KFCウィング
今日は、カリカリで美味しい鶏の翼のレシピを発見するように招待します。これは、最も美味しいファーストフードを思い出させますが、家庭的なひねりがあります。鶏の翼は本当に美味しく、私たちのレシピの秘密は、ヨーグルトまたはバターミルクにマリネすることです。これにより、柔らかく風味豊かな食感が得られます。この料理の旅に一緒に出かけましょう！ 準備時間：15分 マリネ時間：5-6時間 揚げ時間：10分 合計：5-6時間25分 サービング：4 必要な材料： - 鶏の翼： - 700gの鶏の翼（約7-8個） - 400mlのヨーグルトまたはバターミルク - 小さじ1の白胡椒 - 小さじ1の黒胡椒 - 小さじ1の甘いパプリカ - 小さじ1の辛いパプリカ - 小さじ1の玉ねぎパウダー - 小さじ1の塩 - 2片のつぶしたニンニク - パン粉用： - 200gの小麦粉 - 小さじ1/2の甘いパプリカ - 小さじ1/2の胡椒 - 小さじ1/2の塩 - 揚げ用： - 500-750mlの油（鍋のサイズに応じて） 手順： 1. 鶏の翼の準備： 冷水で鶏の翼をよく洗います。次に、関節の部分から半分に切り、各翼から2つの部分を取得します。このステップは、均等に調理するだけでなく、見た目をより良くするのにも役立ちます。 2. マリネ： 鶏の翼を大きなボウルに入れます。塩、白胡椒、黒胡椒、甘いパプリカ、辛いパプリカ、玉ねぎパウダー、つぶしたニンニクをすべて加えます。ヨーグルトまたはバターミルクを上に注ぎ、すべてが均等にコーティングされるようにしっかり混ぜます。ボウルをラップで覆い、冷蔵庫で5-6時間、または時間があれば一晩置きます。マリネは、風味が肉に深く浸透し、さらに美味しくなるのを助けます。 3. パン粉の準備： 深い皿に小麦粉を入れ、甘いパプリカ、胡椒、塩を加えます。材料を均一に混ぜるためによく混ぜます。この混合物は、鶏の翼にカリカリで風味豊かな外皮を提供します。 4. 小麦粉をまぶす： マリネから鶏の翼を取り出し、余分なマリネを切り落とします。各鶏の翼を小麦粉の混合物にしっかりと転がし、均等にコーティングされるようにします。パン粉をまぶした鶏の翼を皿に置き、脇に置いておきます。 5. 揚げる： 中火で深い鍋に油を熱します。油が適切に熱くなったら（小さな生地の塊を油に投げ入れて確認できます—もしそれがシズル音を立てたら、揚げる準備が整っています）、鶏の翼を注意深く追加します。約10分間揚げ、均等に揚がるように時々ひっくり返します。黄金色でカリカリの食感は、鶏の翼が完成したサインです！ 6. サービング： 鶏の翼が揚がったら、余分な油を吸収するためにペーパータオルを敷いた皿に移します。熱いうちに、ガーリックヨーグルトソース、辛いソース、または新鮮なサラダと一緒に提供します。美味しい組み合わせ！ シェフのアドバイス： 風味を追加したい場合は、マリネにウスターソースの数滴やレモン汁を加えてください。これにより、味が強化され、料理に興味深いひねりが加わります。 バリエーションと組み合わせ： これらの鶏の翼は、フライドポテト、米、またはマッシュポテトと一緒に楽しむことができます。また、ミントレモネードやアイスティーなどの爽やかなカクテルが、この食事を完璧に補完します。 カロリーと栄養上の利点： 揚げた鶏の翼の各サービングは約450-500カロリーですが、利点は自宅で作るため、成分とポーションをコントロールできることです。鶏肉は優れたタンパク質源であり、ヨーグルトは消化に良いカルシウムとプロバイオティクスを追加します。 よくある質問： - 他の肉を使えますか？ もちろん！このレシピは鶏のもも肉や七面鳥の肉でも素晴らしく機能します。 - 鶏の翼をもっと辛くするにはどうすればよいですか？ マリネにもっと辛い胡椒を加えるか、小麦粉の混合物に辛いソースを使用してください。 - 残り物はどうすればよいですか？ 残った鶏の翼は冷たく食べるか、サンドイッチにしたり、サラダに加えて素早く美味しいランチにすることができます。 この美味しい鶏の翼を調理することは、味覚を喜ばせるだけでなく、食卓に喜びをもたらします。さあ、エプロンをつけて、風味の饗宴を楽しみましょう！
材料
- 700グラムのウィング（7
- 8個）400ミリリットルのヨーグルト（またはバターミルク）それぞれ小さじ1の：白胡椒、黒胡椒、甘いパプリカ、辛いパプリカ、玉ねぎパウダー、塩 2つのつぶしたニンニクのクローブ パン粉用：200グラムの小麦粉、1/2小さじの甘いパプリカ、1/2小さじの胡椒、1/2小さじの塩 揚げるために：500
- 750ミリリットルの油、鍋のサイズに応じて
