ナスのキャビア
ナスのザクスカ - 冬に保存する夏の美味しさ ナスのザクスカは、秋の美しい思い出をもたらすレシピの一つで、新鮮な野菜が保存食に変わり、焼きたてのパンにぴったりの美味しさになります。このレシピは美味しいだけでなく、寒い季節に夏の風味を保存するための素晴らしい方法でもあります。このレシピでは、私のお気に入りのバージョンを共有します。4年間作り続けており、庭で焼いたナスを活用するのに役立っています。 準備時間：30分 調理時間：5時間（コンロとオーブンで分けて） 合計時間：5時間30分 ポーション数：10-12瓶 ナスのザクスカの材料： - 4kgの焼きナス（できれば炭火で焼いたもの） - 3kgのパプリカ - 1kgの玉ねぎ - 1kgの人参 - 1リットルのトマトピューレ（またはトマトジュース） - ½リットルの油（好みに応じてひまわり油またはオリーブ油） - 塩、胡椒（お好みで） - 2-3枚のローリエ - 1錠のアスピリン（保存用） 1. 材料の準備： まず、ナスを焼きます。夏の間に焼けたら理想的です！冷やして皮をむき、余分な水分を取り除くためにしっかりと水を切ります。このステップは、完璧な質感のザクスカを得るために重要です。 パプリカと玉ねぎは洗って皮をむき、細かく切ります。人参は皮をむかずに茹でて栄養を保ち、皮をむいてから大きなグレーターでおろすか、フードプロセッサーで細かく刻みます。 2. 野菜を調理する： 大きな鍋に油を熱し、刻んだ玉ねぎとパプリカを加えます。玉ねぎが透明になるまで5-7分炒めます。このステップは、ザクスカに素晴らしい香りを加えます。 野菜を炒めた後、鍋を180°Cに予熱したオーブンに移します。時々かき混ぜながら2時間煮ます。鍋の内側の焦げた部分を確認して掃除することが重要で、嫌な味を避けるためです。 3. ナスと人参を加える： 2時間後、ナスとおろした人参を鍋に加えます。すべての材料をよく混ぜ、さらにオーブンで2-3時間煮ます。油が表面に浮いてきたらザクスカの完成です。 4. 味付け： 調理の最後の30分の間に、ローリエの葉と挽き胡椒を加えます（ザクスカに粒胡椒が好きでない場合）。味を調整することが重要なので、途中で混ぜ物を試すことをためらわないでください。 5. 瓶の消毒： ザクスカが煮ている間に、瓶を準備します。よく洗い、口を下にしてコンロに置いて消毒します。オーブンの熱がこのプロセスを助けます。 6. 瓶詰めと保存： ザクスカが完成したら、好みに応じて塩を加えます。熱い混合物を消毒した瓶に注ぎ、各瓶に少しのアスピリンを振りかけ（これが保存に役立ちます）、しっかりと密封します。瓶を毛布で包んでゆっくり冷やします。昔のように。 7. 提供と美味しい組み合わせ： ナスのザクスカは、トーストしたパンの上に乗せて、羊のチーズやオリーブと一緒に楽しむことができます。祝宴の前菜としても非常に適しています。私はハーブティーや辛口の白ワインと組み合わせるのが好きで、焼いた野菜の強い風味を引き立てます。 役立つヒント： - よりスパイシーなザクスカが欲しい場合は、刻んだ唐辛子を加えることができます。 - ズッキーニや青ネギなどの他の野菜を使って、レシピをカスタマイズすることができます。 - 炭火で焼いたナスを使用すると、特別な燻製の味と強い香りが得られます。 栄養上の利点： ナスのザクスカは、ビタミンとミネラルの豊富な供給源です。ナスには心臓の健康を維持するための抗酸化物質が含まれており、パプリカや人参にはビタミンCが豊富です。加えられた油は、体に良い必須脂肪酸を提供します。 よくある質問： - 冷凍ナスを使ってもいいですか？はい、ナスを焼いて冷凍することをお勧めします。 - ザクスカはどのくらい保存できますか？適切に保存されていれば、ザクスカは1年間保存できます。 - 他のスパイスを追加できますか？もちろん！オレガノやバジルを加えて、異なる風味を楽しむことができます。 ナスのザクスカは単なるレシピ以上のものです。それは伝統であり、夏の風味と香りを各瓶に保存する方法です。このレシピを作ることで、美味しい料理を楽しむだけでなく、キッチンで過ごした素晴らしい瞬間や思い出も楽しむことができます。あなたが作るザクスカの一口一口を楽しんでくれることを願っています！ボナペティ！
材料
- 1人前の材料：4kgのナス、3kgのピーマン、1kgの玉ねぎ、1kgの人参、1リットルのブロス、1/2リットルの油、塩、胡椒、ローリエの葉、1つの砕いたアスピリン。
タグ
