Ciorbă z czerwonej kapusty z pastą z gogosarów

Zupy - Ciorbă z czerwonej kapusty z pastą z gogosarów od Carolina E. - Przepisy Recipia

Ciorbă z czerwonej kapusty z pastą z gogosarów to rumuńska zupa gotowana z dwiema pastami z papryki gogosar, jedną słodką, a drugą słoną. Kapusta mięknie razem z marchewką, kalarepą i pasternakiem, a wywar nabiera koloru i przypomina zwykłą zupę warzywną, tylko bardziej czerwoną. Ja kroję kapustę w nieco szersze paski, żeby było ją czuć w każdej łyżce. Przygotowanie: 20 minut. Gotowanie: 36 minut. Łączny czas: 56 minut. Porcje: 6. Około 105 kcal i 4 g białka na porcję.

Składniki

  • 2 średnie cebule (300 g)
  • 3 średnie ząbki czosnku (9 g)
  • 5 ml oleju słonecznikowego
  • 1 mała czerwona kapusta (800 g)
  • 1/2 małej kalarepy (150 g)
  • 1/2 małego pasternaku (40 g)
  • 1 mała marchewka (60 g)
  • 10 brukselek (150 g)
  • 1/2 czerwonej papryki gogosar (75 g)
  • 50 ml przecieru pomidorowego
  • 5 ml słonej pasty z papryki gogosar
  • 5 ml słodkiej pasty z papryki gogosar
  • 1/2 łyżeczki mielonego pieprzu
  • 1 łyżeczka mieszanki przypraw
  • 2000 ml wody
  • 250 ml gorącej wody (opcjonalnie)
  • 15 ml octu balsamicznego lub jabłkowego (opcjonalnie)

Przygotowanie

1. Obierz i drobno posiekaj cebule oraz czosnek. Pokrój kapustę w paski, a kalarepę, pasternak, marchewkę, brukselkę i paprykę gogosar na małe kawałki. 2. W wysokim garnku rozgrzej 5 ml oleju i smaż cebulę z czosnkiem przez 4 minuty, cały czas mieszając, aż się zarumienią i zaczną słodko pachnieć. 3. Dodaj kapustę i pozostałe warzywa. Wymieszaj i smaż przez 2 minuty. 4. Wymieszaj przecier pomidorowy z obiema pastami z papryki gogosar, a następnie wlej do warzyw. Dodaj pieprz i przyprawy, po czym gotuj przez 5 minut, mieszając. 5. Wlej 2000 ml wody i wymieszaj. Gotuj na średnim ogniu przez 25 minut, aż warzywa zmiękną. Jeśli chcesz, żeby wywar był mniej intensywny, możesz dolać do 250 ml gorącej wody. 6. Zdejmij garnek z ognia i, jeśli chcesz, dodaj 15 ml octu balsamicznego lub jabłkowego.

Uwagi

Przechowuj zupę w zamkniętym pojemniku w lodówce, maksymalnie 3 dni. Wybierz małą kapustę, ciężką jak na swój rozmiar, z ciasno ułożonymi liśćmi i bez miękkich miejsc. Grube nerwy miękną wolniej niż liście, więc pokrój je cienko. Słona pasta z papryki gogosar może zmienić smak wywaru, więc spróbuj go, zanim dodasz więcej soli. Podaj z domowym chlebem. Jeśli nie masz brukselki, zastąp 10 sztuk 150 g pokrojonego w kostkę ziemniaka i gotuj go razem z pozostałymi warzywami. Gdy zupa przestygnie, przełóż ją do płytkich pojemników i wstaw do lodówki.

Najczęściej zadawane pytania

Czy mogę zastąpić obie pasty z papryki gogosar?

Użyj zamiast nich 10 ml słodkiej pasty z papryki gogosar, a wywar będzie mniej słony.

Czy zamiast czerwonej kapusty można użyć białej?

Tak, użyj 800 g białej kapusty. Wywar będzie jaśniejszy.

Jak pokroić kapustę, żeby ugotowała się razem z warzywami korzeniowymi?

Pokrój liście w paski o szerokości około 5 mm, a warzywa korzeniowe na małe kawałki, nie większe niż 1 cm.

Tagi

Kategoria: Zupy Autor: Carolina E. Wyświetlenia: 891 Data: 09.10.2024
Zupy - Ciorbă z czerwonej kapusty z pastą z gogosarów od Carolina E. - Przepisy Recipia 1

Kategorie

Amelya Wise Revolut