Pariziene, feuilletés roumains au fromage fumé et au lin

Les pariziene, des feuilletés roumains à la farine de lin et au fromage fumé, ont une pâte à l’avoine et une garniture crémeuse, tandis que la croûte dore au four. La telemea râpée et le fromage frais fumé forment une pâte souple, sous les bandes de pâte parsemées de graines de lin et de gros sel. Je parsème les graines de lin avec parcimonie, pour que les bandes de pâte restent visibles. Préparation : 35 minutes. Cuisson : 22 minutes. Repos : 15 minutes. Temps total : 72 minutes. Portions : 10. Environ 640 kcal et 20 g de protéines par portion.
Ingrédients
Pour la garniture
- 250 g de fromage frais fumé
- 200 g de telemea (fromage roumain en saumure)
- 100 g de crème fraîche
- 1 tube (200 g) de crème au beurre
Pour la pâte
- 25 g de levure fraîche
- 5 g de sucre en poudre
- 1 cuillère à café de sel
- 200 ml d’eau tiède
- 75 g de farine d’avoine
- 75 g de farine de lin
- 600 g de farine blanche
- 300 g de lait fermenté à température ambiante
- 50 ml d’huile
Pour badigeonner et parsemer
- 2 petits œufs
- 10 g de graines de lin
- 1/2 cuillère à café de gros sel
Préparation
1. Râpez finement la telemea. Émiettez le fromage frais fumé, ajoutez la crème au beurre et la crème fraîche, puis la telemea, et mélangez jusqu’à obtenir une pâte crémeuse. 2. Délayez la levure dans 30 ml d’eau tiède avec le sucre et 1/4 de cuillère à café de sel. Incorporez la farine d’avoine et laissez le levain reposer 15 minutes dans le micro-ondes éteint, à l’abri des courants d’air. 3. Ajoutez au levain la farine de lin, la farine blanche, le lait fermenté, l’huile, les 170 ml d’eau tiède restants et 3/4 de cuillère à café de sel. Pétrissez jusqu’à obtenir une pâte homogène. 4. Prélevez des morceaux de pâte de la taille d’une orange. Étalez-les sur le plan de travail légèrement fariné, déposez la garniture à une extrémité et découpez des bandes parallèles à l’autre extrémité, jusqu’au milieu de la pâte. 5. Roulez chaque morceau jusqu’au milieu et rabattez les coins vers l’intérieur. Disposez les pariziene sur la plaque recouverte de papier cuisson. 6. Battez les petits œufs et badigeonnez la pâte. Parsemez de graines de lin et de gros sel, puis faites cuire à 180°C pendant 22 minutes, jusqu’à ce que les feuilletés soient dorés.
Notes
Le fromage frais fumé doit être assez ferme pour s’émietter, pas à tartiner. Une telemea très salée peut dominer la garniture ; goûtez-la avant de la mélanger et n’ajoutez pas de sel à la préparation. Les morceaux de pâte peuvent sécher pendant que vous les étalez, alors gardez-les sous un torchon propre. Il arrive que la garniture s’échappe par la jointure quand les bords ne sont pas bien fermés. Les pariziene accompagnent bien une salade de tomates ou de feuilles. Gardez-les couvertes au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Elles contiennent du gluten, des produits laitiers et des œufs.
Questions fréquentes
Puis-je utiliser de la levure sèche à la place de la levure fraîche ?
Oui, utilisez 7 g de levure sèche à la place du cube de 25 g et délayez-la dans l’eau tiède avant d’ajouter la farine.
Par quoi remplacer la farine de lin ?
Remplacez les 75 g de farine de lin par la même quantité de farine blanche, pour un total de 675 g de farine blanche.
Le fromage frais nature peut-il remplacer le fromage fumé ?
Oui, vous pouvez utiliser 250 g de fromage frais nature ; la garniture aura un goût moins fumé.
Comment adapter le temps si je fais des pariziene plus grandes ?
Gardez la température à 180°C et prolongez la cuisson d’environ 5 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit aussi dorée dessous.
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