Деревенская курица
Курица деревенская с овощами и грибами - вкусный и утешительный рецепт
В мире, где повседневная суета отвлекает нас от семейных обедов, этот рецепт деревенской курицы напоминает нам о теплых моментах, проведенных с любимыми, где подлинный и натуральный вкус является нормой. Деревенская курица - это вкусное блюдо, которое легко приготовить и которое сочетает ароматы свежих овощей с сочностью куриного мяса. Этот рецепт - это не просто простое блюдо, а история о традициях, простых ингредиентах и том, как они превращаются в незабываемый обед.
Время подготовки: 20 минут
Время готовки: 90 минут
Общее время: 110 минут
Количество порций: 4
Ингредиенты
- 6 куриных голеней (примерно 1,2 кг)
- 2 средние луковицы
- 1 красный перец
- 4-5 крупных грибов (Champignon или другой предпочитаемый вид)
- 1 пучок укропа
- 1 пучок петрушки
- 3-4 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки масла (рекомендуется: оливковое масло для более интенсивного вкуса)
- Соль и перец по вкусу
Этапы приготовления
1. Подготовка ингредиентов
Начните с тщательной мойки куриных голеней и просушивания их бумажным полотенцем, чтобы удалить излишки воды. Этот шаг важен, так как он помогает получить более хрустящую корочку позже. Затем очистите лук, перец и грибы. Нарежьте лук и перец мелкими кубиками, а грибы - тонкими ломтиками. Чеснок нужно раздавить, а зелень (укроп и петрушку) мелко нарезать.
2. Разогрев кастрюли
Выберите антипригарную кастрюлю, которая поможет равномерно готовить ингредиенты, не прилипая. Добавьте две столовые ложки масла и разогрейте на среднем огне. Когда масло начнет шипеть, добавьте лук и перец. Обжаривайте их в течение 5-7 минут, пока они не станут прозрачными.
3. Добавление голеней
После того как овощи обжарятся, добавьте предварительно ошпаренные куриные голени. Ошпаривание помогает сохранить сочность мяса и сократить время готовки. Приправьте солью и перцем по вкусу. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты соединились.
4. Тушение на медленном огне
Накройте кастрюлю крышкой и дайте всему потушиться на медленном огне около 60 минут. Важно время от времени проверять и помешивать, чтобы избежать прилипания ингредиентов. Запах, который распространится по кухне во время готовки, будет просто неотразимым!
5. Завершение блюда
После того как курица станет нежной, а овощи размягчатся, добавьте раздавленный чеснок и нарезанную зелень. Дайте всему покипеть вместе еще 5-10 минут, чтобы ароматы идеально смешались. Затем перенесите кастрюлю в заранее разогретую до 180 градусов Цельсия духовку на еще 30 минут. Это момент, когда блюдо приобретет золотистую и аппетитную корочку.
6. Подача
Деревенская курица подается горячей, с щедрой порцией поленты. Полента, с ее кремовой текстурой, идеально дополняет богатые ароматы курицы и овощей. Вы можете добавить ложку сметаны сверху для дополнительного вкуса.
Совет шеф-повара
Для более интенсивного вкуса вы можете добавить несколько специй, таких как сладкая паприка или ароматные травы (орегано или тимьян). Кроме того, для более легкого блюда вы можете выбрать куриную грудку вместо голеней, но время готовки будет сокращено.
Пищевая информация
Этот рецепт деревенской курицы богат белком благодаря куриному мясу и содержит множество витаминов и минералов из овощей. Каждая порция предоставляет примерно:
- Калории: 350 ккал
- Белки: 30 г
- Жиры: 20 г
- Углеводы: 15 г
Часто задаваемые вопросы
1. Могу ли я использовать другие виды мяса?
Да, вы можете заменить куриные голени индейкой или даже свининой, скорректировав время готовки в зависимости от типа используемого мяса.
2. Можно ли добавить другие овощи?
Конечно! Вы можете добавить морковь, кабачки или картошку, в зависимости от ваших предпочтений. Это обогатит блюдо и добавит текстуру.
3. С какими другими блюдами можно сочетать?
Деревенская курица прекрасно сочетается со свежим зеленым салатом или разнообразными маринованными овощами, которые добавляют приятный контраст вкусов.
4. Как я могу хранить остатки?
Если остались остатки, вы можете хранить их в холодильнике в герметичном контейнере до 3 дней. Хорошо разогрейте перед употреблением.
Личное замечание
Когда я готовлю деревенскую курицу, я вспоминаю свою бабушку, которая всегда собирала нас всех за столом. Ароматы на кухне и истории, рассказываемые за столом, делали каждое блюдо особенным событием. Этот рецепт - это не только о еде, но и о связях, воспоминаниях и радости делиться прекрасными моментами с близкими.
В заключение, деревенская курица - это больше, чем просто рецепт; это приглашение соединиться с кулинарными традициями, с семьей и с удовольствием готовить. Так что наденьте фартук, соберите свои ингредиенты и наслаждайтесь этим кулинарным опытом! Приятного аппетита!
Ингредиенты: 6 куриных бедер, 1 красный перец, 2 луковицы, 1 пучок укропа, 1 пучок петрушки, 4-5 крупных грибов, 3-4 зубчика чеснока