Spanakopita sau Placinta cu spanac si branza feta

Spanakopita – Plăcinta cu Spanac și Brânză Feta Cine poate rezista unei felii de spanakopita caldă, cu o crustă crocantă și umplutură bogată, aromată? Acest preparat delicios îmbină perfect gustul sărat al brânzei feta cu prospețimea spanacului și este îmbrăcat în foi subțiri de plăcintă, ce devin aurii și fragede la cuptor. De-a lungul timpului, spanakopita a devenit un favorit în multe culturi, aducând bucurie pe mesele de familie și la ocazii speciale. Astăzi, te voi ghida pas cu pas prin această rețetă simplă, dar deosebită, care va impresiona cu siguranță pe oricine o va gusta. Timp de preparare: 30 minute Timp de coacere: 50-60 minute Timp total: 1 oră și 30 minute Numărul de porții: 8 Ingrediente: - 2 linguri mari de ulei de măsline - 1 ceapă mare sau 2 mai mici - 500 g spanac (frunze proaspete sau congelate) - Un vârf (generos) de cuțit de nucșoară - 250 g brânză feta (sau telemea, dacă preferi un gust mai puțin sărat) - 2 ouă mari - 200 ml smântână - 100 g unt - 14 foi de plăcintă (disponibile în majoritatea magazinelor) - 50 g muguri de pin (opțional) Preparare: 1. Pregătirea ingredientelor: Dacă folosești spanac proaspăt, spală-l bine și fierbe-l în apă clocotită timp de 2-3 minute. Apoi, scurge-l bine și toacă-l mărunt. Dacă folosești spanac congelat, asigură-te că îl decongelezi și îl scurgi bine de apă înainte de utilizare. 2. Sotarea cepei: Într-o tigaie mare, încălzește 2 linguri de ulei de măsline la foc mediu. Adaugă ceapa tocată mărunt și sotează-o până devine transparentă și moale, aproximativ 5-7 minute. Adaugă un praf de piper și un vârf de sare, amintindu-ți că brânza feta este deja sărată. 3. Prepararea umpluturii: Transferă ceapa sotată într-un bol mare, apoi adaugă spanacul, nucșoara, brânza feta sfărâmată, ouăle bătute și smântâna. Amestecă totul bine până când ingredientele sunt uniform incorporate. Lasă umplutura să stea la temperatura camerei. 4. Pregătirea foii de plăcintă: Preîncălzește cuptorul la 200°C (sau treapta 6). Unge o tavă termorezistentă cu unt și, dacă dorești, tapetează cu făină. Așază 10 foi de plăcintă în tavă, unse fiecare cu unt topit, lăsând marginile să atârne. Este important să ungi fiecare foaie, pentru a obține o crustă crocantă și delicioasă. 5. Adăugarea umpluturii: Toarnă umplutura de spanac peste foile de plăcintă și pliază marginile ce depășesc umplutura. Apoi, așază celelalte 4 foi de plăcintă deasupra, ungându-le din nou cu unt și increțindu-le ușor pentru un aspect interesant. 6. Coacerea plăcintei: Coace spanakopita în cuptorul preîncălzit timp de 50-60 de minute, sau până când suprafața devine aurie și crocantă. Poți verifica dacă este gata introducând un cuțit în umplutură; acesta nu trebuie să fie prea moale. 7. Servirea: Lasă plăcinta să se răcească puțin înainte de a o tăia. Spanakopita este delicioasă atât caldă, cât și la temperatura camerei, fiind perfectă pentru un brunch sau o gustare ușoară. Sugestii de servire: - Servește spanakopita alături de o salată verde proaspătă, stropită cu dressing de lămâie și ulei de măsline pentru un contrast răcoritor. - Poți adăuga o lingură de iaurt grecesc deasupra pentru un gust cremos și răcoritor. Beneficii nutriționale: Spanakopita este bogată în vitamine și minerale, datorită spanacului, care conține fier, calciu și vitaminele A și C. Brânza feta aduce un aport de proteine și calciu, iar uleiul de măsline este o sursă excelentă de grăsimi sănătoase. Întrebări frecvente: - Pot folosi alte tipuri de brânză? Sigur! Telemeaua de vacă sau oaie este o alternativă excelentă și mai puțin sărată. - Este posibil să fac spanakopita vegetariană? Absolut! Această rețetă este deja vegetariană, dar poți adăuga legume suplimentare, cum ar fi ciuperci sau dovlecei. - Cum pot păstra spanakopita? O poți păstra în frigider, acoperită, timp de 2-3 zile. Este deliciosă și reîncălzită. Variații posibile: - Adaugă ierburi aromatice, cum ar fi mărarul sau pătrunjelul, în umplutură pentru un plus de aromă. - Poți experimenta cu diferite tipuri de nuci, cum ar fi migdalele sau nucile, pentru a adăuga o textură crocantă. Această rețetă de spanakopita va deveni cu siguranță un favorit în familia ta! Prepar-o cu drag și bucură-te de fiecare felie savuroasă!
Ingrediente
- 2 linguri mari de ulei de masline 1 ceapa mare sau 2 mai mititele 500 gr spanac (ori frunze proaspete pe care le fierbeti
- ori congelate asteptati sa se decongeleze) un varf (generos) de cutit de nucsoara 250 gr de branza feta (daca nu va place gustul o puteti inlocui cu telemea de vaca/oaie combinata) 2 oua mari 200 ml
- chiar si cel de la coltul blocului :P) 50 gr muguri de pin (nu am folosit pt ca la ora aia cu siguranta era inchis la magazinul arabesc
- de unde puteams a mi
- i procur
- so...nex time)
Etichete
Categorii

Aperitive

Bauturi

Bucatari celebri

Chef in oras

Copii

Cafea

Conserve

Cook and smile

Jocuri culinare

Scoala de bucatarit

Desert

Diverse

Aluaturi si foietaje

Bauturi

Peste

Delicii sanatoase

Internationale

Jakob hausmann

Dulceata

Jamie oliver

Carne

Diverse

Peste

Paste/pizza

Muraturi

Peste

Salate

Sandvisuri

Sosuri

Salate

Sezon

Sezon

Slow cooking

Ciorbe/supe

Reteta de vedeta

Sirop

Traduse

Diverse

Vegan



