Mini-tartes aux légumes en spirale

Apéritifs - Mini-tartes aux légumes en spirale par Florentina H. - Recettes Recipia

Les « mini-tartes aux légumes en spirale » réunissent des lamelles d’aubergine, de courgette et de carotte autour d’une garniture à la mozzarella, dans une pâte friable. À la cuisson, les bords dorent et les légumes s’attendrissent ; j’aime voir les lamelles de carotte dessiner des cercles au milieu. Préparation : 40 minutes. Cuisson : 45 minutes. Repos : 30 minutes. Temps total : 115 minutes. Portions : 6. Environ 450 kcal et 13 g de protéines par portion.

Ingrédients

Pour la pâte

  • 250 g de farine
  • 1/4 de cuillère à café de sel
  • 125 g de beurre
  • 1 jaune d’œuf
  • 90 ml d’eau

Pour la garniture

  • 2 aubergines
  • 2 courgettes
  • 4 grosses carottes
  • 150 g de mozzarella
  • 50 ml de crème fraîche
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1/4 de cuillère à café de poivre

Pour les moules et les légumes

  • 10 g de beurre
  • 1/4 de cuillère à café de sel
  • 1/8 de cuillère à café de poivre
  • 5 ml d’huile d’olive (facultatif)

Préparation

1. Tamise la farine dans un saladier et mélange-la avec 1/4 de cuillère à café de sel. Ajoute le beurre froid coupé en morceaux et travaille-le du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse. 2. Ajoute le jaune d’œuf, puis incorpore peu à peu 90 ml d’eau en pétrissant jusqu’à ce que la pâte se rassemble. Enveloppe-la et laisse-la au réfrigérateur 30 minutes. 3. Lave les aubergines et les courgettes, épluche les carottes et coupe tous les légumes en deux dans la longueur. Coupe-les ensuite en lamelles très fines, toujours dans la longueur, avec un couteau spécial. 4. Râpe grossièrement la mozzarella et mélange-la avec la crème fraîche, 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 de cuillère à café de poivre. 5. Préchauffe le four à 180°C. Étale la pâte, découpe des cercles à l’aide d’un bol rond et dépose-les dans des moules à mini-tartes beurrés avec 10 g de beurre. Pique la pâte à la fourchette et fais-la cuire 5 minutes. 6. Répartis la crème à la mozzarella dans les moules. Enroule les lamelles, peau vers l’extérieur, en alternant les légumes, puis dispose-les dans la garniture. Garde les lamelles à peu près à la même hauteur, puis saupoudre de 1/4 de cuillère à café de sel et de 1/8 de cuillère à café de poivre. Si tu veux, arrose les légumes de 5 ml d’huile d’olive. 7. Fais cuire les mini-tartes à 180°C pendant environ 40 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres et les bords de la pâte dorés.

Notes

Choisis des aubergines et des courgettes longues, à la peau lisse, pour pouvoir couper des lamelles faciles à enrouler. Les carottes droites et fines s’enroulent plus facilement que les très grosses. Les mini-tartes cuites se conservent au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Sers-les avec une salade verte, en entrée. La pâte contient du gluten et la garniture des produits laitiers ; des œufs sont également utilisés.

Questions fréquentes

Pourquoi la pâte se casse-t-elle quand je l’étale ?

Laisse-la 5 minutes à température ambiante après l’avoir sortie du réfrigérateur, puis étale-la entre deux feuilles de papier cuisson.

Puis-je utiliser du kashkaval à la place de la mozzarella ?

Oui, ajoute 150 g de kashkaval râpé. La garniture sera plus salée, tu peux donc réduire la quantité de sel dans la crème.

Puis-je utiliser de la mozzarella fraîche conservée en saumure ?

Oui, mais égoutte-la bien et tamponne-la avant de la râper ; elle contient plus d’eau que la mozzarella pour pizza.

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Catégorie: Apéritifs Auteur: Florentina H. Vues: 1223 Date: 09.10.2024
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