Zapiekane naleśniki z piersią kurczaka i pieczarkami

Mięso - Zapiekane naleśniki z piersią kurczaka i pieczarkami od Nadia J. - Przepisy Recipia

Zapiekane naleśniki z piersią kurczaka i pieczarkami piecze się pod warstwą śmietanki, jogurtu i sera. W środku farsz z kurczaka, pieczarek, cebuli i papryki pozostaje miękki i zwarty, a ser na wierzchu się rumieni. Pierś kroję w małą, równą kostkę, żeby kawałki piekły się mniej więcej tyle samo czasu. Przygotowanie: 20 minut. Pieczenie: 43 minuty. Odpoczynek: 10 minut. Łącznie: 73 minuty. Porcje: 6. Około 750 kcal i 36 g białka na porcję.

Składniki

  • 12 gotowych naleśników
  • 500 g piersi kurczaka
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 średnia cebula (150 g)
  • 4 ząbki czosnku
  • 1 średnia papryka (150 g)
  • 1 puszka pieczarek 400 g
  • 250 ml wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki mielonego pieprzu
  • 1 łyżka skrobi
  • 30 ml zimnej wody
  • 100 g startego sera
  • 1 łyżka masła
  • 500 ml niesłodzonej śmietanki kremówki (30% tłuszczu)
  • 200 ml jogurtu
  • 100 g startego sera

Przygotowanie

1. Pokrój pierś kurczaka w kostkę o boku około 1,5 cm, a warzywa posiekaj. Przygotowanie produktów i zwijanie naleśników zajmuje około 20 minut. 2. Na głębokiej patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek i smaż kurczaka przez 6 minut, aż przestanie być różowy w środku. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż 3 minuty, a następnie dodaj paprykę oraz odsączone i drobno posiekane pieczarki. Smaż jeszcze 5 minut, aż warzywa zmiękną. 3. Wlej 250 ml wody, dodaj 1 łyżeczkę soli i 1/2 łyżeczki pieprzu, a następnie gotuj na małym ogniu przez 10 minut. Płynu powinno trochę odparować. 4. Rozpuść 1 łyżkę skrobi w 30 ml zimnej wody i wmieszaj ją na patelnię. Gotuj jeszcze 1 minutę, aż farsz zgęstnieje, a potem odstaw na 10 minut do ostygnięcia. Dodaj 100 g startego sera i wymieszaj. 5. Posmaruj naczynie 1 łyżką masła. Na każdy z 12 naleśników nałóż po 2 łyżki farszu, zwiń je i ułóż w naczyniu. 6. Wymieszaj 500 ml śmietanki z 200 ml jogurtu i polej naleśniki. Posyp pozostałymi 100 g sera i piecz w 180°C przez 18 minut, aż ser się zarumieni.

Uwagi

Podaję je z zieloną sałatą i odrobiną octu. W wersji bezglutenowej wybierz 12 naleśników bez glutenu; danie zawiera nabiał, a zwykłe naleśniki zawierają gluten. Pieczarki z puszki dobrze odsącz, a jeśli są całe, drobno je posiekaj przed dodaniem na patelnię. Czekam, aż farsz przestanie parować, zanim dodam ser. To krok, który najłatwiej mi pospieszyć. Zrolowane naleśniki można przechowywać pod przykryciem w lodówce do 3 dni; polej je mieszanką jogurtu przed włożeniem do piekarnika.

Często zadawane pytania

Czy mogę użyć udek z kurczaka zamiast piersi?

Tak, użyj 500 g udek bez kości, pokrojonych w kostkę. Smaż je około 8 minut, aż przestaną być różowe w środku.

Co zrobić, jeśli farsz jest zbyt rzadki?

Rozpuść 1 łyżeczkę skrobi w 15 ml zimnej wody, wmieszaj do farszu i gotuj jeszcze 1 minutę.

Dlaczego mieszanina śmietanki i jogurtu się zwarzyła?

Wyjmij jogurt z lodówki na 15 minut przed wymieszaniem ze śmietanką. Mieszaj, aż sos będzie gładki, a potem polej nim naleśniki.

Tagi

Kategoria: Mięso Autor: Nadia J. Wyświetlenia: 1575 Data: 19.10.2024
Mięso - Zapiekane naleśniki z piersią kurczaka i pieczarkami od Nadia J. - Przepisy Recipia 1
Mięso - Zapiekane naleśniki z piersią kurczaka i pieczarkami od Nadia J. - Przepisy Recipia 2

Kategorie

Amelya Wise Revolut