1. Se începe prin a curăța pieptul de pui de tendoane, asigurându-ne că obținem doar carne curată și suculentă. După ce am finalizat această etapă, se taie carnea în cubulețe de aproape un centimetru, având grijă să fie uniform dimensionate pentru a se găti uniform. Aceste cubulețe se pun într-un castronas, unde vom adăuga amidon, vin de masă, 2 ml de sos de soia și 5 ml de ulei. Se amestecă bine pentru ca toate ingredientele să se îmbine perfect, iar carnea să fie acoperită uniform, obținând astfel o textură mai fragedă după prăjire.
2. Trecem acum la morcov, pe care îl spălăm și îl curățăm de coajă. Apoi, se taie morcovul în cubulețe de aceeași dimensiune cu cele de pui, pentru a asigura o gătire uniformă. Aceste cubulețe vor adăuga nu doar un gust dulceag, ci și o notă de culoare preparatului nostru.
3. Următoarea etapă implică tăierea prazului, ghimbirului și usturoiului. Prazul va aduce o aromă delicată, în timp ce ghimbirul și usturoiul vor introduce o nuanță picantă și profundă, întregind astfel paleta de arome.
4. Începem să încălzim o tigaie adecvată, la care vom adăuga o cantitate potrivită de ulei. Când uleiul este cald, adăugăm cubulețele de morcov și le prăjim la foc mic spre mijlociu, până când devin puțin mai moi. Acest proces va dura câteva minute, iar apoi vom scoate morcovii într-un castronas.
5. Revenim la tigaie, unde adăugăm o cantitate ușor mai mare de ulei. După ce uleiul s-a încins, punem feliile de praz, ghimbir și usturoi. Acestea se vor prăji la foc mic, iar aroma va începe să umple bucătăria noastră, creând o atmosferă irezistibilă.
6. Odată ce aromele s-au eliberat, adăugăm cubulețele de carne de pui în tigaie și le amestecăm rapid la foc mijlociu. Când carnea își schimbă culoarea, devenind mai deschisă, este momentul să introducem ketchupul, sosul de soia și zahărul, amestecându-le bine pentru a obține un sos uniform și delicios.
7. La final, adăugăm cubulețele de morcov prăjite și un praf de sare. Se amestecă totul cu atenție, iar preparatul nostru este aproape gata. Aroma combinată a ingredientelor va fi pur și simplu irezistibilă.
Sfaturi utile: 1. Dacă doriți, pieptul de pui poate fi înlocuit cu pulpa de pui, care este mai suculentă. 2. Amidonul și uleiul adăugate la carne vor contribui la o textură mai fragedă. 3. Dacă sunteți un iubitor al roșiilor, nu ezitați să adăugați o cantitate mai mare de ketchup. 4. Consumul de morcovi este benefic pentru sănătate, contribuind la prevenirea cancerului datorită conținutului ridicat de caroten. Acesta este mai bine absorbit în prezența grăsimilor, așa că prăjirea morcovilor în ulei este o alegere excelentă.
2. Trecem acum la morcov, pe care îl spălăm și îl curățăm de coajă. Apoi, se taie morcovul în cubulețe de aceeași dimensiune cu cele de pui, pentru a asigura o gătire uniformă. Aceste cubulețe vor adăuga nu doar un gust dulceag, ci și o notă de culoare preparatului nostru.
3. Următoarea etapă implică tăierea prazului, ghimbirului și usturoiului. Prazul va aduce o aromă delicată, în timp ce ghimbirul și usturoiul vor introduce o nuanță picantă și profundă, întregind astfel paleta de arome.
4. Începem să încălzim o tigaie adecvată, la care vom adăuga o cantitate potrivită de ulei. Când uleiul este cald, adăugăm cubulețele de morcov și le prăjim la foc mic spre mijlociu, până când devin puțin mai moi. Acest proces va dura câteva minute, iar apoi vom scoate morcovii într-un castronas.
5. Revenim la tigaie, unde adăugăm o cantitate ușor mai mare de ulei. După ce uleiul s-a încins, punem feliile de praz, ghimbir și usturoi. Acestea se vor prăji la foc mic, iar aroma va începe să umple bucătăria noastră, creând o atmosferă irezistibilă.
6. Odată ce aromele s-au eliberat, adăugăm cubulețele de carne de pui în tigaie și le amestecăm rapid la foc mijlociu. Când carnea își schimbă culoarea, devenind mai deschisă, este momentul să introducem ketchupul, sosul de soia și zahărul, amestecându-le bine pentru a obține un sos uniform și delicios.
7. La final, adăugăm cubulețele de morcov prăjite și un praf de sare. Se amestecă totul cu atenție, iar preparatul nostru este aproape gata. Aroma combinată a ingredientelor va fi pur și simplu irezistibilă.
Sfaturi utile: 1. Dacă doriți, pieptul de pui poate fi înlocuit cu pulpa de pui, care este mai suculentă. 2. Amidonul și uleiul adăugate la carne vor contribui la o textură mai fragedă. 3. Dacă sunteți un iubitor al roșiilor, nu ezitați să adăugați o cantitate mai mare de ketchup. 4. Consumul de morcovi este benefic pentru sănătate, contribuind la prevenirea cancerului datorită conținutului ridicat de caroten. Acesta este mai bine absorbit în prezența grăsimilor, așa că prăjirea morcovilor în ulei este o alegere excelentă.
Ingrediente
180 gr. carne din piept de pui, un morcov (aproximativ 180 gr.), o bucata mica de praz, o bucatica de ghimbir, un catel de usturoi, 4 gr. amidon, 7 ml. sos de soia, 15 ml. vin de masa, 5 ml. ulei, 3 gr. zahar, 40 gr. ketchup, 1 gr. sare