Pain maison tressé

Le pain maison tressé se sert avec une soupe ou un ragoût ; la croûte dore bien et la mie reste moelleuse. La pâte levée, préparée avec de la farine, de la levure et de l’eau, est divisée en deux, tressée et badigeonnée d’œuf et d’huile ; le sésame sur le dessus est facultatif, et les tranches ont des bords irréguliers. Je le préfère coupé en tranches assez épaisses, pour qu’elles tiennent bien à côté de la soupe. Préparation : 25 minutes. Cuisson : 35 minutes. Repos : 85 minutes. Temps total : 145 minutes. Portions : 12. Environ 395 kcal et 9 g de protéines par portion.
Ingrédients
- 1 kg de farine
- 50 g de levure fraîche
- 2 cuillères à café de sucre
- 1 cuillère à café de sel
- 575 ml d’eau tiède
- 6 cuillères à soupe d’huile
- 1 œuf
- 1 cuillère à soupe d’huile
- 1 cuillère à soupe de graines de sésame (facultatif)
- 2 cuillères à soupe d’huile pour les moules
Préparation
1. Tamisez 1 kg de farine dans un grand saladier. Dans une tasse, écrasez la levure avec le sucre, puis ajoutez 30 ml d’eau tiède et 16 g de farine prélevés sur les quantités prévues. Laissez reposer le mélange 10 minutes, jusqu’à ce qu’il commence à lever. 2. Ajoutez le sel à la farine tamisée. Versez 545 ml d’eau tiède et 6 cuillères à soupe d’huile, puis le mélange à la levure. Pétrissez jusqu’à ce que la pâte ne colle plus aux mains. 3. Couvrez le saladier et laissez la pâte lever dans un endroit tiède pendant 1 heure, jusqu’à ce qu’elle ait visiblement augmenté de volume. 4. Huilez deux moules avec 1 cuillère à soupe d’huile chacun. Déposez la pâte sur le plan de travail fariné et divisez-la en deux. Coupez chaque moitié en deux morceaux, roulez-les en boudins et tressez-les deux par deux. Déposez les pains dans les moules et laissez-les reposer 15 minutes. 5. Battez l’œuf avec 1 cuillère à soupe d’huile et badigeonnez les pains. Parsemez le dessus de 1 cuillère à soupe de graines de sésame, si vous en utilisez. Faites cuire au four préchauffé à 180°C pendant 35 minutes, jusqu’à ce que les pains soient dorés.
Notes
Servez les tranches avec des œufs au plat ou utilisez-les pour faire des sandwichs. Une fois le pain refroidi, conservez-le dans un sac à pain et consommez-le dans les 3 jours au plus ; les tranches restantes peuvent être congelées. La farine blanche de boulangerie se pétrit plus facilement que la farine complète, qui absorbe davantage d’eau et alourdit la pâte. L’eau doit être tiède, pas chaude. Si le mélange à la levure ne montre aucun signe de levée au bout de 10 minutes, la levure est peut-être inactive. Le sésame peut être omis, et le pain contient du gluten et de l’œuf.
Questions fréquentes
Puis-je utiliser de la levure sèche ?
Oui, utilisez 17 g de levure sèche à la place des 50 g de levure fraîche et mélangez-la à la farine.
Puis-je faire quatre petits pains ?
Oui. Divisez la pâte en quatre et réduisez le temps de cuisson à environ 25-30 minutes, à 180°C.
Pourquoi faut-il laisser le pain refroidir avant de le couper ?
La mie continue de se raffermir après la sortie du four. Laissez-le refroidir au moins 45 minutes pour que les tranches ne s’écrasent pas.
Que faire si le sésame dore trop vite ?
Couvrez les pains sans serrer avec du papier aluminium après 25 minutes et poursuivez la cuisson.
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