トウモロコシとテレメアの前菜
私はこれらのコーンとチーズの前菜を何度も作りました。特に、ゲストが食事に来るときや、持ち運びやすいものが必要なときに作ります。これは、クミンを加えた塩味のビスケットで、チーズ、コーン、乾燥トマトのクリームが詰まっています。特に生地に関しては、正しく仕上げるためにいくつかのステップを踏む必要があります。 クイック情報 合計時間：約1時間30分（冷却時間を含む） 準備時間：20-25分 焼き時間：8-10分/トレイ ポーション：10-12個のサンドイッチ前菜（ビスケットのサイズによる） 難易度：中程度 レシピタイプ：塩味の前菜、祝祭用の盛り合わせや軽食に適しています 材料 ビスケット： - 小麦粉300g + 成形用の50g - クミンシード2小さじ - 塩10g - 卵1個 - 重曹1小さじ - 酢1小さじ - 水100ml - オリーブオイル40ml フィリング： - 牛乳のチーズ330g（塩抜き、よく水を切る） - サワークリーム50g - 缶詰のスイートコーン130g（よく水を切る） - 乾燥トマト2個（細かく切る） 作り方 1. 大きなボウルに小麦粉、クミンシード、塩を入れます。軽く混ぜます。 2. 重曹を酢に溶かし、直接小麦粉の上にかけます。卵と水を加えます。手またはヘラで混ぜ、材料がまとまるまでこねます。 3. オリーブオイルを加え、数分間こね続け、生地がボウルから簡単に外れるまで続けます。ミキサーは必要なく、手で簡単にできます。 4. 生地をラップに包み、少なくとも30分冷蔵します。急いでいなければ、もっと長く置いておいてもかまいません。 5. その間に、残りの50gの小麦粉で作業台を準備します。冷蔵庫から生地を取り出し、2つの部分に分けて作業しやすくします。 6. 各生地の塊を0.5-1cmの厚さに伸ばします。直径約7cmの円を切り取ります。特別な型がない場合は、広めのグラスを使用できます。 7. ビスケットをクッキングシートを敷いたトレイに並べます。あまり密着させないでください、あまり膨らみません。 8. オーブンを190°Cに予熱します。トレイをオーブンに入れ、その後温度を200°Cに上げて、ビスケットを8-10分焼きます。8分後に確認してください—わずかに黄金色になる必要があります。 9. トレイからビスケットを取り出し、冷却ラックまたは清潔なまな板の上に置き、完全に冷却してから詰めます。 フィリング： 1. チーズ（よく水を切って、クリームが柔らかすぎないように）をボウルに入れます。サワークリームを加え、ハンドブレンダーで均一で少し濃厚なペーストになるまで混ぜます。 2. 乾燥トマトをできるだけ細かく切ります。 3. 水を切ったコーンと乾燥トマトをチーズクリームに混ぜ込みます。材料がつぶれないように、スプーンで優しく混ぜます。 組み立て： 1. 各ビスケットに山盛りのフィリングを1さじ乗せます。 2. 別のビスケットで覆い、軽く押してくっつけます。フィリングが側面から漏れ出さないように注意してください。 3. 組み立てた前菜を密閉容器に入れ、提供の少なくとも1時間前に冷蔵庫に入れます。時間があれば、冷蔵庫で12時間置くと、食感と風味が良くなります。 なぜ私はこのレシピをよく作るのか これらの前菜は事前に準備でき、数時間冷蔵庫で保存でき、必要に応じてフィリングを変えることができます。ビスケットはサクサクとした食感を保ち、チーズ、コーン、トマトの組み合わせは、素早いスナックやゲストのための盛り合わせに非常に適しています。このレシピが好きなのは、複雑な材料を必要としないからです。 ヒントとバリエーション ヒント - チーズはかなり乾燥している必要があります。乳清が多い場合は、事前に水を切ってください。 - ビスケットをオーブンから早く取り出さないでください—焼きが不十分だと、詰めた後すぐに柔らかくなります。 - 生地を伸ばすとき、生地がくっつく場合は、作業台に小麦粉を振りかけてください。 - 温かいビスケットにフィリングを重ねないでください—完全に冷却してから、さもなければクリームで柔らかくなります。 代替品 - 牛乳のチーズはフェタチーズに置き換えられますが、塩の量を少し減らしてください。 - クミンシードは省略するか、粉末のクミンに置き換えて、より控えめな風味にできます。 - サワークリームはギリシャヨーグルトに置き換えられますが、クリームは少し薄くなります。 バリエーション - クリームに刻んだディルを加えて、風味を増すことができます。 - 別のタイプの前菜として、各ビスケットの上にフィリングだけを置くことができます（ミニタルティーヌのように）。 - お好みで、フィリングなしでビスケットをスナックとして使用できます。 提供のアイデア - 混合プレートで、他の冷たい前菜と一緒に提供するのが良いです。 - ピクニックや迅速なブランチのために持ち運ぶことができます。 - クリームが残った場合は、生野菜のディップとして使用できます。 よくある質問 1. ビスケットは前もって作って、後で詰めることができますか？ はい、シンプルなビスケットは室温で2-3日保存でき、密閉容器に入れます。提供の数時間前に詰めてください。 2. どのタイプの乾燥トマトを使用していますか？ 私はパッケージの中の太陽乾燥トマトを使用しました、油に浸されたものではありません。油に浸されたものしかない場合は、よく拭いてください。 3. フィリングに他のチーズを使うことはできますか？ はい、ただし、柔らかすぎるものや乳清が多すぎるものではなく、硬いチーズを選んでください。フェタや塩抜きの羊のチーズが最適です。 4. フィリングが柔らかすぎる場合はどうしますか？ チーズをもう1さじ加えるか、チーズをよりよく水切りしてください。もし濃すぎる場合は、サワークリームを少し追加してください。 5. 組み立てた前菜をどう保存しますか？ 冷蔵庫に密閉容器に入れて保存します。室温で保存しないでください、そうしないとビスケットが柔らかくなりすぎます。 栄養価（推定） サンドイッチ1つ（約60g）： カロリー：150-170 kcal タンパク質：6-8g 炭水化物：15-18g 脂肪：7-9g これらの値は使用するチーズとサワークリームの種類によって異なります。シンプルなビスケットは脂肪が少ないですが、フィリングはより多くのタンパク質と塩味を加えます。 保存と再加熱 フィリングなしのビスケットは、密閉容器に入れて室温で2-3日保存できます。フィリング済みの前菜は冷蔵庫で24時間保存できますが、ビスケットは初日後に少し柔らかくなります。再加熱には適していません、温かいスナックではありません。 事前に計画したい場合は、1日前にビスケットを作り、提供の2-3時間前に詰めてください。フィリングは冷蔵庫で別々に保存し、しっかりと覆って最大2日間保持できます。
材料
- ビスケット：小麦粉300g、水100ml、オリーブオイル40ml、卵1個、塩10g、クミンシード大さじ2、重曹小さじ1、酢小さじ1、成形用に小麦粉50g。フィリング：330gの無塩牛乳チーズ（よく水切り）、50gのサワークリーム、130gのボンドゥエル甘いコーン（よく水切り）、2個の乾燥トマト。
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