ओवन में भरे हुए श्निट्ज़ेल

ओवन में भरे हुए श्नित्ज़ेल की रेसिपी

कुल तैयारी का समय: 40 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनट
बेकिंग का समय: 20 मिनट
पोषण संख्या: 5

यदि आप एक स्वादिष्ट और आसान रेसिपी की तलाश में हैं, तो ओवन में भरे हुए श्नित्ज़ेल एकदम सही विकल्प हैं। ये सूअर के मांस की रसदारता को मोज़ेरेला और प्रॉशुट्टो की मलाईदार भराई के साथ जोड़ते हैं, जो रोज़ के भोजन और विशेष अवसरों के लिए उत्कृष्ट विकल्प है। चलिए, काम शुरू करते हैं!

आवश्यक सामग्री:

- 5 स्लाइस पोर्क लॉइन (लगभग 150g प्रत्येक)
- 5 स्लाइस प्रॉशुट्टो
- 5 स्लाइस मोज़ेरेला (अधिमानतः ताजा)
- 2 अंडे
- 3 चम्मच दूध
- 4 चम्मच सफेद आटा
- ब्रेडक्रंब (लगभग 100g)
- नमक (स्वादानुसार)
- काली मिर्च (स्वादानुसार)
- मीठी लाल मिर्च (वैकल्पिक, स्वाद बढ़ाने के लिए)
- जैतून का तेल (बेकिंग ट्रे को चुपड़ने के लिए)

भरे हुए श्नित्ज़ेल बनाने के लिए कदम:

1. मांस की तैयारी: सबसे पहले, सूअर के मांस की स्लाइस को मांस हथौड़े से पीटें ताकि वे पतले और नर्म हो जाएं। यह कदम महत्वपूर्ण है क्योंकि यह स्वादों के प्रवेश में मदद करता है और एक सुखद बनावट प्राप्त करने में मदद करता है। दोनों तरफ नमक और काली मिर्च डालें।

2. श्नित्ज़ेल भरना: प्रत्येक मांस की स्लाइस पर एक स्लाइस प्रॉशुट्टो और एक स्लाइस मोज़ेरेला रखें। सुनिश्चित करें कि मांस को अच्छी तरह से कवर किया गया है, लेकिन भराई में अधिक न डालें ताकि बेकिंग के दौरान लीक न हो। फिर, प्रत्येक मांस की स्लाइस को इस तरह मोड़ें कि भराई अंदर अच्छी तरह से बंद हो जाए।

3. अंडे का मिश्रण तैयार करना: एक कटोरे में, दो अंडों को 3 चम्मच दूध, नमक, काली मिर्च और एक चम्मच मीठी लाल मिर्च के साथ मिलाएं। यह मिश्रण एक कुरकुरी और स्वादिष्ट परत बनाने में मदद करेगा।

4. आटे और ब्रेडक्रंब में डालना: एक और कटोरे में 4 चम्मच सफेद आटा डालें। अंडे के मिश्रण में भिगोने से पहले श्नित्ज़ेल को आटे में डालने से ब्रेडक्रंब का चिपकना आसान हो जाएगा। प्रत्येक श्नित्ज़ेल को आटे में डालें, फिर अंडे के मिश्रण में और अंत में ब्रेडक्रंब में डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे समान रूप से कवर हों।

5. ओवन के लिए तैयारी: ओवन को 180°C पर प्रीहीट करें। बेकिंग ट्रे को चिपचिपा होने से रोकने के लिए जैतून के तेल से चुपड़ें। भरे हुए श्नित्ज़ेल को ट्रे में रखें, उनके बीच में पर्याप्त जगह छोड़ें ताकि समान रूप से बेक किया जा सके।

6. श्नित्ज़ेल को बेक करना: प्रीहीटेड ओवन में ट्रे डालें और श्नित्ज़ेल को 10 मिनट तक बेक करें। इस समय के बाद, एक स्पैटुला का उपयोग करके उन्हें सावधानी से पलटें, फिर उन्हें 10 मिनट और बेक करें या जब तक वे सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएं।

7. परोसना: जब श्नित्ज़ेल तैयार हो जाएं, तो उन्हें ओवन से निकालें और परोसने से पहले कुछ मिनटों के लिए ठंडा होने दें। ये गर्म या कमरे के तापमान पर स्वादिष्ट होते हैं। आप इन्हें ताज़ी सलाद या मैश किए हुए आलू के साथ परोस सकते हैं।

उपयोगी सुझाव:

- मांस का चयन: सर्वोत्तम परिणामों के लिए उच्च गुणवत्ता वाले पोर्क लॉइन का चयन करें। यदि आप चाहें, तो आप चिकन या टर्की का भी उपयोग कर सकते हैं।
- भराई के विविधताएँ: आप विभिन्न प्रकार के पनीर, जैसे फेटा या चेडर के साथ प्रयोग कर सकते हैं, और ताजे जड़ी-बूटियों, जैसे तुलसी या डिल को जोड़ सकते हैं, ताकि स्वाद बढ़ सके।
- साइड डिश: ये भरे हुए श्नित्ज़ेल हरी सलाद, ग्रिल की गई सब्जियों या फ्राई आलू के साथ बहुत अच्छे लगते हैं। इसके अलावा, टमाटर सॉस या पेस्टो का एक भाग ताजगी जोड़ सकता है।

पोषण संबंधी लाभ:

यह पकवान सूअर के मांस और अंडों के कारण प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है, और मोज़ेरेला अतिरिक्त कैल्शियम प्रदान करता है। हालांकि यह एक समृद्ध रेसिपी है, लेकिन मध्यम भाग संतुलन सुनिश्चित करते हैं, जो एक भरपूर भोजन के लिए आदर्श है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:

- क्या मैं श्नित्ज़ेल के लिए बीफ का उपयोग कर सकता हूँ? हाँ, आप पोर्क लॉइन को बीफ से बदल सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इसे अच्छी तरह से पीटें ताकि यह नर्म हो जाए।

- भरे हुए श्नित्ज़ेल को कैसे संरक्षित कर सकते हैं? इन्हें एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2-3 दिन तक रखा जा सकता है। इन्हें फिर से गर्म करने के लिए ओवन में गर्म करें ताकि कुरकुरी बनावट वापस आ सके।

- क्या मैं भरे हुए श्नित्ज़ेल को फ्रीज कर सकता हूँ? हाँ, आप इन्हें बेक करने से पहले फ्रीज कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि इन्हें प्लास्टिक रैप या फ्रीजर बैग में अच्छे से लपेटा गया हो।

अंत में, ओवन में भरे हुए श्नित्ज़ेल केवल एक सरल रेसिपी नहीं हैं, बल्कि यह एक स्वादों का विस्फोट है जो आपके प्रियजनों के चेहरे पर मुस्कान लाएगा। तो, अपनी एप्रन पहनें, सामग्री तैयार करें और खाना बनाने की जादू में खुद को बह जाने दें! शुभ भोजन!