Стручки Aite
Мы начинаем кулинарное приключение с вкусного рецепта, который превратит обычную еду в пиршество, полное ароматов. Мы приготовим сытное рагу с куриными бедрами и чесноком, идеально подходящее для того, чтобы собрать всю семью за столом. Итак, давайте приступим к делу!
В большую кастрюлю добавляем столовую ложку оливкового масла, которое придаст блюду приятный вкус. Включаем плиту на средний огонь и ждем, пока масло нагреется. Тем временем подготавливаем четыре зубчика чеснока, которые мелко нарежем. Чеснок — это волшебный ингредиент, который придаст вкус нашему рагу. Как только масло хорошо разогреется, добавляем нарезанный чеснок и обжариваем его 1-2 минуты, пока он не станет золотистым и его аромат не распространится по всей комнате.
После обжаривания чеснока добавляем куриные бедра в кастрюлю. Это будут основные ингредиенты нашего блюда, а их вкус будет усилен специями, которые мы будем использовать. Хорошо перемешиваем, чтобы бедра покрылись ароматным маслом. Затем заливаем мясо водой, убедившись, что оно полностью погружено, и добавляем соль, перец и другие любимые специи, такие как паприка или тимьян, для дополнительного вкуса.
Оставляем все вариться и наблюдаем, как вода начинает закипать. После того как она закипит 3-4 раза, в этот момент бедра изменят цвет и начнут становиться нежными, добавляем фасоль, которая придаст хрустящую текстуру и приятный контраст с мясом. Не забываем добавить и оставшиеся два зубчика чеснока, мелко нарезанных, чтобы усилить аромат.
После добавления всех ингредиентов оставляем всю смесь томиться на медленном огне под крышкой в течение примерно 30-40 минут, периодически помешивая, чтобы ничего не пригорело ко дну кастрюли. Этот метод медленного приготовления позволит ароматам идеально сочетаться, в результате чего получится вкусное и ароматное рагу.
Когда бедра станут нежными, а фасоль будет готова, пора подавать это ароматное блюдо. Приятного аппетита!
Ингредиенты: - 1 кг зеленой фасоли; - 1 кг куриных бедер; - 6 зубчиков чеснока; - масло; - соль; - приправа; - перец.
Теги: курица мясо чеснок масло рецепты без глютена рецепты без лактозы