त्ज़त्ज़िकी सॉस

तज़्ज़िकी सॉस – एक भूमध्यसागरीय विशेषता

तैयारी का समय: 20 मिनट
कुल समय: 20 मिनट
परोसने की संख्या: 4

तज़्ज़िकी सॉस एक प्रामाणिक भूमध्यसागरीय विशेषता है, जो मांस के व्यंजनों, सलादों के साथ या यहां तक कि पीटा ब्रेड के लिए एक स्वादिष्ट डिप के रूप में परोसने के लिए बिल्कुल सही है। ताज़ा और पुनर्जीवित करने वाले स्वाद के साथ, यह सॉस बनाना बहुत आसान है और इसे पकाने की आवश्यकता नहीं है। यहां बताया गया है कि आप चरण दर चरण एक सही तज़्ज़िकी सॉस कैसे प्राप्त कर सकते हैं।

### सामग्री

- 1 बड़ा खीरा
- 2 लहसुन की कलियाँ
- 400 ग्राम ग्रीक योगर्ट (या प्राकृतिक योगर्ट)
- 2-3 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
- 1-2 बड़े चम्मच सफेद वाइन विनेगर या नींबू का रस
- स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च
- ताजा डिल (वैकल्पिक, स्वाद के लिए)

### चरण 1: खीरे की तैयारी

1. खीरे को छीलने से शुरू करें। पतली त्वचा को हटाने के लिए एक छिलका का उपयोग करें, फिर इसे बड़े कद्दूकस पर मोटे तौर पर कद्दूकस करें।
2. कद्दूकस किए हुए खीरे को एक छलनी में रखें, थोड़ा नमक छिड़कें और 10-15 मिनट के लिए सूखने दें। यह कदम आपके सॉस को पानीदार होने से रोकने के लिए आवश्यक है। नमक खीरे से अतिरिक्त पानी निकालने में मदद करता है।

### चरण 2: सॉस बनाना

3. एक बड़े कटोरे में ग्रीक योगर्ट डालें। एक अच्छी गुणवत्ता वाला योगर्ट चुनें, क्योंकि यह सॉस के अंतिम स्वाद को बहुत प्रभावित करेगा।
4. लहसुन की कलियों को छीलें और उन्हें लहसुन के प्रेस से कुचलें या वैकल्पिक रूप से, उन्हें बहुत बारीक काट लें। ताजा लहसुन एक मजबूत स्वाद जोड़ता है, लेकिन आप अपनी पसंद के अनुसार मात्रा को समायोजित कर सकते हैं।
5. कुचले हुए लहसुन को योगर्ट के कटोरे में डालें, फिर सूखे हुए खीरे को मिलाएं। सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह मिलाते हैं ताकि सामग्री समान रूप से वितरित हो जाए।

### चरण 3: सॉस को स्वाद देना

6. मिश्रण में जैतून का तेल और सफेद वाइन विनेगर (या नींबू का रस) डालें। ये सामग्री आपके सॉस में अतिरिक्त स्वाद और अम्लता लाएगी।
7. स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च डालें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि सॉस अच्छी तरह से संतुलित है, तैयारी के दौरान सॉस का स्वाद लेना महत्वपूर्ण है।
8. यदि आप चाहें, तो अतिरिक्त स्वाद के लिए कटी हुई ताजा डिल डालें। डिल योगर्ट और खीरे के साथ पूरी तरह से मेल खाता है, जिससे प्रामाणिक स्वाद मिलता है।

### चरण 4: परोसना

9. कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढक दें और तज़्ज़िकी सॉस को कम से कम 30 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में ठंडा होने दें। यह विश्राम समय स्वादों को मिश्रित और विकसित होने की अनुमति देता है।
10. तज़्ज़िकी सॉस को ग्रिल किए हुए मांस, ताजे सब्जियों या पीटा के साथ परोसें। यह मेज़े के प्लेट का हिस्सा होने के नाते भी स्वादिष्ट है।

### व्यावहारिक सुझाव

- एक और क्रीमी सॉस के लिए, आप मिश्रण में एक बड़ा चम्मच मेयोनेज़ जोड़ सकते हैं।
- यदि आपके पास ताजा डिल नहीं है, तो आप सूखे डिल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन मात्रा को समायोजित करना होगा क्योंकि इसका स्वाद अधिक केंद्रित होता है।
- तज़्ज़िकी को एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में 3-4 दिनों तक रखा जा सकता है। परोसने से पहले इसे अच्छी तरह से मिलाना सुनिश्चित करें।
- एक स्वादिष्ट विविधता ताजा कटी हुई पुदीना जोड़ना है, जो गर्मियों के गर्म दिनों के लिए एक ताज़ा नोट प्रदान करती है।

इन सुझावों और सरल चरणों के साथ, आप एक तज़्ज़िकी सॉस प्राप्त करेंगे जो निश्चित रूप से किसी को भी प्रभावित करेगा। यह एक सरल नुस्खा है, लेकिन स्वाद से भरपूर, किसी भी अवसर के लिए आदर्श!