Salată picantă de țelină cu salam de curcan

Salată picantă de țelină cu salam de curcan: țelina tăiată bastonașe rămâne crocantă, iar ardeiul iute și oțetul îi dau un gust vioi. Eu las fâșiile subțiri, dar nu filiforme; printre ele se simt morcovul, ceapa roșie, salamul și alunele, toate legate de dressingul dulce-acrișor. Pregătire: 20 de minute. Gătire: 0 minute. Odihnă: 2-3 ore. Timp total: 2 ore și 20 de minute-3 ore și 20 de minute. Porții: 4. Aproximativ 280 kcal și 9 g proteine pe porție.
Ingrediente
- 2 rădăcini medii de țelină (800 g)
- 1 morcov mare
- 2 cepe roșii mici
- 100 g salam de curcan uscat
- 3 căței de usturoi
- 40 g alune
- 15 ml ulei de susan sau 40 g susan prăjit
- 2 ardei iuți verzi
- 2 linguri zahăr
- 70 ml oțet din vin alb
- 1 linguriță sare
- 1/2 linguriță piper măcinat
Preparare
1. În aproximativ 20 de minute, curăță țelina și taie-o bastonașe subțiri. Taie morcovul și ceapa roșie tot bastonașe, salamul cubulețe, alunele zdrobește-le ușor, iar ardeii iuți taie-i rondele. 2. Pune totul într-un castron. Adaugă zahărul, uleiul de susan sau susanul prăjit, oțetul, sarea, piperul și usturoiul tocat mărunt. Amestecă bine, până când dressingul acoperă legumele. 3. Acoperă castronul și lasă salata la frigider 2-3 ore înainte de servire.
Note
Alege rădăcini ferme, grele pentru mărimea lor și fără pete moi. Dacă găsești în mijloc o porțiune lemnoasă, îndepărteaz-o înainte să tai țelina. Ardeii verzi pot fi foarte diferiți ca iuțeală, așa că gustă unul înainte să-i feliezi. Amestecă și până la fundul castronului; sarea și zahărul nu trebuie să rămână strânse într-un singur loc. Nu grăbi răgazul la rece: țelina pare mai aspră imediat după tăiere decât după ce stă în dressing. Poți schimba cele 40 g de alune cu 40 g de semințe de floarea-soarelui prăjite; alunele sunt nuci, un alergen. Salata se păstrează la frigider cel mult 3 zile, dar legumele se înmoaie treptat. Pune-o lângă pâine neagră sau servește-o alături de carne friptă.
Întrebări frecvente
Pot folosi țelină apio în locul rădăcinii?
Da, folosește 500 g de tije și taie-le felii subțiri, pe diagonală.
Cum pot domoli iuțeala ardeilor?
Pune un singur ardei în salată, apoi gustă după ce ai amestecat dressingul.
Ce fac dacă s-a adunat lichid în castron?
Răstoarnă salata într-o sită pentru 2 minute, apoi pune-o la loc și amestec-o din nou.
Etichete
Categorii

Aperitive

Bauturi

Bucatari celebri

Chef in oras

Copii

Cafea

Conserve

Cook and smile

Jocuri culinare

Scoala de bucatarit

Desert

Diverse

Aluaturi si foietaje

Bauturi

Peste

Delicii sanatoase

Internationale

Jakob hausmann

Dulceata

Jamie oliver

Carne

Diverse

Peste

Paste/pizza

Muraturi

Peste

Salate

Sandvisuri

Sosuri

Salate

Sezon

Sezon

Slow cooking

Ciorbe/supe

Reteta de vedeta

Sirop

Traduse

Diverse

Vegan



