Crêpes paysannes
Recette de Scovergi Campagnards – Le Délice Aromatique des Ménagères Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 15 minutes Temps total: 45 minutes Nombre de portions: 6-8 scovergi Les scovergi, un plat traditionnel plein de saveurs, sont un excellent choix pour le petit-déjeuner, le goûter ou le dessert. Ces délices frits, moelleux et aromatiques ont captivé des générations entières, étant une partie intégrante des repas festifs et quotidiens. Ingrédients nécessaires : - 1 kg de farine de blé (de préférence type 650) - 40 g de levure fraîche (ou 14 g de levure sèche) - 1 cuillère à café de sucre - 2 cuillères à café de sel - 700 ml d'eau tiède (entre 37-40°C) - 3 cuillères à soupe d'huile (plus de l'huile pour la friture) Préparation de la pâte : 1. Activation de la levure : Dans un petit bol, dissoudre la levure fraîche avec le sucre. Ajouter 100 ml de l'eau tiède et bien mélanger. Laisser reposer le mélange pendant 5-10 minutes jusqu'à formation d'une mousse, indiquant que la levure est active et prête à être utilisée. 2. Mélange des ingrédients : Dans un grand bol, tamiser la farine et la mélanger avec le sel. C'est une étape importante, car le sel ne doit pas entrer en contact direct avec la levure activée pour ne pas affecter son pouvoir de levée. 3. Combinaison des ingrédients : Une fois que le mélange de levure a monté, le verser au centre de la farine. Commencer à ajouter progressivement le reste de l'eau tiède tout en mélangeant continuellement avec une cuillère en bois ou avec les mains jusqu'à obtenir une pâte souple mais élastique, semblable à celle du pain. 4. Pétrissage de la pâte : Ajouter les 3 cuillères à soupe d'huile à la pâte et continuer à pétrir pendant 10-15 minutes. La pâte doit être lisse et ne pas coller aux mains. Si nécessaire, vous pouvez ajouter un peu de farine supplémentaire, mais veillez à ne pas en mettre trop pour ne pas la rendre trop dure. 5. Laisser lever : Couvrir le bol avec un torchon propre ou du film plastique et laisser la pâte lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure ou jusqu'à ce qu'elle double de volume. Une suggestion serait de la placer dans une pièce à une température de 25-30°C, loin des courants d'air. Formation et friture des scovergi : 1. Formation des scovergi : Une fois que la pâte a levé, prendre un morceau d'environ 100-150 g et l'aplatir avec les paumes, formant un disque d'environ 1 cm d'épaisseur. Vous pouvez huiler légèrement vos doigts pour éviter que la pâte ne colle. 2. Friture : Dans une poêle profonde, chauffer l'huile suffisamment pour couvrir les scovergi à moitié. Lorsque l'huile est bien chaude (le test avec un petit morceau de pâte qui grésille est idéal), ajouter délicatement les disques de pâte. Faites-les frire pendant 2-3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés et croustillants. Assurez-vous de ne pas surcharger la poêle pour permettre une friture uniforme. 3. Égoutter l'excès d'huile : Après que les scovergi soient frits, les retirer avec une spatule et les placer sur un essuie-tout pour absorber l'excès d'huile. Service des scovergi : Les scovergi sont délicieux chauds comme froids. Ils peuvent être servis avec divers garnitures, telles que : - Confiture de fruits (comme celle de cerise ou de myrtille) - Sauce à l'ail (une combinaison parfaite pour les amateurs de saveurs) - Sauce à l'ail au yaourt, qui offre une note crémeuse et rafraîchissante - Fromage télémea râpé, qui ajoute une saveur intense Astuces et variations : - Variations de pâte : Vous pouvez ajouter des herbes (comme de l'aneth ou de l'origan) à la pâte pour lui donner une saveur encore plus intense. - Scovergi sucrés : Pour une variante sucrée, vous pouvez incorporer une cuillère à café de vanille et un peu de sucre supplémentaire dans la pâte, et au moment de servir, les saupoudrer de sucre glace. - Autres combinaisons : Expérimentez avec des garnitures variées, telles que du fromage cottage mélangé avec de l'aneth, de la viande hachée ou des champignons sautés, pour transformer les scovergi en plats copieux. Valeurs nutritionnelles : Une portion de scovergi (environ 1 pièce) contient environ 250-300 calories, selon le type d'huile utilisé et les garnitures ajoutées. Ils sont une bonne source de glucides et, en ajoutant du fromage ou du yaourt, peuvent devenir encore plus nutritifs. Questions fréquentes : - Puis-je utiliser de la levure sèche ? Oui, remplacez 40 g de levure fraîche par 14 g de levure sèche. Ajoutez la levure sèche directement à la farine. - Que puis-je faire avec la pâte restante ? Si vous avez de la pâte restante, vous pouvez la conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 2-3 jours. Vous pouvez ensuite l'utiliser pour préparer des scovergi frais. Les scovergi campagnards sont un plat polyvalent, facile à réaliser et plein de saveurs qui vous fera sourire et créera de beaux souvenirs avec vos proches. Essayez cette recette et savourez chaque bouchée !
Ingrédients
- 1 kg de farine 40 g de levure fraîche 1 cuillère à café de sucre 2 cuillères à café de sel 700 ml deau tiède 3 cuillères à soupe dhuile Huile pour frire
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