पराठा

स्वादिष्ट 'पाराथा' बनाने के लिए, सबसे पहले सही आटा बनाना शुरू करें। एक बड़े कटोरे में, आटे को नमक के साथ मिलाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि सामग्री समान रूप से मिल जाए। फिर, धीरे-धीरे पानी डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि सभी आटा मिल जाए। अपने हाथों का उपयोग करके आटे को गूंधें, जब तक यह चिकना न हो जाए और आपकी उंगलियों से चिपकने लगे। एक बार जब आपके पास एक अपेक्षाकृत मजबूत आटा हो, तो इसे एक आटे वाली सतह पर रखें, जहां आप इसे कुछ मिनटों तक हल्के से गूंधेंगे ताकि इसे लोच मिल सके। आटे को एक नम तौलिये से ढक दें और इसे 15 मिनट के लिए आराम करने दें, जिससे ग्लूटेन विकसित करने में मदद मिलेगी। इस आराम के समय के बाद, आटे को फिर से थोड़ा गूंधें, फिर इसे दो समान भागों में बाँट दें। इनमें से प्रत्येक भाग को तीन समान भागों में बाँटा जाएगा, जिससे कुल 6 आटे के भाग बनेंगे। प्रत्येक भाग को गेंद के आकार में ढाला जाता है, और छह गेंदों को ढक दिया जाएगा ताकि वे सूख न जाएं जब तक वे बेलने के लिए तैयार न हों। पहली आटे की गेंद लें और कार्य सतह पर थोड़ा आटा छिड़कें। आटे को बेलने के लिए बेलन का उपयोग करें जब तक कि आपको लगभग 2-3 मिमी मोटाई का डिस्क न मिल जाए। यह डिस्क की आधी सतह पर घी की एक परत जोड़ने का आदर्श समय है, एक पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करते हुए। अनप्लग की गई डिस्क के आधे हिस्से को घी लगे आधे हिस्से पर मोड़ें, जिससे एक अर्धवृत्त बने। अर्धवृत्त के आधे हिस्से पर फिर से घी लगाएं, फिर इसे फिर से मोड़ें, ताकि अंतिम परिणाम एक गोल किनारे वाला त्रिकोण हो। सभी छह आटे की गेंदों को इसी तरह आकार देना जारी रखें। सुनिश्चित करें कि उपयोग में न आने वाला आटा ढका हुआ है, ताकि यह ताजा बना रहे। एक बार जब सभी भाग आकार में होते हैं, तो आटे को छिड़कें और फिर से बेलन से बेलें, जब तक कि वे वांछित मोटाई तक न पहुँच जाएं। यह महत्वपूर्ण है कि आटा बहुत पतला न हो; अन्यथा, 'पाराथा' बेक होने पर सूखे हो जाएंगे। एक बार जब आपने सभी आटे के टुकड़े तैयार कर लिए हैं, तो उन्हें एक-एक करके पहले से गरम किए गए पैन में रखें। उन्हें लगभग 1 मिनट या 1 मिनट और आधे तक पकने दें, जब तक वे फूलने न लगें। आटे को हल्का सा दबाने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह समान रूप से पकता है। प्रत्येक 'पाराथा' को पलटें और एक और मिनट तक पकाएं, इस बात का ध्यान रखते हुए कि आटे की मोटाई और आपकी टेक्सचर प्राथमिकताओं के अनुसार समय को समायोजित करें। जब सभी 'पाराथा' तैयार हो जाएं, तो उन्हें अतिरिक्त स्वाद के लिए सतह पर घी लगाएं। ये स्वादिष्ट रोटी गर्म परोसे जाने पर सबसे अच्छे होते हैं, डिप्स या सब्जियों के व्यंजनों के साथ, एक अविस्मरणीय पाक अनुभव प्रदान करते हैं। अपने प्रियजनों के साथ उनका आनंद लें और हर कौर का स्वाद लें!

सामग्री

180 ग्राम साबुत गेहूं का आटा और कार्य सतह को आटे से छिड़कने के लिए अतिरिक्त आटा
80 मिली पानी (आपको जिस आटे का उपयोग कर रहे हैं उसके आधार पर आपको कम या ज्यादा पानी की आवश्यकता हो सकती है)
1.5 ग्राम बारीक पिसा हुआ नमक
10 बड़े चम्मच घी
स्पष्ट मक्खन या वनस्पति तेल