Gratin de pâtes au thon et aux champignons

Le gratin de pâtes au thon et aux champignons réunit saucisses de Francfort et thon, avec du parmesan légèrement doré sur le dessus. Les champignons et la crème gardent les pâtes moelleuses, tandis que la couche du dessus prend juste un peu. J’aime le thon, j’ai essayé cette combinaison et elle m’a plu ; au moment de servir, je garde les morceaux entiers. Préparation : 20 minutes. Cuisson : 24 minutes. Repos : 10 minutes. Temps total : 54 minutes. Portions : 4. Environ 570 kcal et 29 g de protéines par portion.
Ingrédients
- 250 g de fusilli
- 1 cuillère à café de sel pour l’eau des pâtes
- 15 ml d’huile d’olive
- 1 petit oignon (100 g)
- 2 gousses d’ail
- 1 petite boîte de champignons émincés (200 g égouttés)
- 2 saucisses de Francfort (100 g au total)
- 2 boîtes de thon à l’huile (160 g chacune)
- 15 ml d’huile des boîtes de thon
- 1/2 cuillère à café de sel pour la poêle
- 1/4 cuillère à café de poivre blanc moulu
- 200 ml de crème liquide
- 1/8 cuillère à café de noix de muscade moulue
- 30 g de parmesan râpé
Préparation
1. Préchauffez le four à 220°C. Portez à ébullition 2000 ml d’eau avec 1 cuillère à café de sel, ajoutez les pâtes et faites-les cuire 8 minutes, jusqu’à ce qu’elles restent légèrement fermes. Égouttez-les. 2. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et faites revenir l’oignon finement haché pendant 3 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre et translucide. Ajoutez l’ail haché et les champignons bien égouttés ; faites cuire 2 minutes, puis ajoutez les saucisses coupées en rondelles et poursuivez la cuisson 1 minute. 3. Ajoutez le thon en morceaux, 1/2 cuillère à café de sel et le poivre blanc. Si la poêle semble sèche, versez jusqu’à 15 ml d’huile de la boîte. Ajoutez les pâtes dans la poêle et mélangez délicatement. 4. Transférez le mélange dans un plat allant au four. Versez la crème et mélangez, puis râpez la noix de muscade et le parmesan par-dessus. Faites cuire 10 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit légèrement doré, puis laissez reposer le plat 10 minutes avant de servir.
Notes
Vous pouvez remplacer les saucisses par 100 g de bacon coupé en dés ; les pâtes contiennent du gluten, et la crème et le parmesan contiennent des produits laitiers. Choisissez du thon en conserve en morceaux entiers, pas émietté, pour que les morceaux restent visibles parmi les pâtes. Si les champignons en conserve sont salés, rincez-les rapidement et séchez-les avant de les mettre dans la poêle. Les fusilli plus épais peuvent demander une minute de cuisson supplémentaire, mais ils ramollissent s’ils restent trop longtemps au four. La crème peut sembler trop liquide avant la cuisson ; les pâtes en absorbent une partie pendant qu’elles reposent dans le plat. Se conserve couvert au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Je le sers avec une simple salade verte.
Questions fréquentes
Peut-on utiliser du thon au naturel ?
Oui. Égouttez-le bien et ajoutez 5 ml d’huile d’olive dans la poêle, en plus de l’huile utilisée pour l’oignon.
Puis-je utiliser des champignons frais à la place de ceux en conserve ?
Oui, utilisez 250 g de champignons émincés et faites-les cuire 8 minutes, jusqu’à ce que le liquide rendu se soit évaporé.
Par quoi remplacer le parmesan ?
Mettez 40 g de fromage râpé sur le dessus ; il fond et dore au four.
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