燻製骨付きポテトスープ
スモークポーク骨のポテトスープ 朝、冷蔵庫を開けたとき、残っていたスモークポークの骨を見て、何を作るか分かりました。みんながダイエットをしているのは気にしません。私にとって、スモーク肉の酸っぱいスープはいつでも楽しめます。だから、あまり計画せずにすぐに作業に取り掛かりました。 クイック情報 総時間：約2時間 準備時間：20分 煮込み時間：1時間30分 ポーション：5-6 難易度：簡単 レシピタイプ：家庭用スープ、ランチに適しています 材料 1本のスモークポーク骨（小さく切る） 3個の玉ねぎ 2本の人参 1小さじの野菜調味料 8個のジャガイモ 1個の卵 酢（好みに応じて、酸っぱさを調整） セロリ 作り方 1. スモークポークの骨を適当な大きさに切り、よく洗います。大きな鍋に冷水を入れ、中火で煮ます。時々、表面に浮いてくる泡を泡立て器やスプーンで取り除きます。 2. 骨は約1時間半煮る必要がありますが、45〜50分後には野菜の準備を始めることができます。玉ねぎを細かく切り、人参を小さなおろし器でおろします。ジャガイモは皮をむいて、あまり小さく切らずに切ります。 3. 骨が約45〜50分煮たら、鍋に切った玉ねぎ、すりおろした人参、調味料を加えます。さらに煮続けます。必要に応じて水を加えます。 4. 肉がしっかりと煮え、野菜がほぼできたら、切ったジャガイモを加えます。さらに約20分煮て、ジャガイモが柔らかくなるまで煮ますが、崩れないように注意します。 5. すべてが煮えたら、刻んだセロリを加え、火を止めます。 6. 別の容器で、卵を酢とよく混ぜます（酢の量はスープの酸味の好みに応じて調整します）。熱いスープを少しずつ卵に加えながら、卵が固まらないように混ぜ続けます。 7. 卵と酢、スープの混合物を鍋にゆっくり注ぎ、スープがまだ熱いが沸騰していない間に混ぜます。 なぜこのレシピをよく作るのか このスープは手間いらずで、特に豚肉を解体した後によく家にある材料を使っています。満腹感があり、寒い日にもぴったりで、酸味とコクが欲しいときにも最適です。 アドバイスとバリエーション アドバイス 骨が非常に塩辛い場合は、最初の10分間煮た後に水を交換できます。 最初は泡がたくさんできるので、スープが澄んだままであるように注意を払う価値があります。 卵と酢の混合物は、スープの温度に近づけてから加えると、固まらないようにできます。 代替品 他の肉（例：牛肉）のスモーク骨を使用できますが、味は異なります。 調味料は省略するか、好みに応じて塩や他のスープ用調味料に置き換えられます。 バリエーション より豊かな味を求める場合は、手元にある他の野菜（セロリやパースニップなど）を追加できます。 酢を使いたくない場合は、スープを醗酵させるためにボルシュを使用できますが、プロセスは同じです。 提供アイデア 熱い状態で提供し、新鮮なパンや辛いものが好きな場合は唐辛子と一緒に食べます。 よくある質問 どんなスモーク骨を使えますか？ 通常、豚のスモーク骨は何でも大丈夫です。肉が少しでもついていれば、スープはより豊かになります。 どれくらいの酢を入れればいいですか？ 酸味は好みに応じて調整します。私は約2〜3杯入れますが、他の人はもっと少なくしたり多くしたりします。最も安全なのは、少しずつ加えながら味見することです。 水だけを使ってもいいですか、それともスープが必要ですか？ 別のスープは必要ありません。スモーク骨がスープに必要な風味を与えます。 他の野菜を入れてもいいですか？ はい、パースニップやセロリを入れても大丈夫ですが、基本的なレシピは玉ねぎ、人参、ジャガイモです。 卵を省いてもいいですか？ 卵を入れなくても大丈夫ですが、スープはより澄んだものになり、クリーミーさが減ります。 栄養価 推定で、スープ1杯（パンなし）は約200〜250カロリー、約20〜25gの炭水化物（ジャガイモから）、10〜12gのタンパク質（骨と卵から）、8〜10gの脂肪（肉と卵から）です。スモーク骨と調味料のためにナトリウムが高くなる可能性があります。数値は近似値であり、骨や量によって異なる場合があります。 保存と再加熱 スープは冷蔵庫で2〜3日間、密閉容器に入れて保存できます。弱火で加熱できます。冷却後に濃すぎる場合は、再加熱時に少量の水を加えます。ジャガイモが解凍時に柔らかくなりすぎるため、冷凍はお勧めしません。
材料
- 1 煙のある骨
- 私たちが屠殺した豚から 3 個の玉ねぎ 2 本の人参 1 小さじの野菜調味料、持っていなかった野菜を補うために 8 個のじゃがいも 1 個の卵 酢 セリ
