Spring rolls z podsmażanymi warzywami

Sezon - Spring rolls z podsmażanymi warzywami od Evanghelina O. - Przepisy Recipia

Spring rolls z podsmażanymi warzywami to papier ryżowy wypełniony podsmażonymi warzywami i makaronem; papier pozostaje miękki, a farsz zwija się w ciepły rulon. Na Wielkanoc podane były bez dodatków; u nas chętniej jada się wersję z surowymi warzywami, ale tutaj są to wiosenne ruloniki z podsmażonymi warzywami. Pilnuję, żeby papier ryżowy zmiękł tylko na tyle, by dało się go złożyć bez rozrywania. Przygotowanie: 20 minut. Gotowanie: 38 minut. Odpoczynek: 16 minut. Łączny czas: 74 minuty. Porcje: 4. Około 410 kcal i 9 g białka na porcję.

Składniki

  • 100 g dymki
  • 1 średnia czerwona papryka (150 g)
  • 2 średnie marchewki (140 g)
  • 2 pasternaki (300 g)
  • 1 korzeń pietruszki (100 g)
  • 30 ml tłoczonego na zimno oleju słonecznikowego lub oleju sezamowego
  • 300 g pieczarek
  • 2 łyżki jasnego sosu sojowego
  • 1 łyżeczka świeżo startego imbiru
  • 1 1/4 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki mielonego pieprzu
  • 120 g makaronu ryżowego Pad Thai
  • 1500 ml wody
  • 16 arkuszy papieru ryżowego
  • 1000 ml wody

Przygotowanie

1. Obierz marchewki, pasternak i korzeń pietruszki, a następnie pokrój je w cienkie słupki. Dymkę pokrój na kawałki o długości 1 cm, a paprykę w paski. 2. Rozgrzej 15 ml oleju na patelni i smaż dymkę, paprykę oraz warzywa korzeniowe przez 12 minut, mieszając; paski powinny zmięknąć i lekko się przyrumienić. 3. Oczyść i pokrój pieczarki. Na osobnej patelni rozgrzej 15 ml oleju i smaż je przez 8 minut, aż odparuje puszczony przez nie płyn. 4. Dodaj pieczarki do warzyw. Wlej 2 łyżki sosu sojowego, dodaj imbir starty na szklanej tarce, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Smaż całość jeszcze 3 minuty. 5. Wlej 1500 ml wody do garnka, dodaj 1 łyżeczkę soli i doprowadź do wrzenia, co zajmie około 8 minut. Dodaj makaron, wymieszaj, żeby się nie posklejał, a gdy woda znów zacznie wrzeć, zmniejsz ogień i gotuj przez 2 minuty, aż zmięknie. Od razu odcedź i wymieszaj z warzywami. 6. Podgrzewaj 1000 ml wody w czajniku przez 5 minut, aż zacznie wrzeć. Zanurzaj po jednym arkuszu papieru ryżowego na kilka sekund w gorącej wodzie, a następnie odłóż na deskę na 1 minutę, aż stanie się elastyczny. Na środku połóż łyżkę farszu, załóż na niego jeden bok arkusza, zwiń w stronę przeciwległego brzegu i zagnij boki do środka. Ułóż ruloniki tak, by nie stykały się ze sobą.

Uwagi

Obok można postawić małą miseczkę sosu sojowego, choć podawałam je również bez dodatków. Grubiej pokrojone warzywa korzeniowe pozostaną twarde podczas smażenia; pokrój je w cienkie paski o podobnej grubości. Cienkie arkusze papieru ryżowego miękną szybciej niż grube, więc wyjmij je, gdy tylko dadzą się złożyć. Nie zwiększam porcji, chyba że mam dość dużą tacę, by ułożyć ruloniki w odstępach. Można je przechowywać w lodówce do 3 dni, ale po schłodzeniu papier staje się bardziej lepki. W wersji bez glutenu zastąp sos 2 łyżkami tamari z oznaczeniem bezglutenowym; zwykły sos sojowy może zawierać pszenicę.

Najczęściej zadawane pytania

Dlaczego arkusze pękają podczas zwijania?

Zbyt miękkie arkusze łatwo pękają. Spróbuj zanurzać je w wodzie przez około 3 sekundy i zostawiać na desce na 1 minutę.

Czy mogę użyć boczniaków?

Tak, użyj 300 g i pokrój kapelusze w paski o szerokości około 5 mm.

Jak zapobiec wysuwaniu się farszu bokami?

Zostaw około 2 cm wolnego miejsca przy brzegach, zanim złożysz arkusz nad farszem.

Tagi

Kategoria: Sezon Autor: Evanghelina O. Wyświetlenia: 950 Data: 10.10.2024
Sezon - Spring rolls z podsmażanymi warzywami od Evanghelina O. - Przepisy Recipia 1
Sezon - Spring rolls z podsmażanymi warzywami od Evanghelina O. - Przepisy Recipia 2

Kategorie

Amelya Wise Revolut