Tam Tahıllı Tohumlu Ekmekler

Lezzetli ve sağlıklı bir ekmek hazırlamak için mayayı aktive ederek başlıyoruz. Küçük bir kapta, mayayı 100 ml ılık suda, bir tatlı kaşığı şeker ve 3-4 yemek kaşığı tam buğday unu ile karıştırarak eritin. Bu karışım, mayalanma sürecine başlamak için yaklaşık 15-20 dakika gerektirecek ve bu süre zarfında maya şişecek ve köpüklü hale gelecektir. Bu arada, yoğurma kabında Boromir'in tam buğday ununu Solaris'in tam tahıl unu ile birleştirin. Ekmek tadını artıracak ve daha iyi bir doku geliştirmeye yardımcı olacak bir tatlı kaşığı tuz ekleyin. Maya kabardıktan sonra, karışımı unun üzerine dökün, ardından ılık su ve zeytinyağı ekleyin; bu ekmeğe belirgin bir tat verecektir. Hamuru, yumuşak ve yapışmaz hale gelene kadar yoğurun; bu işlem yaklaşık 10-15 dakika sürebilir. Bu adım, ekmeğe havadar bir yapı kazandıracak olan glutenin gelişimi için esastır. Hamur iyice yoğrulduktan sonra, üzerine streç film veya temiz bir havlu örtün ve 2-3 saat sıcak bir yerde mayalanmaya bırakın. Hamurun eşit bir şekilde kabarması için hava akımlarından korunması önemlidir. Hamur hacmini iki katına çıkınca, 10-12 topa bölün ve uzun şekillerde şekillendirin. Bunlar bizim küçük ekmeklerimiz olacak. Her küçük ekmek, bir kase suya daldırılacak ve ardından Solaris'in Omega Forte tohum karışımına batırılacak, böylece tohumlar hamurun yüzeyine mükemmel bir şekilde yapışacaktır. Bu adım, sadece çekici bir görünüm eklemekle kalmaz, aynı zamanda önemli besin faydaları da sağlar. Tüm şekillendirilmiş ekmekleri bir fırın tepsisine yerleştirin ve bir mutfak havlusu ile örtün, böylece bir saat daha kabarır. Kabardıktan sonra, fırını önceden ısıtın ve küçük ekmeklerin bulunduğu tepsiyi ısıtılmış fırına orta sıcaklıkta yaklaşık 50 dakika yerleştirin. Kıtır bir kabuk elde etmek için, fırında bir kap su bulundurun, nem üreterek. Bu, altın rengi ve kıtır bir kabuk oluşmasına yardımcı olurken, iç kısmın yumuşak ve kabarık kalmasını sağlar. Pişirme süresi dolduktan sonra, küçük ekmekleri fırından çıkarın ve bir tel raf üzerinde soğumaya bırakın. Afiyet olsun!
Malzemeler
- 250 g tam buğday unu
- 500 g koyu buğday unu
- bir küp taze maya
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı şeker
- 400 ml ılık su
- 2 tatlı kaşığı zeytinyağı
- tohum karışımı (haşhaş
- keten
- susam
- kabak
- ayçiçeği)
Etiketler


Kategoriler

Aperatifler

İçecekler

Ünlü şefler

Şehirde Şef

Çocuklar

Kahve

Koruma

Pişir ve gülümse

Mutfak Oyunları

Aşçılık Okulu

Çöl

Çeşitli

Hamur ve hamur işleri

İçecekler

Balık

Sağlıklı Lezzetler

Uluslararası

Jakob Hausmann

Reçel

Jamie Oliver

Et

Çeşitli

Üzerinde

Makarna/Pizza

Turşu

Veba

Salata

Sandviçler

Soslar

Tuzlu

Sezon

Sezon

Yavaş pişirme

Çorbalar

Yıldız Tarifi

Şurup

Tercüme edildi

Çeşitli

Vegan



