Cake vegan à la banane, aux noix et aux cranberries

Le cake vegan à la banane, aux noix et aux cranberries cuit à 180 °C, et les bananes bien mûres gardent la mie moelleuse. Les noix restent en morceaux dans la pâte, avec les cranberries réparties parmi elles. Je le coupe une fois refroidi et le saupoudre de sucre glace. Je le sers en tranches fines, avec du thé noir. Préparation : 20 minutes. Cuisson : 45 minutes. Repos : 60 minutes. Temps total : 125 minutes. Pour : 10 personnes. Environ 350 kcal et 4 g de protéines par portion.
Ingrédients
- 3 bananes mûres
- 175 g de sucre
- 150 ml d’huile
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- Le zeste râpé d’1 citron
- Le zeste râpé d’1 orange
- 1/2 cuillère à café de cannelle
- 250 g de farine
- 8 g de levure chimique
- 30 g de noix
- 40 g de cranberries séchées
- 10 g de sucre glace
Préparation
1. Épluche les bananes et écrase-les dans un saladier avec un presse-purée. 2. Hache grossièrement les noix. Ajoute aux bananes l’huile, le sucre, l’extrait de vanille, les zestes râpés de citron et d’orange, et la cannelle. Mélange jusqu’à obtenir une préparation homogène. 3. Incorpore la farine mélangée à la levure chimique, puis ajoute les noix et les cranberries. 4. Verse la pâte dans un moule à cake, même jetable, et égalise la surface. Fais cuire dans le four préchauffé à 180 °C pendant 40-45 minutes, jusqu’à ce qu’un cure-dent ressorte propre. 5. Laisse le cake refroidir complètement, environ 60 minutes, puis saupoudre-le de sucre.
Notes
Les bananes très mûres, avec la peau tachetée, s’écrasent facilement et apportent du moelleux à la mie ; celles qui sont encore fermes la rendent plus dense. Dans un moule à cake étroit et profond, le centre cuit plus lentement que les bords. Un moule jetable fin chauffe plus vite qu’un moule en céramique. Je ne me presse pas pour le laisser refroidir, les tranches se détachent plus proprement quand la mie n’est plus chaude. Le cake refroidi se conserve dans un récipient fermé au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Tu peux remplacer les cranberries par 40 g de raisins secs, et les noix par 30 g d’amandes. La farine contient du gluten, et les noix et les amandes sont des allergènes. Tu peux le servir nature, avec une tasse de thé noir.
Questions fréquentes
Pourquoi le centre du cake reste-t-il pâteux ?
Si la chair des 3 bananes dépasse 350 g, enlève-en une partie avant de l’écraser pour ne pas ajouter trop d’humidité.
Peut-on utiliser des bananes congelées ?
Laisse-les décongeler dans une passoire pendant 2 heures et égoutte le liquide avant de les écraser.
Faut-il faire griller les noix avant ?
Non, elles s’ajoutent crues. Les morceaux d’environ 1 cm restent visibles dans la tranche.
Puis-je réduire la quantité de sucre ?
Oui, descends à 150 g si les bananes sont très mûres.
Étiquettes


Catégories

Apéritifs

Boissons

Chefs célèbres

Chef dans la ville

Enfants

Café

Conserver

Cuisinez et souriez

Jeux Culinaires

École de Cuisine

Désert

Divers

Pâtes et viennoiseries

Boissons

Poisson

Délices Sains

International

Jakob Hausmann

Confiture

Jamie Oliver

Viande

Divers

Plus de

Pâtes/Pizza

Cornichons

Peste

Salade

Sandwichs

Sauces

Savoureux

Saison

Sezon

Cuisson lente

Soupes

Recette Vedette

Sirop

Traduit

Divers

Végétalien



