Salată de cartofi noi cu macrou afumat

Cartofii noi se prăjesc în baie de ulei de palmier, apoi intră în salata de cartofi noi cu macrou afumat. Ideea, inspirată de Madi, aduce lângă pește roșii zemoase, ceapă și măsline, cu puțin oțet și ulei de măsline. Eu o servesc după ce s-au răcit cartofii, ca să se simtă bine bucățile rumenite. Pregătire: 20 de minute. Gătire: 24 de minute. Odihnă: 10 minute. Timp total: 54 de minute. Porții: 4. Aproximativ 400 kcal și 13 g proteine pe porție.
Ingrediente
- 600 g cartofi noi
- 1500 ml ulei de palmier
- 1 macrou afumat
- 1 ceapă nouă medie (100 g)
- 3 roșii
- 50 g măsline negre și verzi fără sâmburi
- 1 linguriță sare
- 1/2 linguriță piper măcinat
- 15 ml ulei de măsline
- 15 ml oțet
- 10 g pătrunjel sau mărar (opțional)
Preparare
1. Curăță cartofii noi, spală-i, taie-i în sferturi și usucă-i bine. 2. Încinge uleiul de palmier la 170 °C. Prăjește cartofii în două tranșe, câte 12 minute fiecare, până se rumenesc și se înmoaie. Scoate-i, scurge-i de ulei și lasă-i să se răcească 10 minute. 3. Curăță macroul de piele și oase, apoi rupe-l în bucăți. Taie ceapa julien și roșiile în cuburi mari. Feliază măslinele. 4. Pune cartofii, macroul, ceapa, roșiile și măslinele într-un castron. Adaugă 1 linguriță de sare și 1/2 linguriță de piper măcinat. 5. Toarnă 15 ml de ulei de măsline și 15 ml de oțet, apoi amestecă ușor și gustă. Presară pătrunjel sau mărar tocat, dacă dorești.
Note
Salata se păstrează la frigider până la 3 zile, dar cartofii își pierd din textura crocantă după ce stau în dressing. Poți înlocui oțetul obișnuit cu 15 ml de oțet balsamic sau pătrunjelul cu mărar. Alege cartofi noi mici și tari; dacă macroul e foarte sărat, gustă înainte să mai potrivești sarea. Usucă bine cartofii după spălare și prăjește-i fără să aglomerezi vasul. Conține pește. Servește salata cu felii de pâine neagră.
Întrebări frecvente
Pot folosi macrou afumat la cald?
Da, 200 g de file de macrou afumat la cald pot înlocui peștele întreg; rupe fileul în bucăți mai mari, fiindcă se sfărâmă ușor.
Ce fac dacă am cartofi noi mai mari?
Taie-i în cuburi de aproximativ 3 cm și prăjește-i 18-20 de minute, până se rumenesc și se înmoaie.
Cum amestec salata fără să zdrobesc cartofii?
Folosește o lingură lată și întoarce compoziția de 3-4 ori, în loc să o amesteci energic.
Etichete


Categorii

Aperitive

Bauturi

Bucatari celebri

Chef in oras

Copii

Cafea

Conserve

Cook and smile

Jocuri culinare

Scoala de bucatarit

Desert

Diverse

Aluaturi si foietaje

Bauturi

Peste

Delicii sanatoase

Internationale

Jakob hausmann

Dulceata

Jamie oliver

Carne

Diverse

Peste

Paste/pizza

Muraturi

Peste

Salate

Sandvisuri

Sosuri

Salate

Sezon

Sezon

Slow cooking

Ciorbe/supe

Reteta de vedeta

Sirop

Traduse

Diverse

Vegan



