Zupa Warzywna z Soczewicą

Zupy - Zupa Warzywna z Soczewicą od Ruxanda A. - Przepisy Recipia

Opłucz soczewicę w kilku wodach, upewniając się, że usuwamy ewentualne zanieczyszczenia i pył, a następnie namocz ją przez pół godziny. Ten proces pomaga skrócić czas gotowania i poprawia strawność ziaren. W międzyczasie zajmujemy się przygotowaniem warzyw. Drobno kroimy cebulę, marchew i paprykę, a jeśli chcemy dodać więcej smaku, możemy dodać także seler lub pietruszkę. Te warzywa nadadzą naszej zupie bogaty i pełny smak. W garnku na kuchence wlewamy 3 litry wody i dodajemy kilka kropel oleju, co pomaga utrzymać zupę klarowną i pyszną. Gdy woda zacznie wrzeć, dodajemy pokrojone warzywa i gotujemy na średnim ogniu. Ważne jest, aby od czasu do czasu mieszać, aby zapobiec przywieraniu warzyw do dna garnka. W połowie gotowania, gdy warzywa stają się miękkie, dodajemy odsączoną i opłukaną soczewicę, trzy łyżki przecieru pomidorowego, który nada intensywny smak i atrakcyjny kolor, i doprawiamy solą do smaku. Pozwalamy wszystkiemu gotować się, aż soczewica będzie ugotowana, co nie powinno zająć więcej niż 15-20 minut, biorąc pod uwagę, że była namoczona. Ważne jest, aby sprawdzić konsystencję soczewicy, która powinna być miękka, ale nie powinna zamieniać się w pastę. Gdy soczewica jest ugotowana, dodajemy barszcz, który nada naszej zupie kwaśny i świeży smak. Pozwalamy wszystkiemu zagotować się, aby smaki idealnie się połączyły. Po zagotowaniu nadszedł czas, aby dodać drobno posiekane zioła, takie jak pietruszka lub koper, które przyniosą dodatkową świeżość i nieodparty aromat. Ponadto szczypta tymianku doda głęboką aromatyczną nutę, która doskonale uzupełni soczystość zupy. Gotujemy jeszcze przez kilka minut, a następnie możemy cieszyć się pyszną, zdrową i rozgrzewającą zupą, idealną na każdy posiłek. Ten prosty, ale pełen smaku przepis z pewnością przypadnie do gustu wszystkim.

Składniki

  • 200 g soczewicy
  • 2 cebule
  • 6
  • 7 szczypiorków
  • 3 ziemniaki
  • jedna czerwona papryka
  • jedna zielona papryka
  • jedna marchewka (użyłem warzyw do zupy z marchewką)
  • zioła (pietruszka
  • lubczyk)
  • 0
  • 5 l barszczu
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego.

Tagi

Kategoria: Zupy Autor: Ruxanda A. Wyświetlenia: 1 Data: 27.09.2024

Kategorie

Amelya Wise Revolut