朝食用ビスケット

朝食クッキー – おいしくて健康的な贅沢準備時間：20分焼き時間：15-20分合計時間：40分ポーション数：12枚迅速で健康的でおいしい朝食を夢見ていますか？朝食クッキーは完璧な解決策です！このシンプルで多才なレシピは、朝にあなたの顔に笑顔をもたらし、一日を通して必要なエネルギーを提供します。さあ始めましょう！材料： - 200g 全粒粉（よりふわふわの食感のために白い小麦粉を使っても良い） - 100g バターまたはココナッツオイル（ビーガンオプションのために） - 50g ブラウンシュガー（お好みに応じてオプション） - 1個の卵（ビーガンオプションのために潰したバナナ） - 1ティースプーンベーキングパウダー - 1/2ティースプーン塩 - 100g オートミール - 50g ナッツまたは種（アーモンド、ピーカンナッツ、ひまわりの種） - 100g ドライフルーツ（レーズンやクランベリーなど）作り方： 1. まず、オーブンを180°Cに予熱し、ベーキングシートを敷いた天板を準備します。このステップは、クッキーがくっつかないようにし、均等に焼けるようにするために重要です。 2. 大きなボウルまたはあなたのKenwoodミキサーのボウルに全粒粉、ブラウンシュガー、ベーキングパウダー、塩を加えます。乾燥材料をよく混ぜて、すべての風味が均等に分配されるようにします。 3. 角切りにしたバターまたはココナッツオイルを加えます。フードプロセッサーを使用する場合は、ドウブレードを使用して、バターを小麦粉の混合物に統合し、湿った砂のようなテクスチャーになるまで混ぜます。手作業の場合は、ナイフや手を使ってこのステップを行うことができます。 4. 別のボウルで卵（または潰したバナナ）を混ぜ、乾燥材料の混合物に加えます。すべてをよく混ぜて均一にします。 5. オートミール、ナッツ、ドライフルーツを加えます。これらの材料は、食感を加えるだけでなく、栄養素の追加も提供します。材料が均等に分配されるまで混ぜます。 6. スプーンを使って生地のボールを形成し、準備された天板に置き、焼くときにクッキーが広がるため、間に少しスペースを残します。 7. 予熱したオーブンで15-20分焼くか、金色になり、触ったときに固くなるまで焼きます。あまり長く焼かないように注意してください、そうしないとサクサクになりすぎます。 8. 焼き上がったら、数分間ラックの上で冷まし、その後、紅茶やコーヒーと一緒に楽しむことができます。実用的なヒント： - アーモンド粉やココナッツ粉など、さまざまな種類の小麦粉で実験して、異なる風味のクッキーを作ることができます。 - より甘いクッキーが好きな場合は、生地に少し蜂蜜やメープルシロップを加えることができます。 - これらのクッキーはスナックとしても素晴らしいので、密閉容器に入れてオフィスや旅行に持って行くことができます。個人的なメモ：さらに洗練された料理体験のために、薄い層のピーナッツバターや自然のジャムを添えて提供することをお勧めします。朝食クッキーは、あなたの日常生活の中で確実にお気に入りになるでしょう！これで、最高の朝食クッキーを作るために必要なすべての情報が揃いました。楽しんで、日中の贅沢な瞬間を楽しんでください！

準備

すべてが混ざります；私はケンウッドのミキサーを使いますが、これは柔らかい生地なので、希望があれば生地用の刃を持つ他のロボットを使用できます。その後、生地を取り、作業台に置き、常に小麦粉を使いながら成形します。必要に応じて、さらに追加することもできます。この量をいくつかの部分に分けました。次に、希望の形に切り取るためのシートを作り始めます。私たちは中央に穴のある丸い形を作りました。ここでは「マチネ」と呼ばれています。または、四角形やオレンジマーマレードを詰めたものも作りました。詰めたものには、輪郭を得るために型で少し押し付け、中央に少しマーマレードを入れました。その後、同じシートを使ってその上にシートを置き、折りたたみました。フィリングの山の周りを少し押して、外れないようにし、その後、型で切りました。詰めたものはトレイでこんな感じでした。そして、焼き上がったものはこんな感じでした。ここでは、時間が経つにつれて、色で判断します。180°Cで約20分焼くと思います。他の焼き上がったものはこんな感じでした。どうぞ召し上がれ！朝食用クッキーのレシピは、アドリアナ・ニコレッタによってレシピフォーラムに提案されました。他のクッキーのレシピはここで見つけることができます：ミルククッキー、バイカラークッキー、ナッツスティック。