Grzyby i brokuły w sosie sojowym

Pikantny - Grzyby i brokuły w sosie sojowym od Nadia F. - Przepisy Recipia

Jeśli lubisz brokuły, to danie jest idealne na dzień postu! Jest nie tylko pyszne, ale także łatwe do przygotowania, a smaki łączą się wspaniale, oferując kulinarną ucztę. Zanim zaczniesz, upewnij się, że masz wszystkie składniki pod ręką, ponieważ proces gotowania jest szybki i wymaga uwagi. Na początek weź brokuły i podziel je na małe różyczki, upewniając się, że każda różyczka jest dobrze umyta, aby usunąć ewentualne zanieczyszczenia. Następnie przejdź do grzybów: ostrożnie je oczyść, płucząc pod zimną wodą, a następnie pokrój w cienkie plasterki, aby równomiernie się ugotowały. Cebula, kluczowy składnik dodający smaku, jest obierana, krojona na ćwiartki, a następnie cienko krojona. W misce przygotuj pyszną sos, mieszając mąkę, sos sojowy, miód, oliwę z oliwek, proszek imbirowy i wodę. Użyj trzepaczki, aby uzyskać jednolitą konsystencję. Ten sos nada daniu bogaty smak i słodko-pikantny aromat. Na patelni nieprzywierającej dodaj trochę oliwy z oliwek i podgrzej na dużym ogniu. Gdy oliwa będzie dobrze podgrzana, dodaj warzywa: brokuły, grzyby i cebulę. Mieszaj nieprzerwanie, aby je równomiernie podsmażać przez 4-5 minut. Ważne jest, aby utrzymać wysoką temperaturę, aby warzywa pozostały chrupiące i pełne smaku. Gdy warzywa zaczną mięknąć, weź miskę z przygotowanym sosem i wlej go na warzywa. Mieszaj ciągle przez 2 minuty, aby sos równomiernie pokrył każdą różyczkę brokuła i każdy plasterek grzyba. Zauważysz, jak sos gęstnieje i staje się pyszną glazurą. Następnie przykryj patelnię i gotuj przez 2-3 minuty, aby dokończyć gotowanie warzyw. Po tym czasie zdejmij patelnię z ognia i przełóż jedzenie do dużej miski. Aby dodać dodatkowego aromatu i wyjątkowego wyglądu, posyp wierzch nasionami sezamu. Nie tylko dodają interesującego smaku, ale także ładnie wyglądają na daniu. Podawaj jedzenie na ciepło, delektując się każdym kęsem. Smacznego!

Składniki

  • 1 pęczek brokułów
  • 4 pieczarki
  • 1 średnia biała cebula
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka tartej mąki
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1/2 łyżeczki proszku imbirowego
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 1 szklanka wody
  • sól (opcjonalnie)
  • nasiona sezamu.

Tagi

Kategoria: Pikantny Autor: Nadia F. Wyświetlenia: 1 Data: 25.10.2024
Pikantny - Grzyby i brokuły w sosie sojowym od Nadia F. - Przepisy Recipia 1
Pikantny - Grzyby i brokuły w sosie sojowym od Nadia F. - Przepisy Recipia 2

Kategorie

Amelya Wise Revolut