Crêpes à la confiture

Les crêpes à la confiture commencent par une pâte fine, et la poêle leur dore les bords tout en gardant les crêpes moelleuses. Avec du lait, des œufs, de la farine et un peu de sucre, elles s’enroulent autour de la garniture. Je les garnis de confiture de prunes et les sers roulées. Préparation : 20 minutes. Cuisson : 26 minutes. Temps total : 46 minutes. Portions : 4. Environ 480 kcal et 12 g de protéines par portion.
Ingrédients
- 175 g de farine de blé
- 25 g de sucre en poudre
- 1/4 de cuillère à café de sel
- 1/4 de cuillère à café de bicarbonate
- 2 œufs
- 1 sachet de vanille
- 1 cuillère à café de zeste de citron râpé
- 500 ml de lait
- 2 cuillères à soupe d’huile
- 200 g de confiture
Préparation
1. Râpez le zeste de citron et préparez la farine, le sucre, le sel, le bicarbonate et la vanille. Comptez 5 minutes pour la préparation. 2. Battez les œufs avec les ingrédients préparés et ajoutez le lait progressivement, en mélangeant pendant 10 minutes, jusqu’à obtenir une pâte de la consistance de la crème fraîche, sans grumeaux. 3. Faites chauffer la poêle pendant 2 minutes à feu moyen. Huilez-la d’une fine couche, en utilisant les 2 cuillères à soupe au fil de la cuisson. 4. Versez une petite louche de pâte et faites cuire environ 12 crêpes, 1 minute de chaque côté, 24 minutes au total. Retournez-les lorsque les bords se décollent et que les deux faces sont tachées de doré. 5. Étalez la confiture sur les crêpes et roulez-les ; comptez 5 minutes pour les garnir et les servir.
Notes
Les crêpes non garnies se conservent couvertes au réfrigérateur jusqu’à 3 jours ; ajoutez la confiture seulement au moment de les servir. La confiture d’abricots ou de prunes et celle de griottes gardent la note acidulée que je préfère ; si la garniture est liquide, étalez-la en fine couche et laissez les bords libres. Le diamètre de la poêle change le nombre de crêpes et le temps total ; dans une petite poêle, elles sont plus faciles à retourner. Si la pâte repose entre deux fournées, mélangez-la brièvement avant de verser la crêpe suivante, car la farine se dépose. Je commence à les cuire peu avant de servir, pour qu’elles arrivent chaudes à table sans changer l’ordre des fournées. Elles contiennent du gluten, des œufs et des produits laitiers ; vous pouvez les plier en quatre et les servir avec de la crème fouettée ou du sirop.
Questions fréquentes
Pourquoi y a-t-il des grumeaux ?
Versez le lait en 3 fois et fouettez bien après chaque ajout ; pour les grumeaux qui restent, passez la pâte au tamis fin.
Quand retourner la crêpe ?
Attendez que le bord commence à se décoller. Si le milieu brille encore, laissez cuire 15 secondes de plus.
Puis-je omettre le bicarbonate ?
Oui, vous pouvez supprimer 1/4 de cuillère à café de bicarbonate ; les crêpes seront moins moelleuses.
Peut-on remplacer le lait ?
Oui, utilisez 500 ml de boisson à l’avoine non sucrée à la place du lait, sans changer les autres quantités.
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