınız yoksa ceviz veya badem de kullanılabilir. Varyasyonlar - Ekstra krema için bir kaşık yoğurt ekleyin. - Mevsime bağlı olarak diğer meyveleri de kullanabilirsiniz: kayısı, kiraz, erik. - Daha fazla aroma isterseniz, biraz taze nane ekleyin. Servis fikirleri - Daha şatafatlı bir tatlı için üzerine birkaç nane yaprağı koyun. - Biraz krema ile de gider ama meyve salatasının sadeliğini kaybeder. - Sıcak günlerde, doğrudan buzdolabından servis etmek iyidir. Sıkça Sorulan Sorular 1. Salatayı birkaç saat önce hazırlayabilir miyim? Evet, ama yumuşak meyveleri (muz, kivi) servis zamanına daha yakın eklemek daha iyi olur, böylece çok yumuşamazlar. 2. Listedeki tüm meyvelere sahip değilsem ne yapmalıyım? Sorun değil. Elinizde ne varsa ona göre uyarlayın. Meyve salatasının kesin bir tarifi yoktur, herkes kendi sevdiğini ekler. 3. Ananas suyu zorunlu mu? Hayır, ama konserve ananas kullanıyorsanız, su hoş bir tat katıyor ve meyvelerin homojenleşmesine yardımcı oluyor. Onsuz da salata aynı şekilde lezzetlidir. 4. Fındık yerine ne koyabilirim? Ceviz, doğranmış badem veya biraz doku isterseniz tuzsuz kabak çekirdeği de kullanabilirsiniz. 5. Elmanın veya armudun oksitlenmesini nasıl önleyebilirim? Kesildikten hemen sonra biraz limon suyu sıkarak yapabilirsiniz. Besin değerleri (tahminler) Bir kupa (yaklaşık 200 g) yaklaşık 120-160 kalori içerir, kullanılan meyvelere ve isteğe bağlı eklemelere bağlı olarak. Karbonhidratlar: 28-34 g Protein: 1-2 g Yağ: 2 g'den az (eğer fındık ekliyorsanız, biraz artar) Lif: 4-6 g Bunlar tahminlerdir, değerler oranlara ve meyve türüne bağlı olarak değişebilir. Saklama ve yeniden ısıtma Meyve salatası aynı gün tüketilmelidir. Yine de kalırsa, buzdolabında, kapalı olarak, en fazla 24 saat saklayın. Yumuşak meyveler su bırakabilir ve doku zarar görebilir. Yeniden ısıtılması önerilmez. Daha iyi soğuk servis edin.