Ragoût de porc aux oignons

Viande - Ragoût de porc aux oignons par Tudora C. - Recettes Recipia

Le ragoût de porc aux oignons se prépare avec du porc coupé en petits dés et mijoté avant de dorer dans la cocotte. Les nombreux oignons, les carottes et le poivron fondent dans la même cocotte, puis le jus de tomate lie le tout en une sauce épaisse, avec les herbes ajoutées à la fin. Moi, je hache finement les oignons, je ne les émince pas en rondelles. Préparation : 25 minutes. Cuisson : 102 minutes. Temps total : 127 minutes. Portions : 5. Environ 500 kcal et 46 g de protéines par portion.

Ingrédients

  • 1 kg de porc
  • 1200 ml d’eau
  • 2 cuillères à soupe d’huile
  • 10 gros oignons (1500 g)
  • 4 carottes moyennes (320 g)
  • 1 poivron moyen (150 g)
  • 200 ml de jus de tomate ou de coulis de tomate
  • 1 cuillère à café de sel
  • 15 g de basilic frais ou de persil ou d’aneth

Préparation

1. Épongez le porc avec du papier absorbant et coupez-le en petits dés. Mettez-le dans une cocotte avec 1200 ml d’eau, juste assez pour le couvrir, et laissez mijoter à feu doux pendant 75 minutes, couvercle entrouvert, jusqu’à évaporation complète de l’eau et tendreté de la viande. 2. Si nécessaire, ajoutez 2 cuillères à soupe d’huile dans la même cocotte et faites légèrement dorer la viande pendant 5 minutes, jusqu’à ce que les bords prennent couleur. 3. Hachez finement les oignons, les carottes et le poivron, ajoutez-les à la viande et faites-les revenir 10 minutes, jusqu’à ce que les oignons deviennent translucides. 4. Versez 200 ml de jus de tomate ou de coulis de tomate, ajoutez 1 cuillère à café de sel et laissez cuire encore 12 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe. 5. Parsemez d’herbes finement hachées et servez.

Notes

Un morceau de porc avec un peu de gras sur le bord sèche moins facilement qu’un morceau très maigre. Les dés plus gros demandent une cuisson plus longue ; ajoutez les légumes seulement quand la viande est tendre. Si le jus de tomate est aqueux, la sauce restera plus liquide et aura besoin de quelques minutes de plus à découvert. Le poivron peut être vert ou rouge, et le basilic peut être remplacé par 15 g de persil ou d’aneth. Je n’ai pas mangé quelque chose comme ça depuis une dizaine d’années ; je servirais ça avec de la polenta et des cornichons. Une fois refroidi et rangé dans un récipient fermé, le ragoût se conserve au réfrigérateur jusqu’à 3 jours ; si la sauce épaissit, détendez-la avec un peu d’eau au moment de réchauffer.

Questions fréquentes

Puis-je utiliser de l’échine à la place du porc ?

Oui. Coupez 1 kg d’échine en dés d’environ 3 cm et retirez les gros morceaux de gras.

Que faire si le porc reste dur une fois l’eau évaporée ?

Ajoutez 150 ml d’eau chaude et laissez mijoter encore 15 minutes à feu doux, puis poursuivez quand la viande s’attendrit.

Comment épaissir la sauce si elle est trop liquide ?

Laissez-la cuire à découvert encore 6 minutes, en remuant une ou deux fois, jusqu’à ce qu’elle ait visiblement réduit.

Pourquoi les oignons ont-ils attaché au fond de la cocotte ?

Retirez la cocotte du feu et ajoutez 30 ml d’eau, puis décollez la couche avec une cuillère en bois avant de continuer.

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Catégorie: Viande Auteur: Tudora C. Vues: 1680 Date: 20.10.2024
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