वाफल के आकार का आमलेट
एक वफ़ल के आकार में रचनात्मक ऑमलेट: एक सरल, तेज़ नुस्खा जो नाश्ते में एक स्पर्श अद्वितीयता लाएगा!
तैयारी का समय: 10 मिनट
बेकिंग का समय: 5 मिनट
कुल समय: 15 मिनट
सर्विंग्स की संख्या: 2
नुस्खे का इतिहास: समय के साथ, ऑमलेट एक बहुपरकारी व्यंजन रहा है, जो उपलब्ध स्वादों और सामग्रियों के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है। इसे वफ़ल मेकर के साथ मिलाना नवाचार और मज़े का एक नया आयाम जोड़ता है। यह नुस्खा एक पारंपरिक व्यंजन को एक नई अनुभव में बदल देता है, जो आलसी सुबहों या त्वरित नाश्ते के लिए बिल्कुल सही है।
सामग्री:
- 2 ताजे अंडे
- 100 ग्राम कद्दूकस किया हुआ मोज़ेरेला
- 50 ग्राम पनीर (इष्टतम रूप से कुट्टे या फेटा)
- ½ शिमला मिर्च (लाल या पीला, रंग के लिए)
- 2 चम्मच मीठा मकई (ताज़ा या डिब्बाबंद)
- 1 मुट्ठी ताजा कटी हुई अजमोद
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
- 1-2 चम्मच डेलीकैट का स्वादिष्ट मसाला (या अन्य पसंदीदा मसाले)
- लाल मिर्च के फ्लेक्स, वैकल्पिक रूप से थोड़ी तीखापन के लिए
चरण-दर-चरण निर्देश:
1. सामग्री तैयार करना: सभी सामग्रियों को तैयार करने से शुरू करें। दो अंडों को एक बड़े बर्तन में तोड़ें और उसमें एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालें। एक फेंटने वाले या कांटे का उपयोग करके, अंडों को तब तक फेंटें जब तक वे एकसमान न हो जाएं।
2. पनीर मिलाना: पनीर (कांटे से कुचला हुआ ताकि यह बेहतर तरीके से मिल सके) और कद्दूकस किया हुआ मोज़ेरेला डालें। ये आपके ऑमलेट को मलाईदार बनावट और स्वादिष्टता देंगे।
3. सब्जियाँ शामिल करना: शिमला मिर्च को पतले स्लाइस या छोटे टुकड़ों में काटें, और इसे अंडे के मिश्रण में डालें। मीठे मकई के दाने भी डालें, जो बनावट का एक सुखद विपरीत और मीठा स्वाद देंगे।
4. मसाला डालना: कटी हुई अजमोद, स्वादिष्ट मसाले और यदि आपको थोड़ी तीखापन पसंद है, तो लाल मिर्च के फ्लेक्स छिड़कें। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं ताकि वे मिश्रण में समान रूप से वितरित हो जाएं।
5. वफ़ल मेकर में बेक करना: निर्माता के निर्देशों के अनुसार वफ़ल मेकर को पहले से गर्म करें। जब यह तैयार हो जाए, तो ऑमलेट मिश्रण को मेकर में डालें, ध्यान रखें कि इसे ज़्यादा न भरें (सामग्री बेकिंग के दौरान बढ़ेंगी)। मेकर को बंद करें और 3-5 मिनट तक बेक करें या जब तक ऑमलेट सुनहरा और बाहर से कुरकुरा न हो जाए।
6. परोसना: जब ऑमलेट तैयार हो जाए, तो इसे सावधानी से मेकर से निकालें। ऊपर से थोड़ी ताजा अजमोद छिड़कें ताकि यह आकर्षक लगे। इसे गर्मागर्म परोसें, साथ में गर्म रास्पबेरी चाय या ताज़ी सलाद के साथ, एक संपूर्ण और संतुलित नाश्ते के लिए।
व्यावहारिक सुझाव:
- आप विभिन्न प्रकार के पनीर जैसे चेडर या गौड़ा के साथ प्रयोग कर सकते हैं, ताकि ऑमलेट का स्वाद बदल सके।
- यदि आप एक स्वस्थ विकल्प चाहते हैं, तो पनीर को ग्रीक योगर्ट से बदलें या केवल अंडे के सफेद भाग का उपयोग करें।
- शिमला मिर्च के बजाय, आप अन्य सब्जियाँ जैसे पालक, ज़ुकीनी या मशरूम भी जोड़ सकते हैं, अपनी पसंद के अनुसार।
पोषण संबंधी जानकारी (प्रति सर्विंग):
- कैलोरी: लगभग 300 किलो कैलोरी
- प्रोटीन: 20 ग्राम
- वसा: 15 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट: 20 ग्राम
- फाइबर: 2 ग्राम
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
1. क्या मैं शिमला मिर्च के बजाय अन्य सब्जियाँ उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप विभिन्न सब्जियों जैसे शिमला मिर्च, मशरूम या यहां तक कि शतावरी के साथ प्रयोग कर सकते हैं।
2. मैं और कौन से मसाले जोड़ सकता हूँ?
आपकी पसंद के अनुसार, आप ओरेगैनो, तुलसी, या यहां तक कि टैको मसाले का मिश्रण आज़मा सकते हैं।
3. अगर ऑमलेट बच जाए तो मैं इसे कैसे रखूं?
ऑमलेट को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 1-2 दिनों तक रखा जा सकता है। मैं आपको इसे माइक्रोवेव में गर्म करने की सलाह दूंगा ताकि इसकी नरम बनावट वापस आ जाए।
यह वफ़ल के आकार का ऑमलेट न केवल एक स्वादिष्ट व्यंजन है, बल्कि यह आपकी मेज पर रचनात्मकता लाने का एक चतुर तरीका भी है। चाहे आप इसे नाश्ते में परोसें या एक हल्का नाश्ता के रूप में, यह आपको एक अविस्मरणीय खाने का अनुभव देगा। हर कौर का आनंद लें और रसोई में बिताए गए पलों का आनंद लें!
सामग्री: 2 अंडे; मोज़ेरेला; पनीर; आधी शिमला मिर्च; 2 बड़े चम्मच मीठा मकई; अजमोद; नमक, काली मिर्च; DeliKat के स्वाद बॉल्स; चिली फ्लेक्स।