Chleb indyjski ze szpinakiem - Palak Paratha

Mięso - Chleb indyjski ze szpinakiem - Palak Paratha od Aglaia E. - Przepisy Recipia

Aby przygotować pyszne paratha ze szpinakiem, zacznij od zmiksowania szpinaku na gładką pastę, uważając, aby nie dodać wody, aby zachować intensywność smaku. W osobnej misce wymieszaj mąkę z przyprawami: kolendrą, kuminem, czerwonym pieprzem, asafoetidą (jeśli chcesz dodać trochę smaku), pastą czosnkową, kurkumą i solą. Dodaj pastę ze szpinaku, w tym płyn, który powstał podczas miksowania. Dobrze wymieszaj składniki, aż powstanie jednolita masa. Zacznij wprowadzać ghee, ciągle mieszając. Jeśli zauważysz, że ciasto się nie łączy, możesz dodać trochę wody, a jeśli stanie się zbyt miękkie, dodaj mąkę. Wyrabiaj ciasto przez 5-8 minut, aż uzyskasz elastyczną, gładką i średnio miękką konsystencję. Gdy ciasto jest dobrze wyrobione, posmaruj je odrobiną oleju, przykryj miską i odstaw do lodówki na 2-3 godziny. Jeśli się spieszysz, możesz zostawić je przykryte ręcznikiem w temperaturze pokojowej na 20-30 minut. Po odpoczynku ciasta, wyjmij je na lekko oprószoną mąką powierzchnię i podziel na równe porcje, każda wielkości piłki golfowej. Formuj gładkie, bez pęknięć kule między dłońmi, a następnie utrzymuj je przykryte. Używając wałka, rozwałkuj każdą kulę na okrągły placek o średnicy 12-15 cm i grubości 5-6 mm. Posmaruj każdy placek olejem, posyp odrobiną mąki i złóż na pół, tworząc półkole. Powtórz proces smarowania i posypywania mąką, a następnie ponownie złóż placek, aby uzyskać trójkąt. Kontynuuj wałkowanie trójkątów, aż osiągną grubość 2,5-3 mm. Ułóż je w stos, przełożone papierem do pieczenia, aby zapobiec sklejaniu. Rozgrzej patelnię, najlepiej żeliwną, i dodaj pierwsze paratha. Pozwól mu smażyć się, aż napęcznieje, a następnie odwróć je i natychmiast posmaruj górę ghee. Smaż przez kolejne 30-45 sekund, ponownie smarując ghee i odwracając. Paratha powinny stać się chrupiące, z brązowymi plamkami po obu stronach. Po usmażeniu wszystkich parathas, trzymaj je w cieple w przykrytym naczyniu lub owinięte w folię, aby pozostały miękkie. Mogą być przechowywane do następnego dnia bez wysychania. Podawaj je na ciepło, same lub łamiąc kawałki do maczania w jogurcie lub śmietanie, które będą podawane w osobnej misce. Parathas idealnie pasują do raitha i Aam Ka Achaar (marynowany mango) lub Andhra (marynowane pomidory), oferując bogate i smaczne doświadczenie kulinarne.

Składniki

  • Na około 20 sztuk
  • 3 filiżanki mąki pełnoziarnistej
  • 500
  • 1000 g świeżego szpinaku
  • 1 łyżeczka mielonego kolendry
  • 1 łyżeczka mielonego kminu
  • 1/2 łyżeczki mielonego czerwonego chili
  • 1/4 łyżeczki proszku asafetydy
  • opcjonalnie (możesz zastąpić 2 ząbkami czosnku
  • rozgniecionymi)
  • 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
  • 3 łyżki ghee / masła
  • roztopionego i schłodzonego
  • odrobina wody
  • w razie potrzeby do ciasta
  • sól
  • do smaku
  • olej
  • ghee (masło klarowane)
  • do smażenia parathas
  • jogurt / śmietana
  • do podania
  • opcjonalnie

Tagi

Kategoria: Mięso Autor: Aglaia E. Wyświetlenia: 2327 Data: 04.10.2024
Mięso - Chleb indyjski ze szpinakiem - Palak Paratha od Aglaia E. - Przepisy Recipia 1
Mięso - Chleb indyjski ze szpinakiem - Palak Paratha od Aglaia E. - Przepisy Recipia 2

Kategorie

Amelya Wise Revolut