Hambúrguer de Legumes com Massa Korma

Salada - Hambúrguer de Legumes com Massa Korma por Daciana I. - Receitas Recipia

Para preparar esta deliciosa receita de hambúrgueres de caça, comece colocando as sementes de coentro em uma frigideira seca em fogo médio. Torre-as por 1-2 minutos até que fiquem aromáticas, tendo cuidado para não queimá-las. Depois de esfriar, transfira-as para um pilão e esmague bem até obter um pó fino. Isso adicionará uma nota distinta ao prato. Em um liquidificador, adicione os outros ingredientes do korma: alho, gengibre, cebola, tomates, iogurte e suas especiarias favoritas. Pulse até obter uma pasta homogênea. Transfira a pasta para uma tigela e misture-a com as especiarias trituradas do pilão para intensificar os sabores. Enquanto isso, prepare as fatias de berinjela. Polvilhe um pouco de sal marinho fino em ambos os lados das fatias e deixe-as em um prato para que o sal absorva o excesso de água. Isso ajudará a obter uma textura mais firme. Em uma frigideira de aço inoxidável ou ferro fundido, derreta a manteiga e refogue a cebola em fogo baixo por 20 minutos, mexendo de vez em quando até que fique caramelizada e macia. Adicione a cenoura ralada e a abobrinha cortada em cubos, continuando a cozinhar por mais 10 minutos, até que os vegetais fiquem macios. Transfira os vegetais refogados para uma tigela grande. Limpe as fatias de berinjela com um papel toalha para remover o sal e a umidade. Corte a berinjela em pedaços muito pequenos e, em seguida, refogue-os em uma frigideira com 2 colheres de sopa de azeite por cerca de 5 minutos, até que fiquem levemente dourados. Adicione os pedaços de berinjela à tigela com os vegetais e misture delicadamente para esfriá-los. Em seguida, adicione a pasta de korma, a manteiga de amendoim, a farinha de rosca, o ovo, uma pitada de sal e pimenta, misturando bem para obter uma mistura homogênea. Em outro pilão, prepare a pasta de abacate esmagando os ingredientes até obter uma pasta cremosa, que adicionará um sabor extra aos hambúrgueres. Em uma frigideira, coloque 2 colheres de sopa de azeite e divida a mistura do hambúrguer em 8 porções iguais, formando os hambúrgueres. Frite-os em fogo baixo dos dois lados, tendo cuidado para pincelá-los levemente com azeite antes de virá-los para obter uma crosta perfeita. Sirva os hambúrgueres com a pasta de abacate por cima ou com seu molho favorito para uma refeição deliciosa e saudável. Esses hambúrgueres de caça não são apenas saborosos, mas também cheios de nutrientes, tornando-os uma excelente escolha para qualquer ocasião.

Ingredientes

  • Para korma: 1 colher de chá de sementes de coentro 1 colher de chá de sementes de mostarda preta 2 colheres de sopa de flocos de coco 2 dentes de alho 1 colher de sopa de óleo de amendoim 1 colher de

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Categoria: Salada Autor: Daciana I. Visualizações: 1442 Data: 28.10.2024
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