Pilaf con Salsa di Olive

Salato - Pilaf con Salsa di Olive di Cleopatra F. - Ricette Recipia

Questa deliziosa ricetta di pilaf con salsa di olive è perfetta per il periodo di digiuno, ma anche per qualsiasi occasione in cui desideri gustare un pasto sano e ricco di sapori. Le porzioni sono sufficienti per nutrire 6 persone, rendendola ideale per un pasto in famiglia o con amici. Iniziamo preparando il brodo vegetale. In una grande pentola, portiamo 1 litro d'acqua a ebollizione. Quando l'acqua raggiunge il punto di ebollizione, aggiungiamo la carota, il sedano, la radice di prezzemolo, la cipolla e il peperone, tutti tagliati grossolanamente. È importante tagliarli uniformemente per una cottura uniforme. Condiamo a piacere con sale e pepe, e il brodo sarà pronto in circa 30 minuti, facendo attenzione a non lasciarlo sul fuoco troppo a lungo per preservare i sapori delle verdure. Nel frattempo, laviamo il riso in 4-5 acque fino a quando l'acqua diventa chiara. Questo è un passaggio essenziale, poiché aiuta a rimuovere l'eccesso di amido, risultando in un pilaf meno appiccicoso. Dopo averlo lavato, poniamo il riso in una pentola in cui abbiamo versato una piccola tazza di olio. Versiamo il brodo filtrato sul riso, assicurandoci che lo copra di circa tre dita. Copriamo la pentola con un coperchio e la mettiamo in forno a fuoco moderato per circa 30 minuti. Nel frattempo, ci occupiamo della salsa di olive. Tritiamo finemente la cipolla e la soffriggiamo in un po' di olio caldo finché non diventa trasparente. Aggiungiamo la carota tagliata a rondelle, il sale e il pepe, poi copriamo con acqua e lasciamo cuocere per circa 10 minuti. Quando l'acqua si è ridotta, aggiungiamo le olive e completiamo con acqua in modo da coprirle di due dita. Lasciamo cuocere per 20 minuti, fino a quando le olive si impregnano bene dei sapori della salsa. Quando la salsa è quasi pronta, aggiungiamo 2-3 cucchiai di brodo e alcune foglie di alloro per un sapore extra. In una piccola tazza, sciogliamo un cucchiaino di farina in acqua calda, mescolando bene, e poi versiamo il composto attraverso un colino sulla salsa per evitare la formazione di grumi di farina. Quando il riso è pronto, lo disponiamo nei piatti e versiamo la salsa di olive sopra. È un pasto estremamente gustoso, ricco di sapori e colori, e per un tocco speciale, possiamo guarnire con prezzemolo fresco tritato. Questa ricetta non solo delizierà le tue papille gustative, ma porterà anche un tocco di calore e comfort ai tuoi pasti. Buon appetito!

Ingredienti

  • Per il pilaf: 1 grande tazza di riso
  • 1 litro dacqua
  • 1 tazzina dolio
  • 1 carota
  • 1 peperone
  • 1 cipolla
  • 1 radice di prezzemolo
  • 1 sedano piccolo
  • Per la salsa di olive: 3 cipolle piccole
  • 1 carota affettata a rondelle
  • 200 g di olive leggermente salate
  • 2
  • 3 foglie di alloro
  • un pizzico di sale
  • un pizzico di pepe
  • 1 cucchiaino di farina diluita in una tazzina dacqua
  • 2
  • 3 cucchiai di concentrato di pomodoro/succo di pomodoro
  • Alcune foglie fresche di prezzemolo.

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Categoria: Salato Autore: Cleopatra F. Visualizzazioni: 1 Data: 04.10.2024
Salato - Pilaf con Salsa di Olive di Cleopatra F. - Ricette Recipia 1

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