Bakłażan po parmeńsku

Odciśnięcie bakłażana pod obciążeniem przez godzinę ma znaczenie w bakłażanie po parmeńsku z cukinią. Warstwy szpinaku i sosu marinara kryją się pod rumianą skórką z bułki tartej i parmezanu, a w środku rozpływa się mozzarella. Oglądam program Lidii Bastianich, kiedy prasuję; do tego dania wybieram średnie, jędrne bakłażany. Przygotowanie: 45 minut. Gotowanie: 120 minut. Odpoczynek: 70 minut. Łączny czas: 235 minut. Porcje: 8. Około 1110 kcal i 49 g białka na porcję.
Składniki
Na bakłażana i cukinię
- 1 kg średnich bakłażanów
- 500 g cukinii zucchini
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki soli
Na panierkę
- 3 szklanki bułki tartej
- 2 szklanki startego parmezanu
- 1 szklanka oliwy z oliwek extra virgin
- 4 jajka
- 120 ml mleka
- 1/4 łyżeczki soli
- 1 1/2 szklanki mąki
Na szpinak
- 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
- 3 ząbki czosnku
- 1/2 kg świeżego szpinaku
- 1/2 łyżeczki soli
Na sos marinara
- 1000 ml wody
- 1 kg pomidorów
- 60 ml oliwy z oliwek extra virgin
- 8 ząbków czosnku
- 1/4 papryczki chili
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu
- 1 listek bazylii
Do złożenia
- 1/2 kg startej mozzarelli
- 2 szklanki startego parmezanu
Przygotowanie
1. Pokrój bakłażany wzdłuż na plastry o grubości około 1,5 cm. Posól je 1 łyżeczką soli, włóż do durszlaka, obciąż i odstaw na 60 minut. Obierz cukinie, pokrój je wzdłuż na plastry i posyp 1/2 łyżeczki soli. Osusz bakłażany ręcznikiem papierowym. 2. Nagrzewaj piekarnik do 190°C przez 10 minut. W misce wymieszaj 3 szklanki bułki tartej, 2 szklanki parmezanu, 1 szklankę oliwy z oliwek i 1/2 łyżeczki soli. W drugiej misce roztrzep jajka z mlekiem i 1/4 łyżeczki soli, a do trzeciej wsyp mąkę. 3. Obtocz plastry bakłażana w mące, jajku i mieszance bułki tartej, a następnie ułóż je na blachach wyłożonych papierem do pieczenia. Tak samo przygotuj cukinie. Piecz plastry po 15 minut z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące. 4. W głębokiej patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek i smaż 3 posiekane ząbki czosnku przez 2 minuty, aż się zarumienią. Dodaj umyty, nieosuszony szpinak, a następnie 1/2 łyżeczki soli. Przykryj i gotuj 5 minut na małym ogniu, potem gotuj bez przykrycia jeszcze 5 minut, aż płyn z patelni odparuje. 5. Doprowadź 1000 ml wody do wrzenia w 5 minut i sparz pomidory przez 1 minutę. Odcedź je, obierz ze skórki i pokrój na kawałki. W woku rozgrzej 60 ml oliwy z oliwek i smaż 8 posiekanych ząbków czosnku przez 2 minuty, aż się zarumienią. Dodaj pomidory, 1 łyżeczkę soli, 1/2 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu i 1/4 posiekanej papryczki chili. Gotuj sos przez 20 minut na średnim ogniu, aż zgęstnieje; pod koniec dodaj listek bazylii. 6. W naczyniu żaroodpornym rozprowadź kilka łyżek sosu marinara. Ułóż warstwy bakłażana, sosu, mozzarelli, szpinaku, cukinii, sosu i mozzarelli, a potem jeszcze jedną warstwę bakłażana, sosu i mozzarelli. Posyp wierzch pozostałymi 2 szklankami parmezanu. Przykryj folią aluminiową i piecz 30 minut, następnie zdejmij folię i piecz jeszcze 10 minut, aż wierzch się zarumieni. 7. Odstaw danie na 10 minut przed podaniem.
Uwagi
Cukinię możesz zastąpić dodatkowym 500 g bakłażana; gluten z mąki i bułki tartej, jajka oraz nabiał pozostają. Godzinnego odciskania nie warto skracać; niedostatecznie osuszone plastry mogą puścić wodę w naczyniu. Średnie, jędrne bakłażany o gładkiej skórce łatwo pokroić; bardzo dojrzałe mogą mieć gąbczasty miąższ i dużo pestek. Jeśli bakłażan nadal jest gorzki, szybko opłucz go po odciśnięciu i dokładnie osusz papierem. W dużej cukinii z wyrośniętymi pestkami i miękkim środkiem usuń środkową część przed krojeniem. Młody szpinak szybko więdnie, więc pilnuj patelni po pierwszych minutach. Danie można przechowywać w lodówce do 3 dni i odgrzewać w piekarniku pod przykryciem. Podaj je z prostą zieloną sałatą.
Najczęstsze pytania
Czy mogę użyć pomidorów z puszki bez skórki?
Tak. Użyj 1 kg pomidorów z puszki bez skórki i gotuj sos przez 25 minut, aż zgęstnieje.
Czy można użyć świeżej mozzarelli?
Tak, użyj 500 g. Odcedzaj ją na sicie przez 30 minut, a potem pokrój przed układaniem warstw.
Co zrobić, jeśli sos marinara jest zbyt rzadki?
Gotuj go jeszcze 5 minut bez przykrycia, na średnim ogniu. Powinien trzymać się łyżki, a nie od razu z niej spływać.
Tagi


Kategorie

Przystawki

Napój

Znani szefowie kuchni

Szef w mieście

Dzieci

Kawa

Konserwować

Gotuj i uśmiechaj się

Gry Kulinarne

Szkoła Gotowania

Pustynia

Różnorodny

Ciasta i wypieki

Napojów

Ryba

Zdrowe Przyjemności

Międzynarodowy

Jakob Hausmann

Dżem

Jamie Oliver

Mięso

Różne

Ponad

Makaron/Pizza

Marynaty

Zaraza

Sałatka

Kanapki

Sosy

Pikantny

Sezon

Sezon

Powolne gotowanie

Zupy

Przepis Gwiazdy

Syrop

Przetłumaczone

Różne

Wegański



