जैतून और मांस के साथ भोजन

एक स्वादिष्ट मांस व्यंजन तैयार करने के लिए, हम गर्म तेल में मांस को भूनने से शुरू करेंगे। स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि इसे सभी पक्षों पर समान रूप से भूरा किया जाए, ताकि इसे समृद्ध स्वाद और कुरकुरी बनावट मिल सके। यह प्रक्रिया लगभग 30 मिनट तक चलती है, जिसके दौरान मांस मसालों और तेल के स्वादों को अवशोषित करेगा। जैसे-जैसे मांस भुनता है, हम पकाने में मदद करने के लिए थोड़ा पानी डालते हैं। पानी मांस को नरम करने और एक स्वादिष्ट सॉस आधार बनाने में मदद करेगा। एक बार जब मांस पूरी तरह से भूरा और पका हुआ हो जाए, तो हम इसे एक प्लेट पर निकालते हैं, और जिस पैन में हमने मांस भूनने के लिए, उसमें बारीक कटा हुआ प्याज और कद्दूकस की हुई गाजर डालते हैं। ये सब्जियाँ पकवान में मिठास और गहरे स्वाद जोड़ेंगी। हम प्याज और गाजर को लगभग 2 मिनट तक भूनते हैं, फिर पानी से ढक देते हैं और इसे उबालने देते हैं ताकि स्वाद सामंजस्यपूर्वक मिश्रित हो सकें। एक सुंदर सॉस प्राप्त करने के बाद, हम मांस को फिर से बर्तन में डालते हैं, साथ में जैतून और तेज पत्ते। यह मिश्रण पकवान को भूमध्यसागरीय स्वाद देगा। यह महत्वपूर्ण है कि हम और पानी डालें ताकि सब कुछ कुछ अंगुलियों से ढका हुआ हो। हम इसे लगभग 10 मिनट तक उबालने देते हैं, ताकि सभी सामग्री अच्छी तरह से मिल जाएं और स्वाद विकसित हो जाए। सॉस तैयार करने के लिए, हम 2 चम्मच शोरबा डालते हैं, जो स्वाद को बढ़ाएगा और अधिक जीवंत रंग देगा। एक कप में, हम एक चम्मच आटा डालते हैं और इसे गर्म पानी के साथ मिलाते हैं, ताकि गांठ न बने। हम इस मिश्रण को भोजन पर छानते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि सॉस चिकनी और क्रीमी हो। जब भोजन लगभग तैयार हो जाए, तो हम नींबू के टुकड़े डालते हैं, जो ताजगी और अम्लता लाएंगे, स्वादों को संतुलित करते हैं। हम इसे और 5 मिनट तक उबालने देते हैं, फिर आंच बंद कर देते हैं। अंत में, हम ताजगी देने के लिए ताजा जड़ी-बूटियाँ जैसे अजमोद या डिल डाल सकते हैं। भोजन को पूरा करने के लिए, हम पकवान को टमाटर और खीरे के सलाद के साथ परोस सकते हैं, जिसमें हम पनीर के टुकड़े, जैतून और एक बूंद जैतून का तेल डाल सकते हैं। हम ताज़ा पिसे हुए धनिये और एक चुटकी नमक छिड़कते हैं, ताकि स्वाद में और वृद्धि हो सके। यह व्यंजन मेज पर खुशी लाएगा और सभी प्रियजनों द्वारा सराहा जाएगा। अच्छा appetit!
सामग्री
- 4 टुकड़े मांस के छोटे टुकड़ों में काटे गए
- 3 छोटे प्याज
- 1 कद्दूकस की हुई गाजर
- 1 छोटे कटोरे में बिना नमक की जैतून
- कुछ नींबू के टुकड़े
- एक चम्मच नमक
- कुछ काली मिर्च और तेज पत्ते
- 1 चम्मच आटा एक कप पानी में घुला हुआ
- 2 बड़े चम्मच टमाटर का पेस्ट
- वैकल्पिक: अगर आपको पसंद हो तो हर्ब्स। सर्विंग्स: 4
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