Soufflé z Zielonej Fasoli

Sałatka - Soufflé z Zielonej Fasoli od Eftimia J. - Przepisy Recipia

Aby przygotować pyszny przepis na fasolę z serem, zaczniemy od starannego oczyszczenia fasoli. Niezwykle ważne jest, aby je posortować, usuwając zanieczyszczenia lub uszkodzone ziarna. Po oczyszczeniu fasoli dokładnie myjemy ją pod zimną wodą, a następnie pozostawiamy do odsączenia na sitku, aby usunąć nadmiar wody. Fasola zostanie następnie ugotowana, ale nie za mocno, aby zachować jej chrupiącą teksturę, czyli al dente. Możemy ją przygotować na parze lub w wrzącej wodzie, wybór należy do każdego. Na patelni dodajemy odrobinę oleju i na średnim ogniu szklimy drobno posiekaną cebulę przez 1-2 minuty, aż stanie się przezroczysta i zacznie uwalniać swój aromat. Gdy cebula zaczyna lekko rumienić się, dodajemy pokrojone w plastry pomidory. Te dodadzą świeżej nuty i żywego smaku naszemu daniu. Pozwalamy mieszance dusić się przez kilka minut, od czasu do czasu mieszając, a jeśli to konieczne, możemy dodać odrobinę wody, aby pomóc zmiękczyć cebulę i pomidory. W międzyczasie w osobnej misce ubijamy białka na sztywną pianę, aby uzyskać puszystą i lekką teksturę. Następnie dodajemy ubite żółtka, delikatnie je mieszając, aby nie stracić objętości. W innej misce łączymy mąkę z mlekiem i serem, upewniając się, że nie ma grudek i że mieszanka staje się jednorodna. Na mieszankę mąki, mleka i sera dodajemy ubite białka z żółtkami, delikatnie mieszając, aby zachować puszystość. Gdy uzyskamy jednorodną masę, dodajemy zeszkloną cebulę i pomidory, mieszając ponownie. Na koniec dodajemy ugotowaną fasolę, dbając o to, aby delikatnie ją wmieszać, nie rozgniatając. Przygotowujemy formę do pieczenia, którą smarujemy masłem i posypujemy odrobiną mąki, upewniając się, że nie przywrze. Wlewamy mieszankę do formy i wkładamy do nagrzanego piekarnika w temperaturze 180 stopni Celsjusza. Pieczemy danie przez około 30-40 minut, aż stanie się złote i jędrne na powierzchni. Gdy jest gotowe, wyjmujemy formę z piekarnika i pozwalamy daniu lekko ostygnąć przed pokrojeniem. Ten przepis jest nie tylko pyszny, ale także pożywny, doskonały na rodzinny posiłek lub w gronie przyjaciół. Smacznego!

Składniki

  • 5 jajek
  • pół szklanki mleka
  • 3 cebule
  • 3
  • 4 łyżki mąki
  • 800 g fasoli
  • 2 pomidory
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • starty ser
  • przyprawy (dodałem delikatne
  • oregano i trochę pieprzu)
  • sól
  • trochę masła (do natłuszczenia formy)
  • trochę oleju (3
  • 4 łyżki)

Tagi

Kategoria: Sałatka Autor: Eftimia J. Wyświetlenia: 1 Data: 30.09.2024
Sałatka - Soufflé z Zielonej Fasoli od Eftimia J. - Przepisy Recipia 1
Sałatka - Soufflé z Zielonej Fasoli od Eftimia J. - Przepisy Recipia 2

Kategorie

Amelya Wise Revolut