Lasanha de carne picada, pernil fumado e cogumelos

A lasanha de carne picada, pernil fumado e cogumelos serve-se quente, como prato principal; as folhas ficam macias e o molho une-as sob o queijo gratinado. Gosto de lasanha em qualquer combinação, e aqui escolho carne picada de moagem média, para que fiquem pedaços distintos no recheio, entre os cogumelos e as fatias fumadas. Preparação: 25 minutos. Cozedura: 71 minutos. Tempo total: 96 minutos. Porções: 8. Cerca de 790 kcal e 38 g de proteínas por porção.
Ingredientes
Para o recheio
- 3-4 colheres de sopa de óleo
- 1 cebola média (150 g)
- 1 cenoura média (100 g)
- 150 g de pernil fumado desossado com courato
- 500 g de carne de vaca picada
- 100 ml de água
- 1 lata de cogumelos (340 g)
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta moída
- 1 colher de chá de tomilho seco
Para o molho
- 150 g de manteiga
- 100 g de farinha
- 700 ml de leite
- 700 ml de sumo de tomate
- 1/2 colher de chá de sal
- 10 g de manjericão fresco picado
- 1/8 colher de chá de noz-moscada moída
Para montar
- 1 colher de chá de óleo
- 1 embalagem de folhas de lasanha (500 g)
- 200 g de queijo
Preparação
1. Descasque e pique a cebola e a cenoura. Corte o pernil fumado em fatias finas e depois salteie tudo junto em 3-4 colheres de sopa de óleo durante 8 minutos, até a cebola amolecer. 2. Junte a carne picada e 100 ml de água. Deixe cozinhar tudo durante 10 minutos, depois acrescente os cogumelos escorridos e cozinhe mais 5 minutos. Tempere o recheio com 1/2 colher de chá de sal, 1/2 colher de chá de pimenta e 1 colher de chá de tomilho, misture e retire do lume. 3. Derreta a manteiga num tacho, junte a farinha e mexa durante 1 minuto. Deite o leite e o sumo de tomate aos poucos, alternando-os e mexendo, depois deixe o molho cozinhar durante 7 minutos, até engrossar ligeiramente. Junte 1/2 colher de chá de sal, retire o tacho do lume e acrescente 8 g de manjericão picado e a noz-moscada. 4. Aqueça o forno a 160°C. Unte um tabuleiro de 32 × 25 cm com 1 colher de chá de óleo e espalhe uma camada fina de molho no fundo. Disponha folhas de lasanha, cubra-as com algumas colheres de molho e metade do recheio. Repita as camadas e termine com folhas e molho. Use cerca de três quartos da embalagem de folhas. 5. Rale o queijo por cima e polvilhe com 2 g de manjericão picado. Leve ao forno durante 40 minutos, até o molho ser absorvido, as folhas ficarem com as bordas onduladas e o queijo gratinar.
Notas
Para a versão sem glúten, use folhas certificadas sem glúten e substitua a farinha por 50 g de amido, dissolvido em 2 colheres de sopa de água fria e adicionado ao molho em lume brando; a versão habitual contém glúten e lacticínios. Acompanhe com uma salada verde de folhas ligeiramente amargas. No frigorífico, conserve o tabuleiro tapado até 3 dias. O pernil pode salgar bastante o recheio, por isso prove-o antes de acrescentar mais sal e escorra bem os cogumelos. Conto com o tabuleiro de 32 × 25 cm para 8 porções e levo-o ao forno 40 minutos antes da refeição.
Perguntas frequentes
Posso combinar dois tipos de carne picada?
Sim, pode usar 250 g de vaca e 250 g de porco no mesmo recheio.
Posso usar cogumelos frescos em vez dos de conserva?
Sim, use 250 g de cogumelos fatiados e cozinhe-os durante 8 minutos, até deixarem de largar líquido na frigideira.
O que faço se o molho ficar com grumos?
Bata-o energicamente com um batedor de arame durante 1 minuto antes de montar as camadas.
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