Персиковый Безалкогольный Напиток
Чтобы приготовить вкусный и освежающий смузи из персиков, мы начинаем с важного шага: кипячения воды. Выберите кастрюлю, достаточно большую, чтобы вместить два персика. Наполните кастрюлю водой и поставьте на огонь, ожидая, пока она не закипит. Этот процесс поможет удалить шкурки с персиков, что упростит использование фруктов в нашем рецепте.
Как только вода закипит, осторожно добавьте персики в кастрюлю. Дайте им вариться около 2 минут. Этот короткий период необходим для размягчения кожицы, что облегчает ее удаление. Через две минуты выньте персики из воды и дайте им немного остыть. Затем аккуратно удалите шкурку с помощью ножа. Мякоть персиков, теперь мягкая и ароматная, нарезается на мелкие кусочки, готовая к смешиванию.
Затем возьмите качественный блендер, который превратит наши ингредиенты в гладкий и кремовый напиток. Добавьте в блендер нарезанную мякоть персиков, кокосовое молоко и сахар. Кокосовое молоко добавит тропическую ноту, а сахар сбалансирует натуральную кислотность персиков. Убедитесь, что все ингредиенты хорошо распределены в блендере, затем включите его на средней скорости. Смешивайте, пока не получите однородную массу без крупных кусочков фруктов.
После того, как вы получили гладкую и кремовую текстуру, пора подумать о подаче. Прежде чем налить смузи в стаканы, вы можете добавить несколько кубиков льда в блендер, чтобы сделать напиток еще более освежающим. Продолжайте смешивать еще несколько секунд, пока лед не будет хорошо incorporated.
Для привлекательного вида налейте смузи в высокие стаканы, оставляя небольшой край, чтобы оценить яркий цвет персиков. Вы можете украсить напиток тонкими ломтиками персика, размещенными на краю стакана, или свежими листьями мяты. Этот смузи идеально подходит для жаркого летнего дня или в качестве здорового угощения, когда вам нужен заряд энергии. Наслаждайтесь им сразу, чтобы насладиться его свежими и вкусными ароматами!
Ингредиенты: - 2 больших персика - 235 мл кокосового молока - 3 - 4 чайные ложки сахара - дробленный лед в блендере
Теги: молоко сахар фрукты рецепты без глютена рецепты без лактозы вегетарианские рецепты рецепты для детей рецепты для гепатита рецепты для гипертоников рецепты без жиров