お米のプリン
朝、あまり時間を無駄にしたくないときは、すぐに牛乳とグリスを作ります。通常、私は温かいデザートが好きですが、これも冷やして食べるのが良く、冷蔵庫から出して上にジャムをかけて食べます。私はいつも多くは残らないことに気づきました、たとえ大きなポーションを作っても。 クイック情報 合計時間：15-20分、牛乳の量と砂糖が溶ける速さによります 準備時間：2-3分 調理時間：10-15分 ポーション：1-4、使用する牛乳の量によります 難易度：簡単 レシピの種類：クイックホームデザート 材料 牛乳 - 300mlから1リットル（テーブルにいる人数に応じて調整） グリス - 希望の濃度になるまで徐々に加えます 砂糖 - 300mlの牛乳には約3小さじを使用 バニラシュガー - 1袋（またはお好みで） レモンの皮 オレンジの皮 バニラエッセンス 作り方 1. 牛乳を小鍋に入れ、砂糖、バニラシュガー、すりおろしたレモンの皮とオレンジの皮、バニラエッセンスを加えます。 2. 泡立て器でよく混ぜ、中火にかけます。牛乳が温まり、砂糖が完全に溶けたら、より頻繁に混ぜ始めます。通常、牛乳が温かい時、端に細かい泡ができます。 3. グリスを雨のように少しずつ加え、一度に1スプーンずつ加え、追加するたびに泡立て器でしっかり混ぜ、塊ができないようにします。希望の濃度になるまで続けます - 正確な計算はせず、柔らかいポレンタのようなテクスチャーになるまで止めます。グリスは煮るとさらに濃くなりますが、冷却後も濃くなります。 4. 混合物を数回沸騰させながら、くっつかないように混ぜ続けます。あまりに濃すぎると思ったら、少し温かい牛乳を加えて均一にします。もし柔らかすぎる場合は、もう少しグリスを加えて、1-2分間火にかけます。 5. 濃度が適切な場合は、冷水でさっと洗った型に牛乳とグリスを流し込みます。こうすることで、冷やすときにくっつきません。 6. 完全に冷やした後、皿にひっくり返すか、型の中で直接スライスします。 なぜこのレシピをよく作るのか それは早く、特別な材料を必要とせず、少量でも作れ、ゲストが来たときはもっと牛乳を使えます。温かくても冷たくても提供できるのが好きで、ほとんどどんなジャムとも合います。 アドバイスとバリエーション アドバイス 最初からグリスを入れず、徐々に加えて濃すぎないようにします。もし間違って多く入れてしまったら、鍋に直接温かい牛乳を加えてよく混ぜます。 特にグリスを加えた後は、底にくっつかないように常に混ぜ続けます。 濃くなり始めたら、あまり長く煮ないで、数回沸騰させるだけにします。そうしないと、冷やすときに硬くなります。 置き換え オレンジの皮がない場合は、レモンだけを入れるか、その逆も可能です。バニラエッセンスは省略することもでき、別の風味のために少しアーモンドエキスに置き換えることもできます。 バニラシュガーの代わりに普通の砂糖を使うこともできますが、風味は控えめになります。 バリエーション より強い風味を得るために、牛乳の最初に柑橘類の皮を入れて、型に流し込む前に取り出します。 牛乳に少しシナモンを加えたり、提供時に加えたりできます。 クリーミーな食感が欲しい場合は、全乳を使用します。 提供アイデア 私はさくらんぼジャム、いちごジャム、または上にキャラメルグレーズをかけて提供します。時々、シナモンや粉砂糖を振りかけます。 よくある質問 1. 正確にどれくらいのグリスを入れるべきですか？ 私は固定量を使用せず、希望の濃度になるまで徐々に加えます - だいたい柔らかいポレンタのようになります。300mlの牛乳には平均して2-3スプーンのグリスが必要ですが、各種のグリスは異なる「結びつき」を持つ可能性があります。 2. シトラスの香りなしで作れますか？ はい、できますが、最終的な味は少しシンプルになります。バニラエッセンスだけを入れることもできますし、何も入れないこともできます。 3. もし粗麦粉を入れすぎて濃すぎたら、修正できますか？ 少し温かい牛乳を加えて、弱火でしっかり混ぜることで修正できます。 4. 牛乳とグリスはきれいに切れますか、プリンのように？ 完全に冷やせば、しっかりして切ることができます。もし柔らかいのが好きなら、粗麦粉を少なくするか、型から直接スプーンで盛り付けてください。 5. 植物性ミルクを使えますか？ 元のレシピでは指定されていませんが、原則として植物性ミルクでも可能で、結果は同じクリーミーさにはならず、味は使用するミルクの種類に依存します。 栄養価 これらの値は推定値で、300mlの牛乳、3小さじの砂糖、2-3スプーンの粗麦粉で作った1ポーションのものです： カロリー：250-300 kcal タンパク質：8-10 g 炭水化物：40-45 g 脂肪：5-8 g これらの値は、使用する牛乳、砂糖、トッピングによって異なる場合があります。 保存と再加熱 冷蔵庫で最大2日間保存できます。もし硬くなりすぎたら、少し牛乳を加えて弱火で再加熱し、頻繁に混ぜます。冷凍はお勧めしません、解凍後の食感はかなり変になります。残った場合は、通常は冷たくしてジャムと一緒に食べます。
材料
- 牛乳（300ml
- 1l）、セモリナ、砂糖（300mlの牛乳用
- 砂糖3小さじ + バニラシュガー1袋）、レモンの皮、オレンジの皮、バニラエッセンス
