ごまの甘いパン

甘いごまパン：伝統と風味を融合させたレシピ！

準備時間：30分
発酵時間：1時間
焼き時間：20-25分
合計：1時間55分
ポーション数：12個のパン

オーブンで焼きたてのパンの香りが嫌いな人はいないでしょう。この甘いごまパンのレシピは、朝食に楽しむにも、素晴らしいスナックとして提供するにも、どんな時でも完璧です。パンはふわふわで香ばしく、ごまのトッピングでさらに魅力的になります！

甘いパンの歴史は何世紀にもわたっており、さまざまな文化で愛されてきた珍味です。これらは祝祭の日や特別な機会にしばしば消費されますが、特別なイベントを待つ必要はありません。あなたのキッチンを真のベーカリーに変えてみましょう！

材料：

- 300gの650番小麦粉
- 400gの000番小麦粉
- 30gの新鮮なイースト
- 大さじ3の砂糖
- 大さじ1の蜂蜜
- 大さじ1のラード（またはバター、ただしラードの方がふわふわの食感を提供します）
- 300-400mlのぬるま湯
- 小さじ1の塩
- 大さじ1の水（シロップ用）
- 小さじ1の砂糖（シロップ用）
- ごま（トッピング用）

材料に関する役立つヒント：

- 小麦粉：650番と000番の小麦粉の組み合わせは、ふわふわでエアリーなパンを保証します。650番小麦粉は少しの構造を提供し、000番小麦粉は滑らかさをもたらします。
- イースト：新鮮なイーストを使用することを確認してください。そうすれば、生地がうまく発酵します。賞味期限を確認し、必要に応じて活性テストを行うことができます：イーストをぬるま湯に少しの砂糖と一緒に溶かし、数分待って泡立つかどうかを確認します。
- ラード：バターの代わりにラードを使用すると、パンの食感が根本的に変わり、よりふわふわで独特の風味を与えます。さらに、ラードは高温でも使用しやすいです。

甘いごまパンの作り方：

1. イーストの準備：最初に300mlのぬるま湯にイーストを溶かします。水が熱すぎないことが重要です。そうしないとイーストが死んでしまいます。溶けたら、泡立つまで5-10分待ちます。

2. 乾燥材料の混合：大きなボウルに、2種類の小麦粉、塩、砂糖を一緒にふるいます。これにより、ダマを防ぎ、材料の均一な分布を確保します。

3. 湿った材料の追加：溶かしたラードと蜂蜜を小麦粉の混合物に加えます。その後、イーストの混合物を加えます。手でこね始め、必要に応じて残りの水を徐々に加え、均一で弾力のある生地になるまでこねます。生地が粘りすぎる場合は、少し小麦粉を追加できます。

4. 生地をこねる：生地を約10分間こねます。これは重要なステップであり、こねることでグルテンが発展し、パンがふわふわでエアリーになります。

5. 発酵：生地を少量の油を塗ったボウルに入れ、清潔なキッチンタオルで覆います。温かい場所で約1時間発酵させ、体積が2倍になるまで待ちます。

6. パンの形成：生地が発酵したら、粉を振った表面に生地をひっくり返します。生地を小さなボールサイズに分けます。各部分を丸いボールに形成し、焼き紙を敷いた天板に配置し、発酵のための十分なスペースを確保します。

7. 2回目の発酵：パンにタオルをかけ、15-20分間発酵させます。

8. シロップの準備：小さなボウルに水大さじ1と砂糖小さじ1を混ぜます。このシロップは、パンに美しい光沢を与え、ごまをしっかりと付けるのに役立ちます。

9. 塗布と装飾：ブラシを使って、各パンにシロップを塗り、ごまを振りかけます。

10. 焼く：オーブンを180°C（350°F）に予熱し、パンを20-25分焼きます。表面が黄金色で軽くカリッとするまで焼きます。提供する前に、冷却ラックで冷やします。

提供の提案とバリエーション：

これらのパンは、温かく、シンプルに、またはバターとジャムを添えて食べると美味しいです。また、チーズ、肉、野菜を詰めたミニサンドイッチを作るのにも使えます。特別な風味を加えたい場合は、生地にココナッツフレークやレーズンを加えてみてください。

よくある質問：

- 新鮮なイーストの代わりに乾燥イーストを使用できますか？はい、乾燥イーストを使用できます。30gの新鮮なイーストを約10gの乾燥イーストに置き換えます。これを小麦粉の混合物に直接加えます。
- パンをどのように保存できますか？パンは密閉容器に入れて2-3日保存できます。冷凍することもできますが、冷凍する前に完全に冷却してください。

栄養上の利点：これらの甘いごまパンは、美味しいだけでなく、栄養価も高いです。全粒粉は食物繊維を提供し、ごまはカルシウムとビタミンの優れた供給源です。さらに、蜂蜜は糖の自然な代替品であり、抗酸化特性を持っています。

これらの甘いごまパンを作る楽しみが私と同じくらいあなたにもありますように！召し上がれ！