Torta salata con impasto fatto in casa ai semi, formaggio e olive verdi

La torta salata con impasto fatto in casa ai semi, formaggio e olive verdi ha una base leggermente lievitata e un ripieno soffice, con olive e semi di carvi in superficie. L’impasto si dora sui bordi, mentre i fiocchi di peperoncino macinati danno una nota piccante appena accennata. Io non ho fretta di incorporare gli albumi, così la spuma resta leggera. Preparazione: 25 minuti. Cottura: 35 minuti. Riposo: 15 minuti. Tempo totale: 75 minuti. Porzioni: 6. Circa 360 kcal e 14 g di proteine a porzione.
Ingredienti
Per l’impasto
- 150 ml di acqua tiepida
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di zucchero
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 300 g di farina
- 1 cucchiaino di lievito fresco o secco
- 2 cucchiai di mix di semi di girasole semi di zucca e pinoli
Per il ripieno
- 300 g di formaggio fresco
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di burro morbido
- 2 cucchiai di panna acida
- 1 cucchiaio di semolino
- 2 uova
- 1/8 di cucchiaino di sale
Per la superficie
- 80 g di olive verdi denocciolate
- 1/2 cucchiaino di semi di carvi
- 1/4 di cucchiaino di fiocchi di peperoncino macinati
Preparazione
1. Metti nella vaschetta della macchina del pane l’acqua tiepida, il sale, lo zucchero, l’olio d’oliva, la farina, il lievito e il mix di semi, in quest’ordine. Lascia impastare la macchina finché l’impasto si raccoglie e diventa liscio. 2. Trasferisci l’impasto sul piano di lavoro, stendilo con il mattarello e dagli una forma rotonda. Sistemalo in uno stampo rotondo a cerniera foderato con carta da forno. 3. Lavora il formaggio fresco con il burro morbido e la panna acida. Aggiungi 1/2 cucchiaino di sale, i tuorli e il semolino, poi mescola. 4. Monta a neve gli albumi con 1/8 di cucchiaino di sale. Incorporali piano con una spatola, poi distribuisci il ripieno sull’impasto. 5. Taglia a metà le olive verdi e sistemale sul formaggio. Cospargi con i semi di carvi e i fiocchi di peperoncino macinati. 6. Copri lo stampo e lascialo in un luogo caldo per 15 minuti. 7. Cuoci la torta nel forno già caldo a 180°C per 25 minuti, finché il ripieno si sarà rassodato e sarà leggermente dorato sui bordi. 8. Lascia la torta in forno per altri 10 minuti, con lo sportello socchiuso. Togli lo stampo, rimuovi l’anello e lascia raffreddare del tutto prima di togliere la carta e tagliarla.
Note
Compro abbastanza di rado il latte dai contadini, soprattutto d’estate, perché spesso mi va a male; stavolta ne ho fatto del formaggio, ma non lo mangerei da solo. Se il formaggio fresco è molto umido, lascialo scolare prima, così il ripieno non resterà molle. Uno stampo rotondo a cerniera di circa 24 cm lascia spazio all’impasto sui bordi. Sta bene con un’insalata verde. Conserva la torta coperta in frigorifero fino a 3 giorni; contiene glutine, latticini e uova.
Domande frequenti
Posso sostituire il semolino con la farina?
Sì, usa 1 cucchiaio di farina bianca; il ripieno potrebbe risultare un po’ più denso.
Si possono usare olive nere?
Sì, sostituiscile con 70 g di olive nere denocciolate.
Posso usare la telemea nel ripieno?
Sì, mescola 150 g di telemea non salata con 150 g di formaggio fresco e riduci il sale nel ripieno a 1/4 di cucchiaino.
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