Rumuńska ciorbă wieprzowa z warzywami

Rumuńska ciorbă wieprzowa z warzywami pozostaje klarowna, jeśli zbiera się szumowiny w miarę ich pojawiania się. Warzywa korzeniowe, ziemniaki, żółta fasolka i pomidory gotują się po kolei, a na końcu do zupy trafia świeży lubczyk, do dużej ilości kawałków. Wybieram chudy udziec z niewielką ilością błon i kroję go w kostkę na jeden kęs. Przygotowanie: 25 minut. Gotowanie: 58 minut. Łącznie: 83 minuty. Porcje: 4. Około 350 kcal i 23 g białka na porcję.
Składniki
- 300 g chudego udźca wieprzowego
- 2000 ml wody
- 15 ml oleju
- 1 średnia cebula (150 g)
- 1 papryka (150 g)
- 3 średnie marchewki (240 g)
- 1 korzeń pietruszki (100 g)
- 1 korzeń selera (200 g)
- 300 g żółtej fasolki szparagowej
- 3 średnie ziemniaki (450 g)
- 1 kalarepa (250 g)
- 2 średnie pomidory (240 g)
- 1 łyżeczka soli (lub 1 łyżeczka Delikatu)
- 15 g świeżego lubczyku
Przygotowanie
1. W 25 minut przygotuj warzywa: obierz cebulę, marchew, paprykę, korzeń pietruszki, seler, kalarepę i ziemniaki. Pokrój je w kostkę; obierz pomidory ze skórki i posiekaj, a fasolkę pokrój na kawałki. 2. Na patelni rozgrzej 15 ml oleju i smaż cebulę, paprykę, marchew, korzeń pietruszki i seler przez 8 minut, aż zmiękną. 3. Osusz mięso papierowym ręcznikiem i pokrój w kostkę. Włóż je do garnka z 2000 ml wody, zagotuj, a potem gotuj na małym ogniu przez 20 minut. Zbierz szumowiny kilka razy, a wywar zacznie się klarować. 4. Dodaj do garnka podsmażone warzywa i fasolkę szparagową. Gotuj 15 minut, aż fasolka prawie zmięknie. 5. Dodaj ziemniaki, kalarepę i pomidory. Gotuj jeszcze 15 minut, aż warzywa zmiękną. Dopraw 1 łyżeczką soli lub 1 łyżeczką Delikatu i dodaj posiekany lubczyk.
Uwagi
Równe kawałki mięsa gotują się bardziej równomiernie; jeśli udziec jest twardszy, gotuj go kilka minut dłużej, zanim dodasz ziemniaki. Jeśli wywaru mocno ubyło, dolewaj po trochu gorącej wody. Żółtą fasolkę możesz zastąpić 300 g fasolki szparagowej, pokrojonej na kawałki. Podaj do tego zwykły chleb, bez dodatkowych dodatków na stole. W lodówce, w zamkniętym naczyniu, zupa postoi do 3 dni. Jeśli przygotowujesz ją wcześniej, posiekany lubczyk przechowuj osobno i dodaj do garnka pod koniec podgrzewania.
Często zadawane pytania
Czy mogę użyć łopatki zamiast udźca?
Tak, użyj 300 g łopatki bez kości, pokrojonej w kostkę; może potrzebować dodatkowych 10 minut gotowania, zanim dodasz warzywa.
Czego użyć zamiast lubczyku?
Możesz zastąpić go świeżą, posiekaną pietruszką. Użyj 15 g; smak będzie inny, ale pasuje do wywaru.
Co zrobić, jeśli zupa jest za słona?
Dodaj 250 ml gorącej wody i gotuj jeszcze 2 minuty. Jeśli wywaru będzie za dużo, odlej jedną chochlę.
Czy mogę użyć pasternaku zamiast korzenia pietruszki?
Tak, zastąp korzeń 100 g pasternaku. Nada zupie słodszą nutę.
Tagi


Kategorie

Przystawki

Napój

Znani szefowie kuchni

Szef w mieście

Dzieci

Kawa

Konserwować

Gotuj i uśmiechaj się

Gry Kulinarne

Szkoła Gotowania

Pustynia

Różnorodny

Ciasta i wypieki

Napojów

Ryba

Zdrowe Przyjemności

Międzynarodowy

Jakob Hausmann

Dżem

Jamie Oliver

Mięso

Różne

Ponad

Makaron/Pizza

Marynaty

Zaraza

Sałatka

Kanapki

Sosy

Pikantny

Sezon

Sezon

Powolne gotowanie

Zupy

Przepis Gwiazdy

Syrop

Przetłumaczone

Różne

Wegański



